女人怎麼改變自己提高自信
本文已影響2.19K人
本文已影響2.19K人
女人怎麼改變自己提高自信,對於自信這種東西,不是天生俱來的,也不是人人都具備自信,擁有自信的人更容易吸引他人,在我們的生活當中不少的女性都缺乏自信,那女人怎麼改變自己提高自信呢,一起來看看。
女人怎麼改變自己提高自信1
一、培養愛好
女生都要有愛好,並能夠長期堅持下去,最好擁有一定的成就。如此,才可以提升自信心。
二、健身
健身不僅可以讓你維持好身材,比如馬甲線之類的,也可以讓你整個人的起色提升很多,大大的提升自信心。
三、結交自信的朋友
正可謂身邊的人是什麼樣的性子,會在不知不覺中影響你。結交自信的朋友,可以讓你也漸漸的自信。
四、學會化粧
化粧師一個女生必須學會的事情,當你熬夜氣色不好的時候,選擇化粧可以讓你擁有好的粧容,進而提升自信心。
五、循序漸進
每天建立一個小目標,完成後就給自己一點小獎勵。循序漸進的改變自己,建立自信。
六、學習
女生應當保持不斷的學習,不斷的提升自己的內在,只有那樣,才能由內而外的散發着一股自信。
女人怎麼改變自己提高自信2
要接受自己的一切
大多女人的不自信都是來源於對自己的不滿意,有人覺得自己的身高不夠,有人覺得自己的身材不夠好,有人覺得自己的長相不夠完美,有人覺得自己的能力不夠強,有人覺得自己聲音不好聽......總之,就是有各種缺點。
可我真的想告訴你,這世上沒有完美的人,那些在你眼裏看來完美的人也會有缺點,只是你看不到而已,但在她自己的眼裏,那可能就是讓她非常苦惱的事情。
説白了,其實就是每個人的缺點只有自己關注得到,別人不會看得那麼仔細,所以你不用無限放大你的缺點,那樣只會給自己徒增煩惱而已。
當然,發現自己的缺點也是一件很好的事情,因為我們就可以有針對性地去提升自己。比如你覺得自己的身高不夠,可以學習穿搭來改變自己的劣勢,比如你覺得自己身材不好,就管住嘴邁開腿好好努力鍛鍊,比如你覺得自己的顏值不夠,那就好好保養,好好化粧,在安全範圍內進行微調,讓自己變得更好,比如你覺得自己能力不足,那就好好學習,好好提升。
反正,就是不要自怨自艾,更不要怨老天給你的不夠,其實你的一切缺點都是你的特點,只要你能夠從心底裏接受,和自己和解,你就會朝着好的方向發展。
希望每個女人都能夠給自己賦予一些特定的價值,讓自己在擅長的那個領域發光發熱,當你能夠做到這樣後,就會慢慢建立起屬於自己的自信。
永遠不要想着去做十全十美的人,我們就要做那顆最獨特的星。
要鼓勵自己去嘗試
每一次遇到來和我諮詢的女孩,她們問的最多的問題是“我要怎樣改變自己”,而説的最多的話就是“我覺得我不行。”
就是這樣一種“我怕自己不行”的想法讓許多人連嘗試都不敢就停了下來,喪失了讓自己變得更好的機會。
失敗的確是一件讓人很難過的事情,可這世上又有誰能夠保證自己永遠都是成功的呢?
我在初做自媒體的時候也有過無數次失敗的經歷,寫的文章不被人認可,錄的節目別人吐槽,找不到自己的風格,做了很久沒有人喜歡也沒有收入。
面對這些,我也想過放棄,可最終我還是不斷自我鼓勵,讓自己再試試,再堅持一下。終於,我有了自己的網絡爆文,我也有了許多喜歡我的粉絲,這些都讓我覺得很欣喜也很滿足。
我特別感謝當初那個咬牙堅持的自己,我特別喜歡當初那個沒有退縮的自己,如果不是那個女孩,就不會有現在的我。
那麼你呢,要不要也鼓勵一下自己,大膽去嘗試,就算失敗了也沒關係,也許在一次次的嘗試中,你就會找到自己擅長的事情,就會建立起屬於你的自信。
要找到更適合自己的圈子
一路走來,我特別慶幸自己有幾個志同道合的朋友,她們常常和我一起討論,幫我找到自己的問題,也肯定我的努力和付出。
有時候我覺得自己特別不好的時候,她們就會不斷給我加油打氣,讓我看到自己原來也有那麼多優點,原來有那麼多人在愛着自己。
在這樣一個有愛的圈子裏,你會逐漸建立起自信,但如果你選擇了一個不適合自己的圈子,就會在不斷地打擊中慢慢喪失自信。
作為成年人必須要有這樣的直覺,就是不屬於自己的圈子不要強融,就像新一季的《奇葩説》中講的那樣,如果你覺得身邊的同齡人都比你過得好,那你就該換個圈子了。
每個人都有適合自己的圈子,不要總是在那些讓自己感到壓力的圈子裏做無效的努力,更不要總是在被打擊被否定的圈子裏傷害自己。
找到適合自己的,比什麼都重要。
要有屬於自己的愛好
不喜歡的事情無論你付出多少都不會有太好的結果,就像我,從小學習琵琶,付出了很多時間和精力,但由於我真的不喜歡這個樂器,最終也沒什麼車就。
但長大後的我,找到了自己喜歡的事情,比如播音主持,比如彈鋼琴,我不眠不休地練習和研究,從來不會覺得累。
因為真的很喜歡,所以我很容易找到自己的特長所在,慢慢有所收穫以後,我就會很滿足也很快樂。
如果你也是個想給自己建立起自信的女孩,那麼首先要做的就是找到屬於自己的愛好,在這件事上努力去堅持,這樣才能夠得到事半功倍的效果。
希望你可以是一個聊起自己的愛好眼裏有光的女孩,因為這樣的女孩真的特別美麗。
要給自己定下目標
沒有目標的人生是迷茫的,這也是為什麼身邊很多女孩沒有自信的原因。
我以前也是個不怎麼會給自己定目標的人,但我在做自媒體的時候接觸到了很多優秀的自媒體人,她們會給自己定下遠期和近期的目標,然後為之拼命奮鬥。
看着她們熱血的樣子,我就明白了定下目標對我們的意義。因為有了目標,你就有了動力,因為完成了目標,你就會收穫自信,這是一個良性循環,比你無腦努力,不知道自己為什麼努力要好得多。
如果你暫時找不到人生的方向,那麼我給你的建議就是定下一個個小目標,比如堅持練字30天,比如學會一首鋼琴曲,比如減掉5斤肉,比如考下一個證。
當你完成了這些小目標後,你就會收穫自信,你也會慢慢找到自己喜歡的領域,然後,再為之努力。
人生就是這樣一個不斷升級的過程,試試這個辦法,真的很有效。
要有獨立思考的能力
自信這件事,是一種由內而外的精神,我身邊有很多並不完美的女人,但她們非常自信,就是因為她們非常獨立,有獨立思考的能力。
雖然每個人都在喊着獨立,但我相信不是每個人都明白獨立的意義,獨立其實就是你知道自己想要什麼,並且能夠為之努力,如果實現了,那就恭喜自己,如果沒有實現,也不否定自己,及時調整目標,不斷精進自己。
我希望每個女生都能夠擁有這樣的能力,不要被身邊的人和事給影響,每天都在改變,每天都找不到自己人生的方向,在迷茫中越來越沒有自信。
當然,這種能力是需要積累的,如果你現在沒有也不要着急,當你的閲歷、經歷慢慢豐富後,你就會開始慢慢擁有,但前提是,你必須學會思考,而不是人云亦云。
要保持自己的底線和原則
在這個紛繁的世界中,很多女人都容易被外界影響。別人喜歡奢侈品,她也想要奢侈品,別人做全職,她也做全職。
説真的,我不覺得喜歡奢侈品有什麼不對,我也不覺得做全職一定會不好,但你要保持自己的底線和原則,那就是不碰不屬於自己的東西。
我見過太多女人,因為仰望這些不屬於自己的東西,然後迷失了自己,為了得到這些,不惜放棄自己最寶貴的東西,最終,也失去了本該屬於自己的幸福。
真正自信的女人是會把注意力放在自己身上的,她們從來不會被外界的這些東西給綁架,她們能夠感受到自己內心最真實的需求。
希望每一個你都能夠向着這個方向努力,希望每一個你都能夠成為有底線有原則有自信的女人。
增強自信這件事,其實一點都不難,從這7個方面入手,改變自己,你很快就會感受到自己的改變。
當然,改變這件事並不容易,需要決心,需要毅力,需要走出舒適區。可人生那麼短,不為自己拼一把你怎麼知道自己有多優秀,不要讓未來的自己瞧不起現在的你。
希望新的一年中,每個女人都能夠增強自信,遇見最好的自己。
女人怎麼改變自己提高自信3
1、穿着漂亮得體的衣服
服飾是女人的一把利器,它能瞬間讓人看起來高大上。出席重要場合、重要會議和心情不好的時候都應該把自己打扮得漂漂亮亮。
2、多與他人眼神交流
平時説話不要總低着頭,不僅給對方你不自信的感覺,連自己都覺得自己弱爆了。勇敢的看着對方的眼睛,是尊重更是鍛鍊自信。
3、永遠做好充足準備
台上的自信和從容源自台下一遍又一遍的苦練,每當重要面試、表演或者當眾發言,一定要事先做好準備,在家人、朋友面前練習好如何説話。
4、勇於嘗試
嘗試新的東西。獨自出去吃飯。參加一個自己不熟悉的領域的課程。教你如何修復脱機。測試你在新的奮鬥中能力,是讓你知道你能依靠自己的好方法。
5、試着果敢做決定
無論是工作、學習還是和男朋友約會,都主動的做那個拿主意的人,比如工作怎麼做才能又快又好,今天去看那部電影,不要總是説“隨便”、“都行”。
6、主動與他人打招呼
無論你的笑容夠不夠甜美,笑容總能讓人神清氣爽。無論是在校園中還是辦公樓中,主動與他人微笑、打招呼,甚至是不熟悉的`同學同事,你的親和力會讓自己容光煥發。
7、堅持
當你做出新的挑戰,堅持它。自信並非來你嘗試的各種事,如果是,一次失敗就能使你的自信心歸零。真正的信心是來自堅定的信念,你可以靠自己採取行動貫徹自己的計劃,無論結果如何。
8、多照鏡子
別總因為自己的面容不夠姣好,就不敢直面自己的容貌。愛照鏡子,愛在鏡子前擺弄自己心愛的衣服的人往往更自信,因為鏡子能夠反饋給我們美與醜的自我姿態,這樣在別人面前就能表現出最美的一面了。
9、承擔責任
這是第一個也是最重要的增加自信的方法。你,只有你,才能使新的東西出現在你的生活。如果你等待吉祥物為你提供好運氣,或增強信心,你必須等待很長的時間。意識到通向自信的旅途由你去前進,沒有人可以代替你。
10、勇敢的擺一些自己的觀點
討論會、社團活動這些集體參與的活動中,你是不是應該表現一下自己呢?永遠“隨大溜”的人怎麼會自信起來呢?別擔心自己會説錯話,年輕就是資本,因為你年輕領導會理解、會引導,領導看到你的進步只會有驚喜。
11、尋求生活中的良師益友
你一定認識有自信的人,並勇於冒險。觀察他們如何做到這一點。鼓起勇氣要求他們與你見面。找出他們如何做,他們做了什麼,並要求他們對你的行動計劃和執行作出反饋。最有信心的人都樂意幫忙。他們相信勇氣和努力使他們取得今天的成就。
12、經常微笑
“愛笑的女人運氣都不會太差”。千萬不要做一個高冷的冰山美人,因為像冰一樣冷的性格會讓人很難接近。相反地,做一個平易近人,用微笑温暖他人的女人才能讓周圍的人更加喜歡你,因為微笑會讓你看起來很陽光、很自信,或許上天也會因為你的微笑而特別眷顧你。
13、用知識武裝自己
在空閒的時候,很多女生都會選擇追劇、看電影、逛街、K歌玩樂等等的消遣方式,但太多的娛樂活動不僅會讓你變懶、同時也會讓你變得慣於享樂而忽視自己的人生理想、事業目標等。所以姐妹們,還是多看些書吧!俗話説:“書中自由黃金屋、書中自由顏如玉。”多看一些正經的書籍對你是百利而無一害的。
一個女人想提升自己怎麼做
怎樣才能改變自己浮躁的心態
女人怎麼樣才可以提升自己
怎樣提高自己的工作能力
怎麼樣才能提高自己的情商
女人怎麼能提升自己的氣質
女生讓自己更加自信的小技巧
自卑的人怎麼治癒自己 自卑的人怎麼提高自信
怎麼去提高自己的工作質量
女人怎麼提升自己的魅力
職場中怎樣提高自己的能力
女人怎麼做才能提升自己
怎麼改變自己 一個人如何改變自己
怎樣提高自己的人力資源管理能力
陳赫女兒控 爆改變了自己也改變了老婆張子萱
怎樣才能改變自己的脾氣
怎麼提高自己的工作能力
怎樣快速提高自己的衣品
怎麼有效提高自己的情商
怎樣提高自己的管理水平
自卑的孩子怎麼變得有自信
怎樣脱胎換骨改變自己
提高自信的技巧
怎樣才能提升自己的女人味
職場上怎麼提高自己的工作效率
每天怎麼提高自己的口才
職場上怎麼提高自己的工作執行力
喜歡的人很花心怎麼辦 改變不了他就改變自己
人如何提高自己的免疫力
怎麼提高自己的搭配水平
如何讓自己氣場變強大:怎樣提高自己的內在氣場
怎樣改變自己辦公室風水
提高自信的方法