冬蟲夏草的正確最佳吃法
本文已影響4.94K人
本文已影響4.94K人
冬蟲夏草的正確最佳吃法,冬蟲夏草的最佳吃法是入湯劑,與其他中藥飲片共同煎煮以後服用,也可以打粉內服,或者泡服後代茶飲。此外,還可以用少許蟲草煲湯食用,下面一起來了解冬蟲夏草的正確最佳吃法。
冬蟲夏草怎麼吃效果最好
1、冬蟲夏草煮水
用法:取冬蟲夏草3-6根左右,將冬蟲夏草放入茶壺中,加入適量清水。大火煮開,再改小火煮6-10分鐘左右,期間可續水3-4次,最後可以連冬蟲夏草一起吃掉。
特點:飲用方便,有利於人體吸收冬蟲夏草的有效成分。
功效:可滋肺補腎、護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎、補精髓、止血化痰的.功效。
2、冬蟲夏草泡水
用法:取冬蟲夏草3-4根左右,清水沖洗,放入杯中(保温杯最佳),用100攝氏度左右開水沖泡,飲用若干次直至睡前,將蟲草全部咀嚼吃入。
特點:蟲草功效及本身質量不衰減,針對性強,人體吸收較好,對身體能起到滋補的作用。
適用:年老體虛,抗癌、防癌,患有腎、肺、及糖尿病或久病及術後患者。
3、冬蟲夏草粥
用料:梗米一兩,蟲草10根切成小段,白芨粉10克,冰糖適量
功效:補肺益腎,久咳嗽痰血
製法:將洗淨的`梗米,冰糖放入開水鍋中熬成粥,再將蟲草粉和白芨粉均勻地撒入粥中稍煮片刻,關火燜5分鐘即可。
4、冬蟲夏草糯米粥
材料:冬蟲夏草5克,糯米50克,冰糖適量。
用法:將冬蟲夏草切成一小段。糯米淘洗乾淨。沙鍋置火上,加清水適量,放入糯米、冰糖。煮至糯米爛時粥成,加入冬蟲夏草拌勻,再煮片刻即可。
功效:此粥具有補氣養血、生髮烏髮的作用。適用於鬚髮早白、斑禿等症狀。
5、冬蟲夏草甲魚湯
用法:取冬蟲夏草10根左右,甲魚500克生曬參2克,香菇10枚,海帶若干,人蔘果5克,調料適量。
製法:將甲魚宰殺洗淨,切塊,海帶泡發洗淨切段,香菇洗淨及其他原料一併入鍋,加水和調料,然後大火燒開,文火燉兩個小時。在出鍋前加入冬蟲夏草煮用文火煮八分鐘作用即可。
功效:可增強防癌免疫力,適用於各種癌症的早期治療有很大幫助,特別是抵抗力比較差的人,對身體健康有很好的養生效果。
冬蟲夏草服用方法如下:
一,研末沖服。使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉,每天取一定量的蟲草粉末,用温水或淡鹽水空腹送服,每天2~3次。或者將冬蟲夏草磨成粉後,取適量冬蟲夏草裝入膠囊中,每天定時服用。
二,泡酒,取適量冬蟲夏草,度數比較高的糧食白酒將蟲草搗碎,放入乾淨玻璃瓶中倒入白酒,加蓋密封於陰涼處,同時每天經常搖動瓶子,以促進有效成分充分溶出,兩週以後開啟過濾器渣即可飲用。
三,熬製冬蟲夏草茶,取適量冬蟲夏草,加水適量 ,裝入玻璃瓶中,當冬蟲夏草變成白色時,冬蟲夏草茶就熬製成功了,可以每天去適量飲用。
冬蟲夏草的吃法有多種,如泡茶、煎水、泡酒、與食物一同烹製、磨成粉末等。這幾種冬蟲夏草的吃法都可以,但要論起吸收最好,服用效果最佳的`吃法,當屬煎水與磨成粉末。
煎水是傳統的中藥服用方法,該法一直得到中醫界的認可,利用水作為溶劑,促使冬蟲夏草在經過水煮後,有效成分儘可能多的溶出到水中,能夠通過喝水來吸收,煎煮時間一般為40分鐘到1個小時。將冬蟲夏草磨成粉末後能夠增加藥材的吸收率,所以這也是冬蟲夏草的.常用吃法。不建議打粉後直接吞服,最好用開水沖服,衝開水時要將水杯杯蓋兒密封15分鐘,這樣能夠起到一定的滅菌作用。
冬蟲夏草可以泡酒嗎
冬蟲夏草可以用來泡酒。
冬蟲夏草性平,具有補腎益肺、止血化痰的作用。使用冬蟲夏草泡酒,不僅可以起到滋補的功效,而且能夠有效緩解男性出現的遺精、陽痿等不良的症狀,更能夠緩解腎虛的現象。但是日常生活中不可以長時間飲用冬蟲夏草泡酒,否則會導致腸胃受到一定的刺激。
若是出現腎虛的症狀,要在醫生的指導下服用金匱腎氣丸治療。
冬蟲夏草泡酒有什麼作用和功效
冬蟲夏草酒具有補腎益精、強壯筋骨、止咳化痰、養心護腦的.作用。可以用於治療腎陽虛、咳嗽、女性宮寒等症狀。
1、補腎益精
冬蟲夏草酒具有補腎益精的作用。可以用於治療由於腎虛引起的陽痿早泄、腰膝痠軟等症狀。而且冬蟲夏草酒對於女性宮寒、不孕不育也有一定的改善作用。
2、強壯筋骨
冬蟲夏草有具有強壯筋骨的作用。冬蟲夏草酒可以益精血、補充腎精,而中醫認為腎主骨,所以冬蟲夏草酒還可以起到強壯筋骨的作用。
3、止咳化痰
冬蟲夏草就有止咳化痰的作用。冬蟲夏草入肺、可以補充肺氣,達到止咳的作用。同時冬蟲夏草當中的成分可以起到擴張支氣管的`作用,從而使冬蟲夏草酒具有止咳化痰的功效。
4、養心護腦
冬蟲夏草酒具有養心護腦的作用。冬蟲夏草當中的成分可以恢復血管彈性,降低血管阻力,能夠改善血液循環,起到降血壓、降血脂的作用,從而保護心腦血管,起到養心護腦的作用。
冬蟲夏草如何食用最好
冬蟲夏草的營養價值
冬蟲夏草主治什麼
冬蟲夏草吃了有什麼作用
冬蟲夏草怎麼吃有效
冬蟲夏草圖片:如何鑑別冬蟲夏草的真偽?
冬蟲夏草煲湯做法及功效
冬蟲夏草的食用方式
冬蟲夏草煲湯配料
冬蟲夏草一人一次吃幾根
冬蟲夏草的功效
冬蟲夏草泡水是什麼顏色 冬蟲夏草泡水喝的正確方法
冬蟲夏草泡酒的用量
冬蟲夏草的食用方法有哪些
冬蟲夏草吃了有什麼副作用
冬蟲夏草的用處
冬蟲夏草煲湯
冬蟲夏草怎麼燉湯最好
冬蟲夏草怎麼吃最好 冬蟲夏草的儲存要防潮防蛀和防蟲
冬蟲夏草的好處
冬蟲夏草的正確吃法 冬蟲夏草怎麼吃正確
冬蟲夏草花的功效
蟲草花的功效與作用 蟲草花是冬蟲夏草的花嗎
冬蟲夏草可以直接吃嗎
冬瓜的最佳吃法
冬天最好的洗臉方法 正常的洗臉方法年輕20歲的洗臉方法女生正確的洗臉方法洗臉的正確使用方法
冬蟲夏草泡酒好嗎
如何煲冬蟲夏草湯
冬蟲夏草花的食用方法
冬蟲夏草有啥用
什麼是冬蟲夏草
冬蟲夏草的功效作用
冬蟲夏草是幹嘛的