喝菊花茶有什麼好處和壞處
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喝菊花茶有什麼好處和壞處,菊花茶的主要功效之一,清熱去火,清肝解毒,簡單又直接,讓我們不得不愛上它。下面是小編給大家介紹的喝菊花茶有什麼好處和壞處,希望對大家有幫助!
喝菊花茶有什麼好處和壞處1
喝菊花茶有什麼好處:
1、防輻射
強烈推薦經常對着電腦的人員,日常生活中多喝菊花茶能夠有助於抵抗、防止電腦的輻射。
2、清肝
菊花茶的主要功效之一,清熱去火,清肝解毒,簡單又直接,讓我們不得不愛上它。
3、鎮靜安神
睡菊花枕頭也有安眠、鎮靜的功效,菊花對中樞神經有鎮靜作用,對神經性頭痛、頭暈有顯着療效,失眠心悸、全身乏力的方劑。 。
4、防止眼疲勞,明目養神
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。塗抹眼睛可消除浮腫,能使眼睛疲勞的症狀消退,對恢復視力也有幫助。
5、殺菌抗衰老
菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。
6、防治心腦血管疾病
對心血管系統的作用尤為顯著,對高血脂、高血壓﹑動脈硬化等疾病有輔助防治作用,備受中老年朋友的青睞。
7、防治便祕
菊花性涼,同時其中又含有一種可促進腸胃蠕動、提高消化能力的物質——丹寧。因此對於長期便祕及易便祕上火的人,可適當喝些。
8、清熱消暑
菊花茶能夠清熱解火、消暑。
9、提神抗疲勞
菊花茶也有着很好的提神作用,菊花茶中含有豐富的維生素A、同時菊花茶的口感甘甜,因此常喝有助於提神的作用。
10、防癌抗癌
菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑,這種物質與化療相結合集中殺互癌細胞,可以使化療取得更好的效果。
喝菊花茶有什麼壞處:
1、菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,脾胃虛弱的人,容易腹瀉者不要喝。
2、菊花茶性寒,孕婦最好不要喝得太多,而且泡的時候也要泡淡一點。婦由於免疫力低下,喝菊花茶還會影響到胎兒的發育,也是十分不合適的。
3、過敏者慎用。
對於過敏體質的人,假如你不知道自己是否對菊花茶過敏,可以嘗試幾朵試飲,確保沒有問題的情況下,再大量飲用,避免引起腹瀉等其他病症。
喝菊花茶有什麼好處和壞處2
喝菊花茶有什麼好處
1、防輻射
常喝菊花茶有防輻射作用,因為它有去毒的.作用,對體內積存的有害性的化學和放射性物質,都有抵抗、排除的療效。因此,菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
尤其是現代白領,整日坐在高樓裏,通風透氣性不好,而且每天長時間面對電腦輻射,大部分人回家還要面對電腦,加上手機整日離不開腰包,另外,微波爐等廚房用具也有很強的輻射。因此,要想遠離輻射,好每天飲用一定量的菊花茶。
2、明目護眼
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花裏含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。
因此,也是中醫治療各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛乾澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒,如果早晨起來眼睛紅腫,能緩解雙目紅腫疼痛。
3、防鉛中毒
菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力,在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外,降低血鉛;此外,鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
4、清熱解毒
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效,一般多用於降火。如果因乾燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時,野菊花葯效好。
5、殺菌消炎
現代研究表明,菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用,對感冒有很好的預防效果。
6、防癌抗癌
菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑,有助於消除癌細胞。
喝菊花茶有什麼壞處
有過敏體質的人如果想喝菊花茶,應先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應過量飲用。此外,由於菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
喝菊花茶時,人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為,菊花茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人,好別加糖,應單喝菊花。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多。所以,不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
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