信念都是正確的嗎
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信念都是正確的嗎,不管是對人生、對朋友、對家人還是對工作、對生活,我們面對不同的事物時,都會有屬於個人的不同的信念,接下來小編給大家分享信念都是正確的嗎。
信念都是正確的嗎1
一個人認為性別是平等的,一個人認為男性就是高於女性一等,而這都是這兩個人所秉持的信念。按照某種時代的觀點來看,可以在某種程度上識別出哪種信念更加符合時代,但卻難説某種信念是正確或是錯誤。
信念是自己認為正確的價值體系。記得有一個對於電影中人物的評價是這樣的:“沒有好人或是壞人,只是每個人都在按照自己認為是正確的事情採取了行動”
“什麼特質的東西才能成為信念?”
在我看來什麼東西都可以成為,自己思考得出的東西、他人強迫自己接受的東西、自己沒有思考但看別人做什麼而後自己以為的東西,這些都能夠成為一個人的信念。
“一個人能否有多個信念”
我個人認為是可以有的,比如考試不作弊,這個信念在考試或與此相似的特定這種特定的情形起作用;比如“我不想否定一個人的情緒與感受”那種這種信念在與人交往的時候起作用。但是一個人的信念體系中,在我來看是難以存在“異物”的,比如在信念體系中存在截然衝突的信念。
“如果信念與實際所需有衝突,那麼它還能稱為信念嗎?”
其實在我看來信念之所以是信念,是因為他具有誇情境性的穩定性。
如果一個人的信念是:隨機應變,隨遇而安。那麼這種信念可能不會與實際有所衝突。
如果一個人的信念是:A是正確的,因為是正確的所有去做,無論結果如何。那麼這個人選擇的則是執行自己的信念,現實沒有衝突的時候秉持,現實有衝突的時候更要秉持,對於持有這樣信念的人來説,即使信念與現實用衝突,他所認為正確的信念也依然是信念。甚至在這種信念下,只有當與現實發生衝突的時候才能體現出秉持這種信念的意義與可貴。
信念都是正確的嗎2
我相信大多數人都曾經有過這樣的想法,也許次數還挺多的。我一直覺得這句話很合情合理,它沒有錯誤和瑕疵,因為,事物就是這個樣子。如若不是永澄老師在昨日的課程中將這句話作為一個例子來分析講解,我想我是不會主動去思考它本身意義的。借用永澄老師的話:堅信事物就是這個樣子,“就是”這兩個字有點問題,它簡化了思考,而且這句話還可以聚焦力量,讓你全力以赴。
信念錯了,一切都不會對的;改變,從信念開始。信念不同於觀點,一個人的觀點,不管是對於事情還是他人,觀點總是會變的;信念可以理解為人們對事情的看法,指一個人對自身所相信事情的堅定。信念具有能量,它讓人堅信事物就是這個樣子的',你相信了,就會產生意志力,你的思想會作用於你的行為上,這就是信念所發生的作用。你看,信念的能量如此強大,假設信念是錯誤的,那麼,你整個思想和行為豈不都是錯誤的,這樣你就解決不了問題了。信念也有對錯之分,錯誤的信念產生錯誤的結果,正確的信念則產生正確的結果。擁有不一樣的信念,所作出的行為就會不一樣。附上一張永澄老師課件中的關於正確的信念圖
樹立正確的信念
你若是不相信信念具有力量,那麼它就對你沒有力量。
判斷自己的信念對錯,得去追溯其源頭,要構建屬於自己的觸發器,訓練覺察力,使用分身術,判斷它的對錯。我使用這種方法去找尋我的信念的源頭,我發現,一直以為正確的,它的真實是錯誤的。我學習堅持不下去,整一個“三天捕魚,兩天曬網”的狀態,舉個特別明顯的例子就是英語學習,作為一名大三的學生,我的英語水平低於正常線。這句話是不是很像小我説出來的語言,它説對了。我一直給自己打氣加油,你可以的,你能夠做到的,只要你堅持下去。我也一直覺得自己堅信自己只要努力勤奮,堅持下去我一定可以學的很棒。如果不是觸動了觸發器,我就不會發現,原來真實的我的想法是:“都落後那麼多年了,我能跟上去嗎?我只有一年時間了,我可以嗎?真的只要我努力勤奮了就可以嗎?從最基礎的學起好痛苦啊,也許以後不用英語也可以,不一定要學習吧?你看大家都那麼厲害,我真是羞恥……”這些是我的小我告訴我的,這也是我的真實例子,我把它寫出來,作為作品,發出自己的聲音,也是對自己的坦誠,不再藏掖着。
信念都是正確的嗎3
什麼是信念?
信念可以簡單地理解為堅定不移的想法,是在個體經歷了一些事情後,所產生的類似於經驗性的總結。這些事情可能是獎勵性的,也可能是懲戒性的。個體初次採取某些行為,產生了讓自己獲益或者懲罰的結果,於是個體記住了這次經驗。下次為了獲得好處就會多做這樣的事情,或者下次為了避免懲罰而不做這樣的事情。但是如果你一開始總結的那個經驗就是錯誤的,那麼你所產生的信念也是錯誤的,導致你以後的行為也都是錯誤的。那麼你以後的路,也只會越走越窄。
一個人有着怎樣的信念,對他自己而言是清晰可見的。有些人甚至把自己的信念掛在嘴邊,時時刻刻提醒自己。明白你有怎樣的信念很重要,因為這有助於對你的行為結果進行反饋。如果你堅持某個信念,總能夠帶給你好處,那麼這個信念就是正確的。如果你堅持某個信念,反而讓你生活越來越不利,工作也一團糟,那麼這個信念就是錯誤的。對親密關係而言仍然是這樣的,如果你堅持了錯誤的信念,那麼親密關係就不能夠健康發展。
五種錯誤信念,只會讓你越走越窄
第一種:認為自己不需要朋友
有些人會感到奇怪,為什麼心理學既要讓人們融入到社交,但是又要讓人們學會獨處。其實兩者並不矛盾,只不過因人而異而已。如果你的朋友遍天下,你的人脈很廣,那麼你就應該學會獨處,學會切斷無效社交。但是如果你一個朋友都沒有,你就應該學會融入到社交當中去了。無論是過度的社交還是過度的獨處,對個人的成長都是不利的。認為自己不需要朋友的人,暴露出內心自負的一面。他們非要證明一個人也可以,這是逞強的表現。人們在面對外界壓力時,如果有朋友的支持,內心就會產生強大的力量,路也會越走越寬。相反,認為自己不需要朋友的人,路只會越走越窄。
第二種:認為自己不需要愛
有一種人過分理性、給人冷漠的感覺,他們認知中有一種錯誤的信念:認為自己不需要愛。在他們看來,認為愛是自己的弱點,為了不讓人們抓到自己的弱點,於是拒絕了所有的愛。事實上,他們不是不需要愛,而是更害怕這份愛不能持久。他們無法承受被拋棄的結果,害怕別人不能一成不變地愛自己。內心缺愛的人給人冷冰冰的感覺,缺乏人際交往中的共情力,就好像永遠也混不熟的“白眼狼”一樣。堅持這種不需要愛的信念的人,之後的路也會越走越窄。
第三種:認為父母總是在傷害自己
原生家庭帶給人的傷害,是客觀存在的事實。以至於讓一些人產生這種信念:認為父母總是在傷害自己。這種信念之所以是錯誤的,不在於父母是否真的傷害了你,而是在於你是否運用成年人的方式保護自己。在漫長的人生中,你需要接觸各種各樣的人,質疑、侮辱、詆譭、謾罵、傷害等無處不在。如果你不能學會用成年人的方式保護自己,那麼你未來的路也只會越走越窄。不管是父母傷害你,還是其他人傷害你,你要學會心平氣和地溝通,運用理性和情感的方式來説服對方、打動對方,讓人們信任你,你也試着信任別人。
第四種:認為自己的失敗是不幸
不管認為自己的失敗是不幸,還是將人生重大失敗的責任推卸給他人,都是缺乏責任、極其自負的人。有些人從小打到不愛負責任,小時候成績不好怪父母太嚴厲,長大後工作不好怪同事排擠自己,失戀分手怪對方不夠愛自己,就算是建立家庭有了孩子之後,也會把自己一事無成的現實,怪罪給孩子。如果經歷了什麼樣的創傷事件,他們一輩子都不會忘記,把自己整個人生的失敗,都歸罪於曾經的創傷事件。這樣的人從來不敢正視自己,所以才會把所有的錯誤都推給別人。堅持這樣信念的人,從來不懂得反思自我,他們的路也只會越走越窄。
第五種:認為沒錢就應該壓抑內在需求
有些人覺得自己沒有錢,就應該放棄不切實際的幻想。認為自己沒有錢,就不應該去戀愛,不應該買車。這種想法的人,是在通過壓抑內在需求的方式克服焦慮。在普通人看來,如果自己看好一部車,但是因為自己沒有錢所以會很焦慮。這樣的人為了避免因為沒錢買不起自己喜歡的車而焦慮,於是乾脆壓抑想要買車的衝動。很顯然,這樣做的確可以避免內心的焦慮。可是因此產生的副作用就是,他們也沒有任何動力去工作了。因此,堅持這種信念的人,以後的路也會越走越窄。
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