枸杞怎樣保存才幹橾
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枸杞怎樣保存才幹橾?枸杞是一種性甘、味平的中藥食材,它有很多種用法,可以入藥,可以嚼服,可以煲湯,也可以泡水,是現在人們養生首選的枸杞,下面來了解一下怎樣保存才幹橾?
枸杞子保持乾燥的方法
1、塑料袋真空保存法
在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋,然後將去除雜質的枸杞子放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋內空氣,置陰涼處貯存。用此法需隨時檢查,防止漏氣。
2、冷藏法
把枸杞在袋子裏紮緊後放入冰箱裏,温度保持在0-4℃之間。這裏天氣網特別提醒,枸杞有個特別的性格,是喜熱不怕冷。
3、酒精保管法
潮濕的枸杞容易招惹蟲子發生黴變,因此,可以在枸杞的表面噴灑一些高度數的白酒,最好是噴灑一些純酒精。隨後在用塑料袋裝好並封口。這個方法還可以讓枸杞看起來色澤更加鮮豔。
4、烘烤法
把潮濕的枸杞攤開,放到乾淨的紙張上。在做飯的`時候就可以放置到爐灶旁。平時要放到陰涼通風的地方。
5、石灰保存
用乾淨的麻袋裝入一些生石灰,將枸杞用保鮮袋裝起來,然後將裝了枸杞的保鮮袋放入石灰中,再把麻袋口封起來即可,生石灰的主要成分是氧化鈣,具有很好的吸水效果,可以很好的保證枸杞不受潮 。
枸杞的.做法大全
黃芪枸杞子煲鴿
材料:黃芪10克,枸杞子10克,鴿1只,姜1片,鹽適量。
做法:枸杞子用清水浸軟洗淨;鴿去毛去內臟洗淨後斬件,然後焯水;黃芪洗淨;將黃芪、枸杞子、鴿、薑片放入電砂煲中,加入1升清水煲2小時;加入適量鹽調味即可。
枸杞粥
材料:白米1杯,枸杞子15克,水8杯,白砂糖1杯。
做法:白米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火煮到米粒軟爛;枸杞子洗淨,加入粥內同煮,並加糖調味,枸杞子一變軟即熄火盛出食用。
枸杞子紅棗煮雞蛋
材料:枸杞子15克,大紅棗4顆,雞蛋2個。
做法:將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗乾淨,放入鍋中;加入適量水,開火。等雞蛋煮熟後,從鍋中取出去殼;將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中,略煮片刻即可。
枸杞熬山藥
材料:山藥300g,枸杞2茶匙(10g),冰糖50g,白醋2湯匙(30ml)。
做法:山藥洗淨表面泥沙,削去外皮,再放入冷水中浸泡片刻,使其表面黏液儘量稀釋。枸杞用清水沖洗乾淨,再放入温水中浸泡至完全發起;將山藥切成小條;鍋中放入適量熱水,大火燒沸後將山藥小條和枸杞放入汆煮3分鐘,再取出放入冷水中充分沖涼,隨後瀝乾水分待用。鍋中保留少許汆煮山藥的熱水,再放入冰糖用小火慢慢煮制全部融化,然後調入白醋,將湯汁稍稍收稠,製成酸甜汁;最後將酸甜汁倒入枸杞山藥中,浸泡30分鐘即可。
枸杞蒸豬肝
材料:豬肝300克,枸杞20克,鹽,雞精,料酒,醬油,白糖,葱末,薑末。
做法:鮮豬肝沖洗浸泡乾淨;切成片放進盤子裏;加入料酒、醬油、鹽、雞精、白糖、葱薑末;抓勻後醃製1小時左右,撈起豬肝放進蒸盤中,加入枸杞,放入蒸鍋,旺火蒸20分鐘即可。
枸杞龍井茶
原料:枸杞5克,龍膽草2克,綠茶3克,冰糖適量
用法:開水沖泡飲用,衝至味淡
功能:補肝養血,清熱除濕
用途:急性傳染病肝炎生地茶
原料:生地20克,綠茶3克
用法:用生地煎煮液泡茶飲用
功能:滋陰養血
用途:陰虛發熱,盜汗,口煩渴生地英茶
原料:生地15克,蒲公英15克,綠茶3克
用法:用生地,蒲公英煎煮液泡茶飲用
功能:涼血解毒,散結除痺
用途:關節紅腫熱,癰瘡腫毒
枸杞茶
原料:枸杞10克,菊花5克,冰糖適量
用法:開水沖泡後飲用。
功能:滋腎潤肺,補肝明目
用途:肝腎陽虧,腰膝痠軟枸杞生地茶
原料:枸杞5克,生地3克,綠茶3克,冰糖適量
用法:開水沖泡後飲用
功能:滋肝補腎,養陰清熱
用途:肝腎陰虧所致腰膝痠痛枸杞龍眼茶
原料:枸杞5克,龍眼肉5克,綠茶3克,冰糖適量
用法:開水沖泡後飲用
功能:滋腎補心,安神
用途:陰血不足,心悸,失眠多夢何首烏茶
原料:何首烏10克,紅茶3克
用法:用水煎煮何首烏至水沸騰後5~10分鐘,沖泡紅茶飲用。
功能:補肝益腎,養血祛風
用途:肝腎陰虛,頭髮早白麥門冬茶
原料:麥門冬10克,綠茶3克,冰糖適量
用法:開水沖泡後飲用
功能:養陰潤肺,清心除煩,益胃生津
用途:肺燥乾咳,虛勞煩熱,便祕歸芪棗茶
原料:當歸5克,黃芪5克,大棗5枚,花茶3克
用法:用前幾味藥煎煮液泡茶飲用。
功能:養血補氣
用途:氣血虛弱,月經量少,產後氣血虧損,病久不愈氣血枯竭
在寧夏很多地方,人們把枸杞當水果生吃,因其具有滋補肝腎的功效,所以常被人們稱為水果中的“偉哥”。
枸杞藥用之名始見於《神農本草經》,它補腎益精、養肝明目的功效顯着,對於因腎陰、肝氣不足引起的.下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不育、視力減退等諸多表現有積極的治療效果,被歷代中醫典籍推崇為強身健體、延年益壽的良藥。
枸杞子怎麼吃會藥效全無?
枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰、增強免疫力。然而,枸杞中所含的維生素大多是水溶性的,遇熱容易被破壞。所以切記不要將枸杞子放進開水中沖泡,煮粥或者煲湯時也應在煮成時再撒上一把,確保營養流失得最低。
哪些人羣不能吃枸杞子呢?
一、是陽虛人羣。(科普:陽虛的最常見症狀是畏寒怕冷,四肢不温)
陽虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,温和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。
二、是感冒發燒的人。
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
另外,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光也最好別吃。
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