女人在冬季如何預防婦科疾病
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【導讀】:冬季由於天氣的嚴寒,人們對於身體的清潔也沒有那麼仔細,對於女人來説,如何在這個時間段預防婦科疾病呢?
一、陰道炎
重慶現代女子醫院婦科專家林麗指出:健康女性的陰道由於解剖結構的特點,對病原體的侵入有天然的防禦功能,不會出現炎症。但是,當陰道的自然防禦功能受到破壞時,尤其是在秋冬季,病原體易於侵入,從而引發陰道炎。
二、盆腔炎
林主任還表示:盆腔炎是女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生的炎症,不及時治療往往會從急性盆腔炎變成慢性盆腔炎,導致不孕症。卵巢功能損害時可有月經失調,輸卵管粘連阻塞時可致不孕。
因此,女性朋友平時應做好個人衞生,積極治療陰道炎、子宮頸炎,加強鍛鍊,增強體質。
三、宮頸炎、宮頸糜爛
林主任提醒廣大女性朋友:子宮頸是阻止病原微生物進入子宮、輸卵管以及卵巢的一道重要防線。冬季人體抵抗力下降,很容易得宮頸疾病。
林主任指出:女性一定要講究性生活衞生,適當控制性生活;及時有效地採取避孕措施,降低人工流產、引產的發生率,以減少人為的創傷和細菌感染的機會;凡月經週期過短、月經期持續較長者,應予積極治療;定期婦科檢查,以便及時發現宮頸疾病,及時治療。
專家支招:冬季如何預防婦科疾病
1、注意下半身保暖
下半身着涼直接導致女性宮寒,除了手腳冰涼、痛經外,還會造成性慾淡薄,缺乏慾望。宮寒造成的淤血,導致白帶增多,陰道內衞生環境下降,從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作,保持下半身血液循環暢通,不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲,女性就可以避免許多婦科疾病。
2、遠離久坐不動
下半身尤其是現代都市女性,上班坐着看電腦、下班坐着看電視等,長期如此,很容易因缺乏運動會導致盆腔淤血,對心臟和血管也沒有好處,還會導致女性乳房下垂。,時常加強鍛鍊,對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質量。
3、保持私處乾爽
私處濕氣太大容易導致黴菌性陰道炎。儘量少使用不透氣的衞生護墊。因此,保持私處的乾爽和透氣是很有必要的。
4、勤換洗,保持清潔
陰道炎是可以預防的,應避免不潔性交,注意外陰清潔,勤換內褲;不穿緊身不透氣的內衣褲;換下的衣褲要用肥皂水洗淨,放日光下暴曬或用飽和鹽水浸泡消毒。
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