足貼去濕氣是真的嗎 足貼去濕氣貼哪裏
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【導讀】:很多人濕氣重,一不小心就是會讓自己的身體出於亞健康的狀態,這個時候市面上就有了足貼,專門治療濕氣重。足貼治療濕氣重是真的嗎?一起來看看吧!
有一定的功效,但是具體的還是要靠自身調節濕氣,足貼作用不大。
1、很多人對排毒的認識有一個誤區,以為排毒就像是足貼所説的把有毒物質排出體外那麼簡單,出汗越多,排毒越多,這是不正確的。其實,在中醫裏面,排毒是一個調節體質的過程。
2、“常按摩足底,刺激穴位,能改善血液循環等,但只有保健作用。”足底反射區對應身體不同的臟器,但刺激相應反射區,絕對沒有排毒的功效,更沒有通過穴位直接把毒素排出體外的説法。
3、至於足貼顏色變黑,兩位醫生都説,不可能是人體內的毒素所致,最有可能就是皮膚自身的代謝物引起的,比如汗液、油脂等,與足貼中的成分接觸,改變顏色。“足貼中可能有溶解水的成分,遇到水後變色,附着在足貼外面。”
4、足貼作用類似足底按摩,主要通過刺激足底穴位和反射區,調理內分泌,促進血脈循環,增強排泄作用。因此可以看出,足貼排毒排濕主要是通過促進新陳代謝和排泄,通過身體循環排出。
主要是貼在足底,主要作用是貼在足底,一段時間後就會有黑色的物質出來,表示濕氣排出來了。但其實只是足貼的藥物反應作用,能排出一定的濕氣,但是也不能完全依賴足貼。
跟足底按摩一樣的道理,按摩是通過指關節按壓足底穴位,而足貼是通過藥包刺激足底穴位,促進血液循環,增強身體自身新陳代謝和排泄,以達到排毒除濕的目的。足底的經脈很多,皮膚層比較薄,可以吸收足貼粉的微顆粒和油脂,進入穴位,疏通血脈,打通堵塞,當然有部分毒素會被清除,會隨着血脈排除體外。
1、少吃水果,對,你沒看錯,少吃反季節蔬菜水果。水果大多是寒涼之品,不是每個體質都適合多吃水果。
2、不是每個人都適合每天八杯水,水液是靠脾氣來運化的,不渴就行,不要加大脾臟的工作量,會累,會勞損。
3、少吃生冷冰的食物,因為要經過脾胃的加熱才會開始消化運轉,實在是耗陽。
4、經常運動。當不想運動的時候,堅持換上運動服和跑鞋,萬事開頭難,只要開了頭再堅持下去,養成一個每天鍛鍊的習慣既能祛濕氣又能強身健體。
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