秋天為什麼要做面部補水
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秋天為什麼要做面部補水,秋天的時候空氣會變得比較乾燥,容易出現細紋、幹紋、還有痘痘的發生。因此補水是我們平時護膚中非常重要的一個課題,以下分享秋天為什麼要做面部補水。
秋天人體需要加強補水主要是因為秋天天氣轉涼皮膚血管收縮,毛孔緊閉,汗腺和皮脂腺的活動減弱,致使皮脂的分泌減少,角質層缺水,皮膚就會變得乾燥,再加上秋季紫外線照射時間長就很容易導致皮膚容易缺水。
另外乾燥的空氣和轉涼的温度會讓皮膚鎖水能力下降,乾燥的皮膚可能會變得粗糙、緊繃、暗沉,如果不及時進行皮膚補水保濕,會因缺水而引起的小細紋滋生等問題。
因此專家建議在乾燥的秋天可以多飲水以保持皮膚的濕潤,每天保持8杯水,保持一定的飲水量,不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環,促進體內代謝產物的排泄,而且可調節皮膚的pH值。
在每天不同時段內有着不同的補水保濕的竅門,下面教給大家三個不同時段的補水保濕方法:
1、7:00-8:00--早間這個時段是比較適合用噴霧補水的,因為肌膚在睡眠的.8個小時中是得不到任何外界的營養提供,所以早晨肌膚是最乾渴的時候,剛剛醒來肌膚也沒有睡醒,噴霧可以起到很好的醒膚效果,並且此時肌膚吸收力很強,多噴幾次可讓肌膚喝飽水,更有利於後續產品的吸收。
2、13:00-15:00--午間利用辦公室的加濕器來為肌膚補水,除春秋季節外,現代白領通常全天候生活在空調房內。冬季通過空調取暖更加速肌膚水分蒸發,而下午3點是一天最為倦怠的時候,加濕器不僅可為肌膚補水,滴入2滴風油精更能起到提神醒腦的作用。
3、20:00-21:00--晚間是肌膚修復的階段,所以回家後一定要儘快卸粧,不卸粧絕對可以一夜變"老"。如果今天你特別疲憊,在外奔波一天,那最好在晚間敷一張面膜,給自己15分鐘的時間好好休息。晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之後肌膚很快會進入一個睡眠狀態,這段時間是肌膚吸收養分、自我修復的最佳時機。
秋天補水的方法
温水洗臉
洗臉,是每天美膚的第一道工作,而適當的水温則是皮膚清潔的重要條件,專家認為,水温過冷與過熱都對皮膚不利。合適的水温應在34℃左右,略高於皮膚温度,但低於體温。
這樣的温水既能潔膚,又對皮膚有鎮靜作用,有利於皮膚的休息和消除疲憊,對皮膚無傷害。温水和冷水交替的方法也是一種美膚的洗臉法,可使皮膚淺表血管擴張和收縮,增強皮膚的呼吸,促進面部血液循環。
選對護膚品
首先要儘量選擇成分及功能相對單純的產品,因為功能單純在一定程度上表明其成分單純,這樣的護膚品相對比較安全。第二,不要一味地選擇水質地的產品,需要水油兼顧。因為除去補水外,"鎖水"這一環節同樣重要,補水保濕需要兩步走,面霜也是必不可少的。
洗完臉後儘快用化粧水、面霜補水,化粧水有完成清潔程序和平衡皮膚酸鹼質的雙重功能,它能調節皮膚因洗臉而形成的微酸性現象,所以在洗臉後最好儘快使用化粧水補水,並且使用面霜鎖水哦。
秋季皮膚補水的重要性
1、臉部保濕可避免起皮
皮膚乾燥就很容易起皮,所以我們一定要對臉上的皮膚進行一個補水保濕,有規律地為面部皮膚保濕可以有效地避免皮膚起皮。
2、臉部保濕可避免皮膚初老和產生皺紋
臉上的皮膚如果沒有得到一個有效的滋潤的話,皮膚就會變得非常乾燥,從而產生皺紋,這個時候使用愛桃肌桃花保濕面膜對皮膚有一個補水的作用,讓皮膚產生彈性,就能夠自然的對抗臉上細紋的產生,防止皮膚衰老。
3、臉部保濕可避免出油
臉上皮膚缺水的時候,它就會排出油脂來對臉部進行一個保護作用,適當的滋潤後,皮膚自己會調整,出油情況更少。
4、臉部保濕可加速色素沉着的代謝
如果面部有色斑或其他面部皮膚問題,皮膚保濕工作做得好的話,這些色素會很快代謝掉。因為皮膚在膠原的保護下,修復代謝速度更快。
那在秋季我們應該如何補水呢?
1、每天多喝水
在秋天,對於皮膚的保養一定要保持它的水分,進行補水,而且補水其實非常的重要,一定要給皮膚補充水分,要多喝水,每天喝8杯水是一個最基礎的要求,從身體內部進行補充水分。
2、敷愛桃肌桃花保濕面膜
皮膚特別乾燥的時候,我們一定要敷補水面膜來對皮膚進行補水,每天晚上9:30之後敷補水面膜對皮膚的效果會更加的好,它會促進我們皮膚的一個吸收,讓皮膚擺脱皮膚缺水脱皮的現象,擁有一個水嫩細滑的肌膚。
3、注意飲食
食用蔬菜、梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等果蔬、更多的維生素C、維生素E等,有助於促進皮膚膠原蛋白的合成,保護皮膚免受乾燥環境的影響,從而保持皮膚的保濕。補充適量的蛋白質,如豆製品、牛奶、水果等營養物質,以滿足皮膚的需要。
秋季補水的重要性
由於天氣轉變的原因,空氣變得乾燥,氣温降低之後導致人體的代謝活動也由此降低。如果不注意補水保濕的話,皮膚可能會因為乾燥缺水,產生脱皮甚至皸裂現象。因此,一定要好好的做好秋季補水工作。
補水面膜可以天天用嗎
在皮膚非常乾燥的情況下是可以每天使用補水面膜的。如果皮膚比較嬌嫩,並且不是很缺水的情況下並不建議每天使用補水面膜,會給皮膚帶來一定的負擔,過度的補水不利於皮膚健康。
臉上噴礦泉水能補水嗎
可以補水,但效果並不好。礦泉水噴在臉上的補水方法,只能暫時緩解皮膚乾燥現象,因為礦泉水分子很大,是很難進入肌膚內部的,因此只能在暫時緩解面部皮膚乾燥的情況。
皮膚補水的好處
健康的皮膚應該是光滑潤澤而富有彈性的。這與皮膚中含有充足的水分有着密切的關係。皮膚中含水量達到25%的時候皮膚才會呈現出潤澤光滑狀態,而皮膚缺水的話,皮膚中的水分含量可以下降到10%左右。
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