吃完飯後不能立刻做什麼?
本文已影響2.35W人
本文已影響2.35W人
【導讀】:飯後立刻洗澡,體表血流量就會增加,胃腸道的血流量便會相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱,引起消化不良,這個也會造成胃下垂。
1、飯後吃冷飲
因為吃鹹了的原因,很多人喜歡在吃完飯後就來一杯冰鎮飲料或是一個冰淇淋,尤其是女孩子,喜歡從餐館一出來,就繼續去路邊買上一個冷飲,覺得非常舒服,殊不知健康狀況已經悄悄找上門。
2、飯後劇烈運動
愛運動的朋友,喜歡飯後就抱上球出去出一番汗,或是跳進泳池暢遊一番。你知道這樣突然過度的消耗體力對健康有多大的影響嗎?它不僅會影響食物的營養吸收,還會造成胃部下垂或腹痛。
3、飯後洗澡
飯後立刻洗澡,體表血流量就會增加,胃腸道的血流量便會相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱,引起消化不良,這個也會造成胃下垂。
4、飯後吸煙
俗話説:“飯後一支煙,快活似神仙”,但是,飯後抽煙比平時抽十支煙的中毒量還大。飯後吸煙會促使膽汁分泌增多,以引起膽汁性胃炎,還能使胰蛋白酶的分泌受到抑制,妨礙食物的消化。
避免肥胖 飯後不能做的9件事
乾飯比稀飯好?糙米飯比白飯好?糖尿病吃飯有講究
鍼灸減肥後能不能吃飯 鍼灸減肥禁止吃什麼
只吃菜不吃飯能減肥嗎 只吃菜不吃飯的危害
孩子吃飯時哪些事情不能做
早飯不吃能減肥嗎 不吃早飯發胖還是變瘦
飯後靠牆站立能減肥嗎?正確站姿幫助你輕鬆瘦
飯後可以立刻漱口嗎 飯後可以敲帶脈嗎
飯後吃橘子能不能減肥 什麼時候吃橘子減肥
要“性”福飯後不能做的9件事
飯後喝什麼茶能消脂 飯後減肥茶的配方
不吃晚飯反而長胖!晚餐怎麼吃才能減肥?
吃完海鮮能吃石榴嗎 吃完海鮮不能吃什麼
晚上不吃飯能減肥嗎 晚上不吃飯一個月能瘦幾斤
吃完雞蛋千萬別立刻做7件事:吃完雞蛋不能吃什麼
飯後站立可以減肥嗎 飯後站立多久才減肥
水果應該飯前吃還是飯後吃 水果一天中什麼時候吃最好
吃完飯後可以立刻吃水果嗎?
立夏飯的來歷 立夏飯的做法與材料
日本女士分娩完立即吃冷飲,竟不做月子?寶媽媽:它是健康養生式做月子
膏方飯前吃還是飯後吃 膏方什麼時候吃最好
吃完飯能立馬洗澡嗎 吃完飯能不能立馬洗澡
舒暢為什麼紅不起來 舒暢拍完戲就立刻消失