新鮮椰子肉最佳吃法
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新鮮椰子肉最佳吃法, 椰子是熱帶地區最常見的水果,人們都知道它的果汁甘甜爽品,可以直接飲用,但是在喝完椰子汁以後,它裏面還有白色的椰肉存在。以下新鮮椰子肉最佳吃法。
新鮮椰子肉最佳吃法1
椰肉色如牛奶,甘甜嫩滑,含有大量的蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素C、果糖、葡萄糖、膳食纖維及鉀、鈣、鎂等礦物質,有較高的營養價值,椰肉可以生食、炒菜、榨油,也可以做成美味的糕點。
椰絲拌飯
原料
黑糯米,新鮮椰子肉,熟白芝麻,熟黑芝麻,鹽少許。
做法
1、黑糯米洗淨,浸泡約20分鐘後,蒸熟備用;
2、將椰子肉取出,洗淨,刨成絲備用;
3、將蒸熟的黑糯米飯放入碗中,加入椰絲、芝麻攪拌均勻,即可。
椰肉蝦仁豬骨湯
原料
椰子肉150克,蝦仁150克,豬脊骨300克,薑汁20克。
做法
1、將椰肉洗淨切塊,蝦仁洗淨,豬脊骨洗淨剁小塊;
2、鍋內放水,上火燒開;
3、放入椰子肉、豬脊骨、蝦仁,燒開,撇去浮沫;
4、加食鹽調味,撒上香葱末,即可食用。
椰肉糯米飯
原料
糯米,椰子,白糖,淡鮮奶。
做法
1、糯米淘淨,浸泡後濾去水分,晾於待用;
2、將椰子開口,剝除外衣及硬殼,倒出椰汁;
3、將糯米填入椰盅內,加入白糖及鮮椰汁,灌入淡鮮奶;
4、用椰蓋封口,放入鍋中,旺火煮沸;
5、慢火煮約3小時,糯米熟透後取出,冷卻後用刀切開,即可。
椰香雞
原料
椰子,土雞腿,紅棗,鹽。
做法
1、椰子切去上半部1/4,將湯汁倒出備用;
2、雞腿洗淨切大塊狀,放入鍋中焯水,洗淨瀝乾;
3、將雞腿塊裝入椰子盅內,倒入椰子汁、紅棗及鹽;
4、封上保鮮膜,入蒸籠蒸50分鐘,即可。
新鮮椰子肉最佳吃法2
新鮮椰子肉的吃法
1、椰子煲雞湯:
首先將雞塊處理乾淨後切成均勻的塊狀,然後加入熱水中焯水後撈出清洗乾淨瀝乾待用;新鮮椰子取出椰汁、椰肉切條後待用;將雞塊加入湯鍋中,依次加入椰肉、生薑、紅棗等配料大火煮開後轉至小火慢煮1個小時;接着向鍋中倒入椰子汁,然後加入食用鹽等調味品調味後繼續熬煮十分鐘後便可出鍋食用。
2、椰子燉蛋:
準備新鮮的椰子開孔後將椰子水放出,然後將椰子開蓋待用;雞蛋打散後加入適量的牛奶和白糖攪拌均勻放置20分鐘待用;枸杞清洗乾淨後待用;將雞蛋液加入處理好的葉子中,然後加入熱水中隔水蒸煮半個小時後加入清洗乾淨的枸杞點綴後便可食用。
3、椰奶:
取適量的椰肉、純淨水待用;將新鮮的椰肉和水按照配比加入榨汁機中榨汁後過濾即可直接飲用。
4、椰香飯:
將黑糯米清洗乾淨後泡製20分鐘待用;椰子肉清洗乾淨後切成絲狀待用;將泡製好的黑糯米蒸熟後裝出加入適量的食用鹽攪拌均勻後再將椰子肉灑在上面即可。
5、椰肉粥:
大米清洗乾淨後泡水20分鐘待用;椰肉去除切碎待用;將大米、椰肉一起加入砂鍋中,並且倒入適量的清水攪拌均勻後大火煮開轉至小火慢煮1個小時左右即可直接食用。
6、椰肉餅:
椰肉清洗乾淨後切碎待用;雞蛋打散後和椰肉混合均勻後依次倒入適量的麪粉和牛奶繼續攪拌均勻後待用;鍋中倒入適量的橄欖油或者黃油,然後將攪拌好的麪糊倒入攤成餅狀後即可出鍋食用。
通過上述可以看出椰肉的吃法很多,不僅可以煲湯,還可以製作成飲品飲用,含有豐富的營養物質,能給身體補充能量,可以照着上述方法嘗試製作試試。
新鮮椰子肉最佳吃法3
椰子肉應該怎麼吃呢?它的具體吃法有哪些呢?
椰子肉雞肉
1、平時取出的新鮮椰子肉,可以與雞肉一起煲湯和具體材料需要準備,新鮮椰子肉200克,土雞一隻,豬大骨150克,紅棗適量食用,鹽和生薑各適量準備一些。
2、把準備好的土雞去皮,去掉內臟,清洗乾淨後去掉水分,剁成塊狀,把豬大骨也洗淨,剁成塊兒狀,生薑切片,紅棗去核切成塊狀。
3、把豬大骨和雞塊用沸水焯燙,取出以後放在湯鍋中,加入準備好的紅棗和薑片,再放入準備好的椰子肉,隨後放入足量的清水,用大火燒開,再用小火慢慢煲至兩小時,出鍋以前加食用鹽調味即可。
椰子肉做果凍
1、新鮮的椰子肉還可以用來做果凍,在製作時需要準備,椰子肉300克,椰汁300克,牛奶200克,白糖60克,瓊脂十克。
2、把準備好的椰子肉放在料理機中,加入準備好的牛奶和白糖調勻,再把瓊脂用水泡軟,放在鍋中用,小火煮至到軟化,隨後慢慢加入準備好的'椰漿調勻。
3、把椰漿中加入椰汁,調勻以後直接放入的專用模具中,再入冰箱冷藏兩小時,取出以後脱模,這時自制的椰子肉果凍也就做好了。
椰子肉蒸飯
用新鮮的椰子肉蒸飯也特別好吃,平時取出新鮮的椰子汁以後,要把它放在料理機中,加入適量清水攪勻,取出以後過濾得到椰汁,再把大米淘洗乾淨,加入椰汁入鍋蒸制,蒸熟以後的米飯具有濃郁的椰子香氣,吃起來味道特別好。
椰子肉雞肉
通常取出的新鮮椰子肉可以用雞肉和湯製作。 特定新鮮椰子肉200克,一隻雞,150克大豬骨,紅棗,食用鹽和生薑。
2、將準備好的雞肉去皮,去除內臟,清洗後取出水,將其搗成塊狀,洗淨豬骨頭,粉碎成片,生薑片,切成紅棗片。
3、用開水煮沸大骨頭和雞塊,將它們放入湯鍋中,加入準備好的紅棗和生薑片,然後加入準備好的椰子肉,然後加入足夠的水燒高温。 打開,然後用小火慢慢燉兩小時,在烹飪前用鹽調味。
椰子肉做果凍
1、新鮮的椰子肉也可以用來製作果凍,需要做好準備,椰子肉300克,椰奶300克,牛奶200克,白糖60克,瓊脂10克。
2、將準備好的椰子肉放入烹飪機中,加入準備好的牛奶和糖調勻,然後用水軟化瓊脂,放入鍋中,煮至軟化,然後慢慢加入。 將椰奶混合均勻。
3、將椰奶加入椰奶中,調勻後放入專用模具中,然後在冰箱中冷藏2小時,脱模後取下,再做自制的椰子肉凍。
椰子肉蒸飯
用新鮮椰子肉蒸飯也很好吃。 取出新鮮椰汁後,將其放入烹飪機中,加入適量水拌勻。 取出後,過濾得到椰子汁,然後將米洗乾淨並加入。 椰奶在鍋裏蒸熟。 蒸後,米飯具有濃郁的椰子香氣,味道特別好。
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