吃新鮮龍眼的禁忌
本文已影響2.91W人
本文已影響2.91W人
吃新鮮龍眼的禁忌。水果對我們的身體好處巨大,不僅可以提供纖維,還有我們不可缺少的維生素,對於愛美的人來説,水果大部分都有美容得效果,下面分享吃新鮮龍眼的禁忌。
吃新鮮龍眼的禁忌1
不宜過多食用
龍眼是一種常見的熱帶水果,味道甘甜,氣味清香,營養豐富,但是不宜過多食用,因為龍眼的性質偏温,如果大量食用龍眼的話,則可能會加劇人體內的燥熱之氣,從而容易引起一系列上火反應,如:咽喉疼痛、流鼻血、口腔潰瘍、口舌生瘡等,一般建議龍眼一天吃20顆左右即可。
糖尿病患者慎食
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病,其日常飲食應當要控制糖分的攝入,而龍眼的味道甘甜,其中含有較多的果糖、葡萄糖等糖類物質,且容易被人體所吸收利用,糖尿病患者若是食用了較多的龍眼,很可能會導致體內的血糖水平升高,不僅不利於對血糖的控制,嚴重者還可能會誘發糖尿病併發症。
虛火上炎者少吃
虛火上炎者體內陰陽失衡,陰液過少,陽氣過盛,而龍眼又是一種温性水果,虛火上炎者如果食用了較多的龍眼,則更會加劇體內的燥熱之氣,從而會導致原本虛火上炎症狀加重,如:咽喉疼痛,心煩氣躁、舌紅、目赤等,建議飲食多以涼性食物為主。
濕滯停飲者少吃
龍眼味道甘甜,糖分含量較高,而且具有補血養血、養心安神等多種功效,滋補作用比較強,而濕滯停飲者脾胃運化功能本就比較差,如果食用較多龍眼這類比較滋膩的食物,則更會有礙脾胃的運化,從而很可能會導致身體困重、不思飲食、舌苔黃膩等不適症狀加重。
大便乾結者少吃
龍眼不僅性質偏温,而且還具有一定的收斂止瀉作用,適用於腹瀉便溏者食用,如果有大便乾結者或者是便祕患者食用了較多的龍眼,則更會加劇腸道內的燥熱之氣,引發腸燥,不利於大便的生成及排出,從而可能導致原本的不適症狀加重。
龍眼和什麼不能一起吃
性質温熱的食物
龍眼的性味甘温,食用過多容易引起上火症狀,如果還同時大量攝入其他温熱的食物,則更會加劇體內的燥熱之氣,導致虛火上炎。常見的温熱食物有:荔枝、榴蓮、羊肉、狗肉、花椒等。
高糖分的食物
桂圓是一種高糖水果,如果在食用桂圓的時候再大量食用其他高糖分的食物,則可能會導致體內血糖快速增高,長此以往對身體健康不利,還可能會增加患糖尿病的風險。常見的高糖分的食物有:蜂蜜、無花果乾、冰糖、糖果等。
吃新鮮龍眼的禁忌2
一、龍眼的主要營養:
葡萄糖、酒石酸、蛋白質、脂肪、維生素C、維生素K
二、龍眼的`食療功效:
益心脾,補氣血,安神志。主治虛勞羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虛腹瀉,產後浮腫,精神不振,自汗盜汗等病症。
三、龍眼的功效和作用:
1、補血安神,健腦益智
龍眼含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效。
2、抗癌
研究發現,龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些龍眼有利健康。
3、補益作用
龍眼有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
四、龍眼的適宜人羣及禁忌:
1,適宜人羣
一般人羣均可食用。尤適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用。
2,禁忌人羣
上火發炎症狀者、懷孕忌食。
五、龍眼的常用吃法(做法)大全:
1、龍眼燉蛋的做法
1、桂圓肉乾用温水洗淨。
2、取4個飯碗,每碗放6-7分滿的水及蛋1個,14的桂圓肉乾,再放入蒸鍋中。 蒸約5-8分鐘即 可食用,如喜食較甜者的,可事先多加些冰糖。
2、龍眼紅棗湯的做法
1、將水煮沸後,變成小火。
2、 將龍眼放進沸水中煮20分鐘後,放入紅棗,再燜煮20分鐘即可。
3、龍眼童子雞的做法
1、將雞去內臟、洗淨,放入沸水中氽一下,撈出,放入缽或湯鍋。
2、加入桂圓、料酒、葱、姜、鹽和清水。
3、上籠蒸1小時左右,取出葱、姜即可。
吃新鮮龍眼的禁忌3
龍眼名字的由來
1、惡龍傳説
據説,很早以前,在福建一帶,有條惡龍,每逢八月海水大潮,就興風作浪,毀壞莊稼,糟蹋房屋,有一位武藝高強的少年名叫桂圓,他看不下去了,就去與惡龍搏鬥。到了八月,大潮來了,他就準備好酒、豬羊肉,把它們合在一起。惡龍上岸以後,一看到豬羊肉饞得口水直往下淌,幾口就把豬羊肉吃光了。酒精的作用讓惡龍沒走兩步就倒下了。桂圓舉起鋼刀,朝龍的左眼刺去,龍眼被刺了出來,惡龍痛得來回翻滾,正要逃跑時,桂圓揪住龍角,騎在龍身上,當惡龍極力想擺脱桂圓時,桂圓用鋼刀刺向惡龍的右眼,惡龍的雙眼失去,痛得嗷嗷大叫。經過一陣搏鬥,惡龍流血過多死去。桂圓由於在搏鬥中負傷過重,也死了。於是,在這個地方長出了一種果品,人們稱之為“龍眼”,也叫“桂圓”。
2、楊貴妃傳説
傳説以前楊貴妃生病了,什麼東西都不吃,有位大臣向唐玄宗推薦一種水果給楊貴妃吃,楊貴妃看到這個水果就有了食慾,吃下去之後,病就好了,玄宗因此給這種水果取名叫桂圓(貴體復原)
龍眼的起源是什麼
龍眼原產自印度,在亞洲地區已種植了 數千年,龍眼與荔枝和紅毛丹有極近的親緣 關係。龍眼的果肉呈半透明狀,晶瑩潔白,甘 甜爽口,口感上稍微比荔枝差一些。龍眼的 果核呈褐色,不可食用,龍眼是由於核的中 間有一個形似眼睛的白點而得名的。
桂圓名稱的由來
龍眼因是皇室的貢品而得名“龍眼”,但後來此名反而成為忌諱。因為吃“龍眼”就是吃“龍的眼睛”,龍(皇帝)的眼睛又豈能吃的呢。因此龍眼後來有別的名字。
北魏(386—534年)。賈思勰《齊民要術》雲:“龍眼一名益智,一名比目。”因其成熟於桂樹飄香時節,俗稱桂圓。“另有一説桂圓一名是由於龍眼是廣西(桂)產的比較多,又圓圓的,所以北方人稱之為桂圓。另外亦有人把產自福建稱為福圓。
如今的桂圓和龍眼
如今,人們把龍眼當做鮮水果的名稱,而桂圓當做龍眼乾的名稱。因為新鮮的龍眼更像是一顆眼睛,晶瑩剔透裏面翻着黑色,叫龍眼也是保留了曾經的稱為以及形態特徵。
而桂圓從寓意上、歷史傳説上,都有保人平安的意思,龍眼曬乾以後多用於藥材食用,對人的身體有治療、保健的作用,因此用桂圓代替龍眼乾,這樣既保留了文化又便於人們區分。
龍眼的營養價值 龍眼的食用與禁忌
吃小龍蝦禁忌
送老師鮮花禁忌
農曆二月二的禁忌 二月二龍抬頭這些禁忌千萬不能碰!
鮮無花果的功效與禁忌
新鮮魚膠的功效與作用和禁忌
龍眼不新鮮了可不可以吃
白露為什麼要吃龍眼 白露吃龍眼的講究
龍眼吃多了會長胖嗎 龍眼一天吃幾顆合適
新鮮蓮子怎麼吃比較好 一天適合吃多少新鮮蓮子
12星座牀上禁忌大揭祕 雙子需要新鮮感
寬鬆襯衫禁忌 橫條紋禁忌荷花領禁忌橢圓形服飾禁忌長裙禁忌長袖T桖禁忌平底鞋禁忌色彩太花禁忌直筒裙禁忌長外套禁忌
龍眼禁忌與什麼一起吃 龍眼食用禁忌
開眼角割雙眼皮 眼部整形術後6大禁忌
龍角散功效禁忌服用方法 龍角散功效小孩能吃嗎
新鮮山楂一天吃幾個合適 新鮮山楂吃多了會便祕嗎
孕婦可以吃火龍果嘛 孕婦的飲食禁忌
吃紅心火龍果的禁忌和副作用
服用鮮當歸葉禁忌
龍眼核能吃嗎 龍眼核的功效與作用
女人永不示弱的獨立剛強 是愛情保鮮的禁忌
禁禁禁!必看新年命理禁忌大全
吃龍眼會上火嗎 龍眼每天吃多少個合適
新鮮龍眼可以放多久?新鮮的龍眼怎麼保存?
龍眼的營養價值及功效與作用和禁忌
鮮西梅的功效及禁忌
鮮茉莉茶的功效與禁忌
新鮮龍眼的主要功效與作用
龍眼吃多了會怎樣 龍眼的功效與作用
龍眼和西瓜能一起吃嗎 龍眼和哪些食物相剋
火龍果的功效及禁忌
龍眼和桂圓有什麼區別 龍眼吃多了會怎樣
龍眼每天吃多少合適 龍眼每天吃幾個