比賽是藝術成長的重要營養素
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一、怎樣理解比賽和調整心態
參加比賽是每一個學習藝術的孩子必須體驗的經歷,可以説,不參加比賽,藝術之果就不能成熟。比賽比演出更能鍛鍊人、成就人,因為只有比賽,你才會全力以赴,甚至超常發揮;也只有在比賽中,你才能很快地在藝術的人海中嶄露頭角。現在你所熟悉的、崇拜的舞蹈家,每一位都有過比賽的經歷,幾乎毫無例外。
從事藝術行業的人都知道,任何一個作品,藝術家做得再完滿,也會得到正反兩個方面的評價。如果對一個藝術家只存在正或反一個方面的評論,這個人要麼是神,要麼是魔,決不存在於我們的世界之中。就連一些很偉大的舞蹈家,也仍能看到一些批評的文章。但這會遮蔽他們的光輝嗎?不會的,這隻能讓我們對他們產生一種親切感,感到他們曾經是一個活生生的人,而不是一個美滿無缺的神。所以,當一個評委沒有給你打高分的時候,大多數不是與你有仇,可能是你的水平確實不能令評委滿意,也可能你的風格與評委的喜好不一致。
二、參加比賽的意義
那麼,我們參加比賽,到底要得到什麼呢?答案是為了得到磨鍊。因為我們把你比作一把倚天劍的話,除了本身的素質外,最重要的製造過程就是反覆地在石上磨、在火中煉了。在比賽的準備過程中,你會格外刻苦地練舞,會得到老師更多的指導,自然會是你進步最快的一個階段,這是“磨”的過程。在比賽的正式過程中,你會全力以赴,會全身心投入,經受最嚴厲的眼光,接受最苛刻的檢驗,雖如芒刺在背,卻最大限度地激發了你的潛能,這是“煉”的過程。如果你真是一把“倚天劍”,經過幾次這樣的磨和煉,就真的會鋒芒無比、脱穎而出啦!抱着這樣的心態參加比賽,不論是否抱得獎盃歸,你都會收穫滿滿,毫無怨憤之心了。
三、參加比賽必做的功課
採訪舞蹈家和評委時,他們對比賽選手提出了很中肯的建議,特別提出幾點,希望選手在今後參加比賽時,當作是必做的功課:
1、充分的專業準備。這是你參賽的實力來源。在平時,你要儘可能地掌握正確的方法,練就紮實的基本功。在“戰”前,你要在老師的指導下,將參賽舞蹈處理得天衣無縫,並練習到120%的熟練程度,這樣即使在賽場上稍打折扣,也可保證具有較好的效果。還有一點,就是儘量表現出自己的特色來,也就是説,你的舞蹈要與眾不同,這樣才可以在眾多的選手中脱穎而出。
2、選舞適當。這是你參賽的重要策略。除了比賽的指定舞種以外,自選舞蹈必須要考慮程度指數、本人能力、舞蹈互補、流行程度和創新意識等五大要素,以取得最大化的收益。當然,首先一定要對自己當前的能力有個正確認知。
3、積極的心理調控。這是你參賽的勝利保證。上台跳舞,尤其是比賽,最大的問題是緊張。應該説,緊張是不可避免的,而且適當的緊張有助於情緒的發揮,問題是能不能克服過於的緊張。在跳舞時,你可以用自我暗示、降低期望、不求結果、不論觀眾、進入意境等方法,來消除自己的緊張感,以保證舞蹈的順利進行。
4、完美的形象設計。這是你參賽的奪目之處。參賽時的衣着,要以自然、美觀、大方,便於舞蹈為原則。一般來講,刻意的打扮反而會使評委們覺得幼稚、可笑,從而起到負面的影響。如果在衣着的樣式和色彩上能更好地體現出修長的體型,襯托出姣好的面容,以一種青春靚麗、落落大方的美好形象步入賽場,將會對比賽的成功起到一定的促進作用。
舞蹈是心靈的語言,是快樂的源泉,千萬不要使它成為我們生活的負擔。學舞道路上的風吹雨打辛苦委屈也是難免的,但是學舞最大的快樂,就隱藏在其中,沒有苦,哪有甜呢?沒挫折,怎能體驗到成功的幸福呢?沒有這些苦,孩子長大後將不能挺起腰板;沒有這些苦,人生也必然顯得蒼白。讓我們在吃苦中獲得快樂,明天的成功將屬於你們!
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