三七粉能祛黃褐斑嗎 三七粉怎麼吃祛斑效果好
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【導讀】:三七粉能祛黃褐斑嗎?三七粉怎麼吃祛斑?黃褐斑是不好女人的困擾,怎麼祛斑效果好?三七粉有祛斑效果,那麼三七粉祛斑怎麼吃才好?下面一起來了解以下三七粉的吃法。
三七粉可以祛黃褐斑,這是因為三七粉素有“血管清道夫”的稱號,這是因為三七粉具有排毒的、活血化瘀的功效,三七粉祛黃褐斑的原理是因為三七粉中的活性成分,可以去除體內廢除的淤血、清除體內血液中的沉積物。
一、內服
每次可以取三七粉3克,用蜂蜜調好再服用,或者用温開水服用一樣,每天2次,堅持20-30天即可以成效。
二、外用
外用即是直接用三七粉敷臉,取適量的三七粉放置乾淨容器內,加入適量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶進行調至糊漿,就可以敷於臉上,20分鐘過後用温用洗乾淨。
三七粉祛斑的吃法
七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉,大約2-5克左倒入一杯牛奶中,攪拌均勻一起全部喝下,除了和牛奶一起之外,將同樣的少量三七粉加入温開水中,加入適量蜂密兑着喝,效果也是一樣。
提示:三七粉不是多吃就可以快速祛斑,而是少食多次的吃法,例如,每天吃9克的三七粉,則應該分為早中晚平均服用,這樣會比一次性吃9克三七粉祛斑的效果哈很多,而吃三七粉祛斑的時間沒有特定的要求,可以根據自己的時間而分配。
1、孕期婦女禁止使用
女性在懷孕期間禁忌服用三七粉,這個道理就跟孕婦不能服用許多西藥是一樣的。
2、感冒期間
風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性温,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服
長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量
一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。
5、早上服用
早上起來服用三七粉3克左右,用温開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用
服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。
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