沒有空調 看小編給的度夏“涼方”
本文已影響3.12W人
本文已影響3.12W人
【導讀】:雖然現在大部分家庭都有空調可以製冷解暑氣,但是也有一些特殊的環境沒有製冷設備。高温居高不下,沒有空調怎麼才能安然度夏呢?在此,小編來給大家出幾招。
妙招一:穿淺色棉衣服
這樣的衣服有利於汗水的蒸發和反射陽光,儘量少穿合成纖維的衣服,在室外時間較長的話建議穿中短袖或者長袖的薄衣服,不要穿那種很露的t恤之類,高温下皮膚會吸熱而更容易中暑,另外最好帶一個帽子。
妙招二:防暑小藥物
在身邊準備一些能降温消暑的道具,比如可加水重複使用的冰袋,人丹,清涼油,風油精等,一般感到熱了時候在太陽穴擦一點清涼油,用冰袋貼臉和手臂冷卻一下。
妙招三:吃消暑飲食
多喝白開水,多吃西瓜,平常喝一些諸如苦茶、金銀花茶、綠茶等消暑的茶,餓的時候吃一些綠豆湯、蓮子粥、荷葉粥等清熱消暑的粥類,能有效防暑。
妙招四:屋裏放水或冰塊
在所處時間較長的房間內,比如辦公室、卧室以及電腦房等等,在這些房間角落各放一盆水,有條件的最好放冰水,然後再開風扇(最好是那種房頂上裝的),如果房間大就多放幾盆水,降温效果還可以。
妙招五:抱着冬瓜睡覺
據説南方人以前過夏天靠的就是三樣東西:涼蓆、葵扇和冬瓜。冬瓜的含水量達到96%,含水量高,所以清涼。有實驗表明,抱着冬瓜睡覺一小時,皮膚温度下降了近3℃。
沒有空調怎麼度過夏天 沒有空調度過夏天的妙招
空調開多少度最省電 夏天空調省電小妙招(圖文)
身體不爽?看看這4大部位有沒有“潛”疲勞
學生黨集體吐槽:沒空調怎麼睡個涼快覺?
空調能連續開多久?空調製熱多少度合適
夏季養生別掉線 健康度夏身體有“五怕”
祕製涼皮的調料配方 涼皮調料水怎麼做
鄭爽期待擁有低調平凡的戀情:希望網友給予空間
古代人沒空調夏天怎麼過 實際上古人也有度夏的妙招
空調房濕度多少合適 空調房可以點蚊香嗎
夏季短髮流行趨勢 清涼好一“夏”
空調除濕開多少度合適?空調除濕氣最好的辦法
夏天沒勇氣剪短髮?簡單又好看編髮方法清爽過夏
空調清洗一次多少錢 空調怎麼清洗 空調清洗方法
年“賺錢王”星座 看看有你沒?
害怕被乳腺癌“盯上”?看看你有沒有早期症狀
空調1晚1度電是瞎扯嗎 空調一晚上要多少度電
舌苔胖大也是有齒痕?或是這6個“禍端”作怪,快看看你有沒有
夏季睡覺空調開多少度?夏季睡覺空調開多少度?
找到身體“濕毒排污口” 別説小編沒告訴你
夏季維護保養皮膚,注意“3多”、“2少”、“2忌”,輕鬆擁有小寶寶肌
夏季吃空心菜有什麼好處 沒炒熟的空心菜有毒嗎
夏季如何正確吹空調,防止空調病?