孩子風寒感冒吃什麼食物好
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芫荽:
芫荽是一種蔬菜,它性味辛温,有解表發汗、消食順氣的作用,對風寒型感冒、食滯、消化不良有很好的療效。家長可以用芫荽和黃豆煮湯給寶寶喝,對緩解感冒不適有很大幫助。
大蒜:
大蒜是一種調味品,它性温熱,味辛辣,有抗菌消炎的作用,對防治風寒感冒有一定的作用,用大蒜、葱須煮湯温服,可發汗退熱,家長可以試試。
葱白:
葱白就是平時食用的香葱的葱頭部分,性温味辛,有散寒發汗的作用,家長可以用葱白、豆豉、姜一起煮湯給寶寶喝。
姜:
生薑是一種調味品,它有祛風散寒的作用。在治療風寒感冒方面有比較好的療效,薑糖水就是常用的食療方,家長也可以用生薑汁煮粥給寶寶喝,也可以緩解感冒不適。
紫蘇:
紫蘇也是一種蔬菜,它性温味辛,有發汗散寒、祛風退熱的作用,感染風寒可以用它治療。紫蘇葉和粳米一起煮粥食用是最簡單的食療方。症狀輕的用紫蘇葉煎水也是可以的,如果寶寶的症狀較重,要搭配生薑、藿香一起使用。
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