抑鬱的前兆有哪些
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抑鬱的前兆有哪些,隨着社會壓力的加大,越來越多的年輕人士患上抑鬱症,通常表現鬱郁不歡,心情低落。無論做什麼都提不起興趣來,下面給大家分享抑鬱的前兆有哪些。
抑鬱的前兆有哪些1
1、抑鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
2、消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脱,可產生強烈的自殺念頭和行為。
3、軀體或生物學症狀:抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀,很常見,但並非每例都出現。
4、食慾減退、體重減輕:多數病人都有食慾不振,胃納差症狀,美味佳餚不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。
5、睡眠障礙:典型的睡眠障礙是早醒,比平時早2~3小時,醒後不復入睡,陷入悲哀氣氛中。
6、喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,迴避社交。7、精力喪失,疲乏無力,洗漱、着衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。
8、自我評價過低:病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己説得一無是處,前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
9、病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態,注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
10、晝夜變化:病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見好轉,能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50%。
抑鬱的前兆有哪些2
症狀一:抑鬱心境
這是抑鬱症患者最主要的特徵。
這種情況輕者心情不佳、情緒低落、苦惱、憂傷,終日唉聲歎氣; 重者情緒低沉、悲觀、絕望,最終導致自殺傾向。
症狀二:缺乏興趣
對什麼事情都提不起興趣,沒有特別主動想去做的心態。做完一些工作之後,自己也無滿足感、成就感。這時要多做一些自己感興趣的事情,以儘快的改變這種狀態,把抑鬱扼殺在搖籃中。
症狀三:睡眠障礙
約有70%~80%的抑鬱症患者伴有睡眠障礙,患者通常入睡無困難,但幾小時後即醒,故稱為清晨失眠症、中途覺醒及末期失眠症,醒後又處於抑鬱心情之中。伴有焦慮症者表現為入睡困難和惡夢多,還有少數的抑鬱症患者睡眠過多,稱為“多睡性抑鬱”。
症狀四:食慾降低
抑鬱者食慾會降低或體重明顯減輕,對什麼食物都提不起食慾,有時候體重會明顯下降。
症狀五:性慾減退
抑鬱者性慾沒有以前旺盛,但要與氣質性的疾病區分開來,性慾降低有可能是多種因素引起的。所以要排除年齡和器質性的傷害以及某些心理障礙。
症狀六:多種軀體不適
抑鬱症者普遍有多種軀體不適應的抑鬱症的症狀,他們往往因這些軀體不適而多次到內科、神經科或其他臨牀科室就診,不僅浪費精力,也造成醫療資源的浪費。
症狀七:社會功能受損
社會功能受損是指在正常環境中,與人打交道的能力有所紊亂,具體表現為不能很好的表達自己的情緒,不能很好辨別對方的`表情、語調等,自己也缺乏感情性的表達和回覆。
症狀八:自我評價降低
抑鬱者會過分貶低自己,總是以批判的眼光、消極否定的態度看待自己,極度自卑、缺乏自信、看不到自己的優點,把自己説的一無是處,對未來有一種無力感,嚴重時出現自罪、疑病觀念。
症狀九:自殺觀念或自殺
這是抑鬱患者最危險的一個特徵信號。
抑鬱者自殺概率比較大,三分之二患者有自殺觀念,10%到15%有自殺行為。而且患者往往採取的自殺行動比較周密,讓人難以防範。抑鬱症是現在死亡率高的一大原因,應該引起重視,將自殺觀念扼殺在搖籃裏,切莫讓其演變為自殺行為。
抑鬱的前兆有哪些3
喪失興趣
是抑鬱病人常見症狀之一,喪失既往生活,工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然,體驗不出天倫之樂,主動性活動明顯減少,生活被動,不願參加外界和平素感興趣的活動,常獨處,生活懶散,發展為不語不動,可達木僵程度,最危險的是反覆出現自殺企圖和行為。對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,迴避社交,病人常主訴“沒有感情了”,“情感麻木了”,“高興不起來了”。
思維過程受抑制
反應遲鈍,自覺腦子不轉了,表現為主動性言語減少,語速明顯減慢,思維問題費力,反應慢,需等待很久,在軀體不適基礎上出現疑病觀念,認為自己患了不治之症。精力喪失,疲乏無力,洗漱,着衣等生活小事困難費勁,力不從心,病人常用“精神崩潰”,“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。
自我評價過低
病人往往過分貶低自己的能力,以批判,消極和否定的態度看待自己的現在,過去和將來,這也不行,那也不對,把自己説得一無是處,前途一片黑暗,強烈的自責,內疚,無用感,無價值感,無助感,嚴重時可出現自罪,疑病觀念。
記憶力下降
病人呈顯著,持續,普遍抑鬱狀態,注意力困難,記憶力減退,腦子遲鈍,思路閉塞,行動遲緩,但有些病人則表現為不安,焦慮,緊張和激越。抑鬱發作時也能出現幻覺,人格解體,現實解體,強迫和恐怖症狀,因思維聯想顯著遲緩及記憶力下降,易影響老年患者的認知功能,出現抑鬱性假性老年痴呆症。
情緒消極悲觀
內心十分痛苦,悲觀,絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脱,可產生強烈的自殺念頭和行為。
身體出現不適
抑鬱病人常有食慾減退,體重減輕,睡眠障礙,性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀,很常見,但並非每例都出現。大部分抑鬱病人都有軀體及其他生物症狀,例如心悸,胸悶,胃腸不適,便祕,食慾下降和體重減輕。
性功能減退
疾病早期即可出現性慾減低,男性可能出現陽痿,女病人有性感缺失。
睡眠障礙
典型的睡眠障礙是早醒,比平時早2~3小時,醒後不復入睡,陷入悲哀氣氛中。病人心境有晝重夜輕的變化,清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見好轉,能進行簡短交談和進餐,晝夜變化發生率約50%。
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