尿道炎患者在飲食方面需要注意哪些禁忌?
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【導讀】:女生多多少少都有點尿道炎的問題,引發這些問題的原因有很多。除了要遵醫囑服用藥物進行治療外,在飲食上也相當苛刻。下面給大家介紹尿道炎患者的飲食注意事項。
改善尿道炎的十個飲食注意事項
1、多喝水
增加排尿量,使惡菌不易囤積!每天六到八杯鹼性水為宜。
2、多吃蔬菜或飲用蔬菜汁
蔬菜屬於鹼性食物,帶酸味的水果更有益(檸檬、金桔、百香果、奇異果等),能減低炎症反應,提升抵抗力。
3、戒一切糖類及過甜水果
含糖食物對皮膚病不利,應徹底戒除(如:飲料、甜點、西瓜、哈密瓜、香蕉等)。
4、戒大補陽氣及熱性的食物
發炎代表身體有若干程度的積熱現象,所以不宜食用這類食品(高麗蔘、龍眼、芒果、雞、櫻桃、釋迦、紅棗)。
5、戒辛辣及刺激性食物
此類食物會使發炎加劇,必須禁止(煙酒、辛辣、咖哩、胡椒、韭菜、生薑、煎炸食物、蒜頭)。
6、戒發物
發炎時,要戒吃所有會引起發炎的食物(香菜、燒鵝、牛肉、雞蛋、鹹蛋、蝦蟹、貝殼類、芋頭、竹筍、花生、腰果、意大利麪等)。
7、戒黏性強食物
會造成炎症就不能散,甚至加劇。當患有炎症、口腔或皮膚潰瘍、腫瘤或癌症等,一律要戒糯米和芋頭。
8、戒麪粉製品
現在麪粉含有太多化學添加物,會削弱免疫力(麪包、蛋糕、餅乾、饅頭、面等)。
9、戒奶製品
會滋養細菌,應避免食用(起司、牛奶、乳酪、奶油等)。
10、戒不良油脂
煎炸食物都有不良油脂,尤其是回鍋油。建議補充優良脂肪酸(糙米油、亞麻子油、芝麻油等),有助提升免疫力。
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