黃金素和愛樂維哪個好 黃金素怎麼吃
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【導讀】:黃金素和愛樂維都是非常知名的孕婦保健品,其實兩者各有優勢,下面小編就帶大家來具體看看黃金素和愛樂維哪個好,以及黃金素怎麼吃。
黃金素和愛樂維兩種產品各有各的優點,所以不能單純的説哪個好哪個不好,而是應該根據自身的情況進行選擇適合自己的產品。
1、Elevit愛樂維比Blackmores黃金素多了一種維生素和兩種礦物質,而且從一天服用總量上算,各營養成分含量都比黃金素略高,特別是葉酸、鈣、鐵等成分高出不少,孕媽媽在孕早期需喲補充較大量的葉酸。
2、Blackmores黃金素則比Elevit愛樂維多了DHA,利於寶寶大腦發育、提高智力。
3、有些準媽媽服用Elevit愛樂維會有便祕的情況,這個是個人體質決定額,並不是每個服用的人都會便祕。而便祕其實也很好解決,主要適當調整飲食結構,多吃些纖維素高的粗糧就能很好解決哈。
4、如果將Blackmores黃金素膠囊咬破的話,會有較重的魚腥味(含有魚油的緣故),因此黃金素的膠囊皮是香草味的,打開罐子時就能聞到濃濃的香草奶香味。不過,對於某些對氣味敏感的準媽媽來説,即便是香甜的香草味聞起來也是不好受的,Elevit愛樂維就基本沒什麼氣味,更適合有孕吐的媽媽。
5、Elevit愛樂維是片劑,錫箔獨立封裝,比較方便攜帶;Blackmores黃金素由於含有魚油(DHA),因此是膠囊,大罐裝。對比來看的話,黃金素的“個頭”要比愛樂維大,不過由於膠囊表面很光滑,因此還是容易吞嚥的。
6、Elevit愛樂維一天服用一粒,較為方便,比較適合懶媽媽;Blackmores黃金素是一天服用兩粒(午餐和晚餐後各一粒),理論上來説吸收會更好些。
黃金素每天一次就好,一次2粒即可,吃飯的時候一起服用或者根據醫生的説明服用。黃金素從備孕階段就可以開始吃了,澳佳寶孕婦黃金素對,寶寶健康,而孕期和哺乳期同樣可以服用。新加坡醫生建議吃這個前期和中期每天一杯牛奶,後期每天兩杯牛奶或者補鈣就OK…我有朋友之前懷孕也是吃的這個。新加坡醫生是説20周前每日一粒,20周後每日兩粒,不過藥品説明是每日兩粒。
產地:澳大利亞
規格:180粒/瓶
服用方法:每天2粒
適用人羣:備孕期、懷孕期、哺乳期女性
存儲方法:放置於30度以下陰涼乾燥處密封保存
注意事項:本品不能代替藥物,不宜超過推薦服用量
參考價格:214元/瓶
1、有效促進排卵
孕前黃金素在服用之後能夠有效的促進排卵,同時也可以讓我們身體獲得所需要的營養物質,在胎兒發育的過程中也可以獲得早期所需要的一些營養物質,對於嬰幼兒的發育來説,其實也會有一定的幫助,有效地促進嬰幼兒的發育,發揮優生的效果。
2、提供輔酶Q10
孕前黃金素裏面含有輔酶q10這一種物質,而這種物質具有抗氧化物,這是一種非常天然的物質,能夠讓孕婦在早期達到健康的水平,同時也含有碘元素,對於嬰幼兒的大腦發育來説會有一定的幫助,也能促進視力和聽力的發育。
3、有效補充葉酸
孕前黃金素裏面含有葉酸成分,能夠讓女性朋友在懷孕早期所出現的神經缺陷風險有效地降低,同時也可以獲得金槍魚油物質,含有維他命c,維他命d,這些物質對於孕婦的健康來説都會有一定的幫助,同時也能夠促進胎兒的發育。
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