黃精的主要功效
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黃精的主要功效,黃精是我國許多的中草藥的一種常見藥材,它的作用有很多,對人體有滋陰補腎的好處,很多藥方都有他的出現,但卻很少人清楚功效,下面和大家分享黃精的主要功效。
黃精的主要功效1
黃精的功效與作用及食用方法
很多人都不知道什麼是黃精,其實黃精是一種中藥材,可以補血養氣、潤肺去燥,並且還有抗衰老的作用,那您知道她具體的功效與作用是什麼嗎?跟我一起來學習一下吧。
黃精的功效
具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎功能。用於治療脾胃虛弱、體倦乏力、口乾食少、肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴等症,對於治療糖尿病療效顯著。
黃精的作用
黃精多被用於治療脾胃虛弱、陰虛肺燥、乾咳少痰、鬚髮早白、精血不足、內熱消渴等症。
現代醫學研究表明,黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用,對於糖尿病也很有療效,對多種細菌和皮膚真菌有抑制作用。
如果把它跟枸杞合用,補精氣的功效會增加很多。《本草綱目》中曾記載:“黃精、蒼朮各四斤;枸杞根、柏葉各五斤;天門冬三斤。煮汁一石,同曲十斤,糯米一石,如常釀酒飲。”
此方能“壯筋骨、益精髓、消白髮”。醫學名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子互相配伍能益補精氣的論述。可見黃精和枸杞真是天仙配。
有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。
能增強免疫功能,增強新陳代謝。
降血壓、 降血糖、降血脂,防止動脈粥樣硬化。
有延緩衰老和抗菌等作用,黃精多糖具有免疫激活作用。
用於陰虛肺燥,乾咳少痰,及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。可單用熬膏服,或配川貝母,知母等同用;治勞嗽久咳,可配地黃,天冬,百部等同用。
用於脾胃虛弱。
黃精既補脾陰,又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力,食慾不振,脈象虛軟者,可與黨參,白朮等同用。
如脾胃陰虛而致口乾食少,飲食無味,舌紅無苔者,可與石斛,麥冬,山藥等同用。
用於腎【虛】精虧的頭暈,腰膝痠軟,鬚髮早白及消渴等。
治腎【虛】精虧,常配枸杞子等同用。
治消渴,常配生地黃,麥冬,天花粉等同用。
所以説黃精的好處有很多的哦,不僅僅可以降血壓、降血糖,並且經常服用的話,還可以抗衰老、抗疲勞的哦,知道了這麼多的好處,那就來看看它怎麼吃才好吧。
黃精怎麼吃
黃精不僅僅是一種中草藥,還是可以食用的哦,做出來的食譜都是非常美味,也非常健康的哦,一起來看看黃精怎麼吃更加健康。美味吧。
黃精湯
黃精15克,水煎30分鐘,取汁,一日內分2次温服,主治脾胃虛弱、精血不足引起的食慾不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈目眩等症。
黃精枸杞湯
黃精、枸杞子各12克,將兩味放入砂鍋中,加水煎煮30分鐘,取汁即可。每日1劑,分2次温服。主治病後和術後身體虛弱、神經衰弱、貧血等症。
黃精瘦肉粥
黃精15克,瘦豬肉30克,粳米50克,加水熬煮成粥,每日早晚食用。補脾益氣,養肺潤燥,延年益壽。
黃精地黃湯
鮮黃精、生地黃各30克,蜂蜜50克,將三味同煮半小時即可。做湯佐餐。
黃精燉豬肉
黃精30克,豬肉250克,醬油、料酒各6毫升,味精、食鹽各2克,葱花、薑末各5克,炒制。佐餐食用。
黃精蜂蜜茶
黃精、蜂蜜各30克,先將黃精放入藥鍋中煎煮半小時,取藥液衝化蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。
黃精五昧酒
黃精、白朮、松針各50克,枸杞子、天冬各75 克,低度白酒1000毫升,將藥物放入玻璃瓶中,密封浸泡15日即成。每日早晚各飲用一小杯(約15毫升)。
冰糖黃精湯
【配方】 黃精30克,冰糖50克。
【製法】 黃精用冷水泡發,加冰糖,用小火煎煮1小時即成。吃黃精,喝湯,每日2次。
【功效】 滋陰,潤心肺。適用於身體虛弱、肺虛咳嗽及肺結核或支氣管擴大、低熱、咯血以及婦女低熱、白帶等病症。
黃精燉母雞
【配方】 黃精50克,羊睾丸1對,母雞1只,大棗20克,山藥30克,調料適量。
【製法】 上述藥肉同燉調味服食。
【功效】 男子陰冷是男子感覺陰【莖】及陰囊寒冷的一種病,多見於中老年人,是男科臨牀常見多發病。上述配方適合該病的食療。
益壽鴿蛋湯
【配方】 制黃精10克,枸杞子10克,龍眼肉10克,鴿蛋4個,冰糖50克。
【製法】 制黃精、枸杞子、龍眼肉洗淨切碎,冰糖敲碎裝在碗內。鍋置中火上加清水約750毫升,入上三味中藥同煮至沸後約15分鐘,把鴿蛋打碎逐個下入鍋內,入冰糖稍同煮至熟即成。日服1次,連服7日。
【功效】 能補肝益氣,潤肺強身。對肺燥咳嗽、氣血虛弱、智力衰退等有較好療效。可作為腎【虛】腰痛、面黃羸瘦、年老體衰者的保健膳食。
黃精的主要功效2
【中藥名】黃精 huangjing
【別名】甜黃精、姜形黃精、白及黃精、玉竹黃精、兔竹、垂珠、龍銜、太陽草、野仙姜、山生薑、雞頭參、黃雞菜、馬箭、筆菜、黃芝、筆管菜、陽雀蕻、土靈芝、老虎姜。
【英文名】Polygonati Rhizoma
【藥用部位】為百合科植物黃精Polygonatum sibiricum Red、、滇黃精Polygonatum kingianum Coll、etHemsl、、多花黃精Polygonatum cyrtonema Hua、的根莖。按形狀不同,習稱“雞頭黃精”、“大黃精”、“姜形黃精”。
【植物形態】黃精:多年生草本,高50~90釐米。根莖橫走,圓柱狀,結節膨大。葉輪生,無柄,每輪4~6片;葉片條狀披針形,長8~15釐米,寬0、4~1、6釐米,先端捲曲。花腋生,2~4朵成傘形花叢,總花梗長1~2釐米;花被筒狀,白色至淡黃色,全長0、9~1、3釐米,裂片6,披針形;雄蕊6枚,花絲短為子房長1、5~2倍。漿果球形,成熟時紫黑色。花期5~6月,果期7~9月。
滇黃精:莖高1~3釐米,頂端常作纏繞狀。葉輪生,每輪4~8枚,葉線形至線狀披針形,長6~20釐米,寬0、3~3釐米,先端漸尖並拳卷。花梗2~3朵,不成傘形,花被粉紅色,長1、8~2、5釐米。漿果成熟時紅色。
多花黃精:多年生草本。根莖肥厚,常結節成塊;地上莖圓柱形,中空,不分枝。葉互生,橢圓形、卵狀披針形至長圓狀披針形,有葉脈5~7條,兩面光滑無毛,無葉柄。花腋生,2~7朵排成傘形花序或單生;總花梗下垂;花被黃綠色,管狀,裂片6;雄蕊6枚;花絲稍扁,具小乳突或細柔毛,上端稍膨大至囊狀突起;子房上位,3室。漿果球形,成熟時藍黑色。花期5~6月。
【產地分佈】黃精:生於山地林下、灌叢或山坡的半陰處。分佈於東北、華北及陝西、寧夏、浙江等地。
滇黃精:多生於陰濕的山坡林下或灌木叢中。分佈雲南等地。
多花黃精:生於山坡林下、草地和灌木林中。分佈於廣東、江西、湖北、湖南、貴州等地。
【採收加工】春、秋季採挖,除去鬚根,洗淨,置沸水中略燙或蒸至透心,撈出曬乾或烘乾。
【藥材性狀】雞頭黃精:呈結節狀彎柱形,長3~10釐米,直徑0、5~1、5釐米。結節長2~4釐米,略呈圓錐形,常有分枝;表面黃白色或灰黃色,半透明,有縱皺紋,莖痕圓形,直徑5~8毫米。
大黃精:根莖呈肥厚肉質的結節塊狀,結節長可達10釐米以上,寬3~6釐米,厚2~3釐米。表面淡黃色至黃棕色,具環節,有皺紋及鬚根痕,結節上側莖痕呈圓盤狀,週週凹入,中部突出。質硬而韌,不易折斷,斷面角質,淡黃色至黃棕色。氣微,味甜,嚼之有黏性。
姜形黃精:長條結節塊狀,長短不等,常數個塊狀結節相連。表面灰黃色或黃褐色,粗糙,結節上側有突出的圓盤狀莖痕,直徑0、8~1、5釐米。味苦者不可藥用。
【性味歸經】性平,味甘。歸肺經、脾經、腎經。
【功效與作用】補氣養陰、健脾、潤肺、益腎。屬補虛藥下分類的補陰藥。
【臨牀應用】用量9~15克,煎服,鮮品30~60克;或入丸、散,熬膏。外用:適量,煎湯洗;熬膏塗;或浸酒搽。用治脾胃虛弱、體倦乏力、口乾食少、肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴。
【藥理研究】黃精能增加冠脈流量、調血脂、降血糖、抗衰老和增強免疫。黃精粗多糖具免疫調節的功效與作用,對化學性肝損傷具保護作用,另具抗炎和抗病毒作用。此外,還具抑菌、抗病原微生物、降壓、止血等作用。現代臨牀用治冠心病、高脂血症、糖尿病、白細胞減少症、肺結核、慢性肝炎、腦力及睡眠不足、頭痛、陽痿及癬菌病等。
【化學成分】黃精含甾體皂苷類成分,如薯蕷皂苷元、毛地黃糖苷、菝葜皂苷元等;黃酮類成分有芹菜黃素等。總糖含量為26、78%~46、40%,總蒽醌含量為0、0726%~0、128%。另含吖丁啶羧酸、天門冬氨酸、高絲氨酸牡荊素木糖苷、異甘草素玻、丁香脂素、14α-羥基西伯利亞蓼苷A、滇黃精苷A等。
【使用禁忌】中寒泄瀉,痰濕痞滿氣滯者忌服。
【配伍藥方】
1、治足癬、體癬:黃精30克,丁香10克,百部10克。煎水外洗。(《新編常用中草藥手冊》)
2、治神經性皮炎:黃精適量,切片,九蒸九曬。早晚嚼服,每次15~30克。(《湖北中草藥志》)
3、治病後體虛,面黃肌瘦,疲乏無力:黃精12克,黨蔘、當歸、枸杞子各9克。水煎服。(《寧夏中草藥手冊》)
4、治神經衰弱,失眠:黃精15克,野薔薇果9克,生甘草6克。水煎服。(《新疆中草藥》)
5、治陰血不足,大便祕結:黃精、火麻仁、玄蔘各15克,當歸、肉蓯蓉各9克,熟地黃12克。水煎服。(《湖北中草藥志》)
黃精的主要功效3
那麼黃精的功效和作用是什麼呢?
1、降血壓、血脂的作用:黃精主要有降血壓和降血脂的功效,比起速效降壓藥來説,黃精更適合長期服用,而且對身體沒有什麼副作用,還能讓血壓長期保持在一個相對穩定的狀態,還能避免在換季時身體出現的各種不適。
2、補腎的作用:黃精還有補腎的'功效,滋補的作用十分的温和,保持長時間的服用還可以讓體力更好一點,而且會逐漸緩解腰痠的症狀,它不但適合中青年服用,還很適合身體虛弱的老年人,不僅能夠強身健體,還能綜合調理身體。
3、潤肺止咳:黃精還能起到調理身體以及潤肺止咳的作用,在容易上火咳嗽的春秋兩季,因為它的性質十分的温和,就可以很好的緩解這個咳嗽上火的症狀。將它入藥還可以避免對咽喉產生的一些刺激,藥效也會更快速的體現出來。
4、消除疲勞:將黃精煎劑可以很好的減輕疲勞,經實驗證明,黃精煎劑注射入小鼠體內,可以大大延長小鼠的游泳時間。
黃精的食用方法
1、一般年老體弱的人,常因體內陰津不足而引發便祕的現象。黃精牛肉湯可以起到補虛潤腸的作用,是很好的滋補藥膳,能幫助緩解便祕的困擾。再者就是可以將黃精泡酒喝,可以緩解疲勞,補益腎精,治療腎【虛】的一系列症狀。
2、黃精具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎的功能。主要用於治療脾胃虛弱、體倦乏力、口乾食少、肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴等症狀,而且對於治療糖尿病的療效顯著。黃精的好處和功效有很多,但是黃精的禁忌症也有很多。食用黃精的時候,一定要剝皮後再正確處理後再選擇煮粥或燉湯,因為它的皮會刺激咽喉,加重咳嗽的症狀。
脾虛的人,是不能夠吃黃精,容易導致濕滯脾胃,容易引發一些疾病。再者黃精也是不能多吃的藥,一定要適量服用。泡酒喝的話,每天50克就可以了,不能過量。
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