去吃烤魚選什麼魚最好
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
去吃烤魚選什麼魚最好,烤魚所用的魚類都是平時常見的,卻各有各的優點,一般我們用來燒烤的魚,通常是形體扁平,魚刺少,下面看看去吃烤魚選什麼魚最好。
一、烤魚用什麼魚最好
烤魚選擇鱸魚最好,鱸魚的腹腔內只有脊椎骨和頭骨兩種刺,剔除後就可以直接食用魚肉,不用擔心有魚刺,魚肉鮮嫩,是做烤魚的最佳材料。
二、烤魚怎麼做
1.第一步是要選購最新鮮的'食材,不要選擇冷凍的海鱸魚。
2.處理後的鱸魚清洗乾淨,然後用適量的料酒、生薑,放到魚肚子中,去除腥味,然後放到烤箱中,200度,烤15分鐘即可。
3.最重要的是配置醬汁,鍋中加入適量的食用油,油温燒到五成是加入大蒜翻炒,再加入足量的辣椒、烤魚用的調料包,熬製,還可以根據個人的喜好加入其它的配菜,如豆腐、千張等。
4.最後價格熬好的醬汁澆到烤好的鱸魚上即可。
1、草魚:魚刺較多,但肉質鮮美,含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;對於身體瘦弱、食慾不振的人來説,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。
2、鮎魚:嘴上有四根鬍鬚,肉質細嫩,含有的蛋白質和脂肪較多,做出來比較香,含有多種礦物質和微量元素,特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。最佳食用季節在仲春和仲夏之間,清洗鮎魚時,一定要將魚卵清除掉,因為鮎魚卵有毒,不能食用。
3、鯉魚:鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也很高,人體消化吸收率可達96%,並含有能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D等人體所需元素。鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能最大限度的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。鯉魚膽味苦有毒,勿使污染魚肉。
4、黑魚:肉質較緊,味道鮮美,骨刺少,含肉率高,而且營養豐富,比雞肉、牛肉所含的蛋白質高。黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。適用於身體虛弱,低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良,貧血之人食用,廣西一帶民間常視黑魚為珍貴補品,用以催/乳、補血。
5、清江魚:肉質最好,無公害,無污染,無激素,含有豐富蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、尼克酸、維生素多種營養,被業界譽為淡水魚之王。
6、鯽魚:肉質細嫩,肉營養價值很高。鯽魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除羸、温胃進食、補中生氣之功效。2~4月份和8~12月份的鯽魚最肥美。
烤魚最好用鯉魚或草魚。以下是製作烤魚的'調理及方法:
1、宰殺後治淨,在每條魚身的兩面各剞三刀,將魚放入大盆內,用生薑、大葱均拍破、精鹽、胡椒粉、料酒等醃漬入味;郫縣豆瓣、泡辣椒均剁成茸。
2、大炒鍋置火上,放入色拉油燒至六七成熱,將醃漬好的鯉魚或草魚揀去姜葱,搌幹水分,逐一下入鍋中,炸至定形且緊皮後,撈出裝入不鏽鋼絲做成的金屬筐內。
3、鍋留底油,倒入姜米、蒜米、郫縣豆瓣茸和泡辣椒茸炒香出色,摻入鮮湯,調入精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、白糖、醋、雞精等,燒沸後將裝魚的金屬筐放入鍋中,讓湯汁浸沒筐中的鯉魚或草魚,待用中火慢燒至筐中的鯉魚或草魚入味且熟時,將金屬筐提起,再將筐中的魚一條一條地揀出,分別裝入條盤內。
4、鍋中留湯汁,調入味精,再調入適量的醋,接着用水澱粉勾二流芡,淋入明油,起鍋分別澆在盤中的每條魚身上,最後逐盤撒上葱花,即可上桌。
第一,秋刀魚,其中最大的原因是秋魚刀哪怕是放在冰庫多長時間肉質都不會因此而變鬆散,而且秋刀魚是海魚味道自然要比一般的飼料魚要好上很多,特別是廣東人的燒烤攤最懂烤秋刀魚,烤出來兩面金黃帶脆,兩邊撕開就是骨肉分離完全不擔心魚的骨刺卡喉,所以秋刀魚很適合用於做烤魚。
第二,鯽魚,鯽魚也是燒烤攤常見的一種魚類,但鯽魚一定要選擇小鯽魚,因為鯽魚骨是特別多的,而小鯽魚骨比較小而且在魚身上劃了刀痕還能直接把小鯽魚的'骨頭烤沒,加上小鯽魚的價格不貴,在大眾人可接受範圍內,因此在燒烤界很受青睞,值得一説的是很多地方沒有秋刀魚就一定有小鯽魚,兩種魚總會有一樣。
第三,小黃魚,小黃魚出了名的骨少,而且小黃魚並不大烤起來特別快熟,用來燒烤再合適不過,而且小黃魚的價值也非常的高有補益肝腎的功效,通常小黃魚都是用錫紙包裹着來烤,為的就是不讓小黃魚的營養流失,吃起來別提有多美味,光聞着那股味道就是一種享受。
第四,草魚,草魚魚刺較多,但肉質鮮美,烤出來的味道也非常不錯,草魚也是眾多烤魚店所選擇的品種,所以非常適合於燒烤。
第五,鯉魚,鯉魚的蛋白質很高,也很利於人體的吸收,其含有能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D等人體所需元素。其肉質鮮美適合用於燒烤。
魚去腥最佳方法,做魚去腥最好的方法
吃魚有什麼好處
吃魚配什麼飯菜最好
孕婦吃什麼魚最好呢
什麼眼霜可以去魚尾紋 去魚尾紋最好用的眼霜
剛懷孕吃什麼魚最好
帶魚不能和什麼一起吃 帶魚和什麼一起吃最好
電烤箱烤魚做法
青島什麼海魚最好吃
月子裏吃什麼魚最好
什麼海魚最好吃 最好吃的海魚 十大最好吃的海魚盤點
什麼魚適合做烤魚沒有刺呢
夢見烤魚什麼意思
適合做烤魚的魚幾種魚
三文魚怎麼吃最好吃
紅燒魚用什麼魚做好吃
冬季吃什麼魚好
烤鯉魚怎麼做
清蒸魚用什麼魚最好
烤魚怎麼做好吃?烤魚的做法 烤魚最營養烹調方式
三文魚和什麼菜吃最好
備孕吃什麼魚好
孕婦適合吃什麼魚最好
過年吃魚代表什麼意思 過年吃什麼魚最好
烤魚用什麼魚好吃?烤魚用什麼魚最好?
三文魚跟什麼吃最好
什麼魚適合做烤魚沒有刺
吃什麼可以去除魚尾紋 吃出緊緻肌膚
兒童吃什麼魚最好最有營養
烤魚要怎麼做
烤箱烤魚用什麼魚最好 烤魚選擇什麼魚
烤魚要烤多久
夢見吃烤魚寓意