頭皮乾燥頭屑多掉髮瘙癢怎麼辦 告訴你護理秀髮的妙招
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髮型是我們的門面,很多人總是喜歡不停地換髮型,各種時尚的潮流的髮型都要試一番才過癮。尤其是女生們,更是拉染燙輪番上陣,這樣長時間折騰下來,髮質能夠受到大損傷才怪呢!這樣折騰頭髮直接帶來的後果非常明顯,我們的頭皮抗髒能力比之前會弱許多,很經常動不動就會癢得不行。不僅如此,頭皮也十分容易乾燥長皮屑。
這還沒完呢,掉頭髮問題也變得十分嚴重,洗下頭動不動就會掉了一大把頭髮,照這樣的趨勢下,我們真的不得不擔心我們是否會在年紀輕輕的時候就禿頂,這該多難為情啊!
造成這些頭髮問題的原因不僅是因為我們經常折騰頭髮的緣故,而且也是可能因為我們洗頭髮的方法不夠準確。那麼 ,有什麼方法可以緩解這種狀況呢?
第一、我們不要太經常去髮廊染燙頭髮,那些藥水雖然可以讓我們的頭髮看起來比之前有光澤,但是是藥三分毒,它也會對我們的頭髮會造成一定的傷害。所以,我們染燙頭髮的頻率不要太經常。一年的染燙次數不要超過兩次以上,染燙完要經常做護理。
第二、我們洗頭髮的時候要使用那些比較温和的洗髮水。洗髮水不能直接往頭上傾倒,要先取出一些放在手心裏,輕輕揉開然後充分起泡後才可以弄到頭髮上。
許多洗髮水如果沒有充分起泡後就直接弄到頭髮上的話,不僅對頭皮會造成過度刺激,而且會因清潔度過強,對髮絲造成比較嚴重的傷害。在洗掉洗髮水的時候,一定要仔細點,確保洗髮露完全被洗乾淨了。因為洗髮水如果沒有洗淨,停留在頭髮上,也會對頭髮造成難以估計的後果。
第三、洗乾淨頭髮後可以用適量的發膜或者護髮素來滋養一下頭髮。我們要經常給頭髮補充營養,這樣我們的頭髮鎖水能力才會好,也就不會那麼幹燥。發膜或者護髮素不宜經常性使用,每週使用一到兩次就好。這種護髮產品用量過多過頻繁的話,不僅不能起到呵護髮絲健康的作用,反而會令頭髮變得十分油膩,而且頭髮容易髒,白皮屑也會變多。
大部分發膜和護髮素都是不能夠觸碰到我們的頭皮的,所以在使用它們的時候,一定要在離頭皮遠些的頭髮使用。髮梢的地方可以抹的多一點,但是整體上不要使用太多。
不然的話,頭髮會變得十分油膩,而且難以吹乾。需要注意的是,用發膜等之前先用毛巾把頭髮的水分吸掉一些,這樣的護髮效果會更好,因為護髮素等不會被頭髮上的稀釋掉,然後順着髮絲流走。
最後,我們要經常吃些蔬菜水果,給身體補充一些必要的元素。這些食物對促進頭皮健康有很大的好處,平時一定要多吃一些。還有就是日常生活中一定要多喝水,不要總是等口渴才去喝水。
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