老人味有什麼辦法去掉
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老人味有什麼辦法去掉,隨着年齡的增加,老人的身上會有一種特殊的氣味,那就是老人獨有的老人味,這為老人的生活帶來了一些不便,下面小編帶大家簡單瞭解一下老人味有什麼辦法去掉。
老人味有什麼辦法去掉1
老人味從何而來
1、皮膚出現問題
皮膚,對健康的影響,我們往往會忽視,隨着年齡的增大,老年人的皮膚,越來越糟糕,皮脂變得很薄,皮膚會越發乾燥,不斷脱落的皮屑,成了蟎蟲、細菌的食物,一些寄生蟲、病原體,也會不斷繁殖。另外,老年人的皮膚氧化物會減少,激素會變化,脂肪酸發生氧化,使得味道更難聞,皮膚皺褶較多,更容易出現污垢。
2、自然衰老
衰老,你無法拒絕,出現衰老,需要你特別注意,老年人年齡增大,身體各項功能開始走下坡路,例如消化功能,消化功能變弱,老年人的口中,也會有臭臭味道。
3、疾病徵兆
疾病,也需要多注意,老年人出現疾病,可能會影響到體味,例如,哮喘、肺氣腫很常見,這樣會有痰臭味。
如何去除老人味?
1、為了去除老人身上的味道,我們必須先判斷味道的原因。如果是因年齡而引起的,如皮膚功能、新陳代謝減慢,則有必要加強皮膚的保濕護膚,特別是在冬季;如果是因為慢性疾病,首先要治療尿毒症等原發性疾病,改善皮膚病患者的腎功能,以治癒皮膚病。
2、老年人應加強個人衞生,保持皮膚乾燥,多點洗澡。專家指出,老年人的氣味主要來自頸部、耳部、胸部腋下等皮脂腺集中的地方。而日本的研究也發現,老人味在頭頂和後腦中最明顯。因此,老人洗澡可以多洗一下頭頂和後腦。
因此,老年人應該保持這些部位清潔,勤洗淨脖子和耳朵,勤換衣服。老人的衣服也很容易沉積死皮,洗澡後必須更換。對於那些自我照顧能力差的老年人,需要家人、護工的關心和幫助。
3、飲食也有一定的關係。老人的飲食應該清淡,多吃水果和蔬菜,少吃肉。因為肉會使人體脂肪氧化,加重氣味。通常你應該吃富含維生素和抗氧化劑的食物,如姜、大蒜、堅果、大豆等,並且少吃會產生脂肪的食物,如豬油和奶油。
老人味有什麼辦法去掉2
“老人味”並非無法預防和去除。徐慧珍醫生指出,要想去除老人味,先要判斷味道產生的'原因。如果是因為年齡導致的,比如皮膚功能降低、代謝減慢,就要加強皮膚的保濕、護膚,尤其是在冬天;如果是因為慢性疾病造成的,就要先治療好原發疾病,比如尿毒症要改善腎臟功能,皮膚病患者要先治療好皮膚病。
此外,老人要加強個人衞生,保持皮膚乾燥、衣物的清潔。徐慧珍指出,老人味主要是從脖頸、耳後、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散發出來的,而日本研究也發現,老人味在頭頂和後腦的部位最為明顯。
因此老人應保持這些部位的清潔,勤洗脖子和耳朵,勤換衣服。老人的貼身衣褲上也容易沉積死皮,洗澡後一定要更換。對於自理能力較差的老人,需要家人、護工的關心和幫助。
飲食也有一定關係。老人飲食要清淡,多吃水果蔬菜,少吃肉。因為肉類會令身體脂肪氧化,加重異味。平時要多吃富含維生素和抗氧化物的食物,如姜、蒜、堅果、大豆等,少吃會產生油脂的食物,如豬油、奶油等。
徐慧珍提醒,家人要多關注老人的身體變化,出現很明顯的身體異味時要及時就醫,以發現基礎疾病;患有糖尿病、皮膚病等患者也要積極治療,控制病情會使氣味減輕。
老人味有什麼辦法去掉3
要想減輕老人味,注意衞生是非常重要的,比如天天洗澡,貼身衣服穿了就及時換洗。
尤其是夏天,即使是沒有出汗,體內的皮脂腺仍然會分泌,而貼身的衣物直接接觸皮膚,更加容易產生味道。
很多老年人到了冬天或是其他沒有出汗的時候,都會隔天洗一次澡,或者是衣物隔天甚至幾天才換洗一次,其實這就是老人味來源的一個原因。
所以,要想減輕老人味,一定要每天洗澡、勤換洗衣服。這是最簡單、也是最直接的方法。
其次,通過調節飲食結構也可以減輕老人味,比如多吃纖維量高的蔬菜,可以有效減輕老人味。高蛋白和高動物性脂肪的食物、香味和辣味調料等都會容易引起活性氧的活躍。也就是説,想要減輕老人味,就要減少這些食物的攝入量。
總而言之,老人味雖然是老年人身上的特殊標誌,但不想被他人嫌棄,對自身的飲食方式和生活方式一定要提前做好規劃。此外,老人如果發現身體味道出現異常,則要警惕是身體出現疾病的信號。
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