薰衣草能助眠麼 薰衣草的功效與作用
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【導讀】:只要一提到薰衣草,大家都會想到薰衣草的花語“等待愛情”,美好浪漫。那麼,你們知道薰衣草有其他的作用麼?一起來了解一下吧。
薰衣草有助於睡眠。薰衣草助眠是有實驗依據的,而且很多人喜歡它的味道。
薰衣草又名香水植物,靈香草,香草,黃香草,拉文德。原產於地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島,後被廣泛栽種於英國及南斯拉夫。其葉形花色優美典雅,藍紫色花序穎長秀麗,是庭院中一種新的多年生耐寒花卉,適宜花徑叢植或條植,也可盆栽觀賞。薰衣草在羅馬時代就已是相當普遍的香草,因其功效最多,被稱為“香草之後”。自古就廣泛使用於醫療上,莖和葉都可入藥,有健胃、發汗、止痛之功效,是治療傷風感冒、腹痛、濕疹的良藥。另有電視劇、電影、詩歌等以此為名。
薰衣草(拉丁學名:Lavandula angustifolia Mill.)又名香水植物,靈香草,香草,黃香草,拉文德。屬雙子葉植物綱、脣形科、薰衣草屬的一種小灌木。莖直立,被星狀絨毛,老枝灰褐色,具條狀剝落的皮層。葉條形或披針狀條形,被或疏或密的灰色星狀絨毛,干時灰白色或橄欖綠色,全緣而外卷。輪傘花序在枝頂聚集成間斷或近連續的穗狀花序;苞片菱狀卵形,小苞片不明顯;花萼卵狀筒形或近筒狀;花冠長約為曹的二倍,筒直伸,在喉部內被腺狀毛。小堅果橢圓形,光滑。
1.皮膚方面:治療面皰、昆蟲叮咬、燒燙傷、皮 膚炎、濕疹、發炎、乾癬、去疤痕,美白亮膚。
2.神經系統方面:緩解焦慮、沮喪、神經衰弱、刺激、敏感、心悸、安神鎮定,安眠,治抑鬱。
鎮靜催眠作用:薰衣草精油主要應用於芳香療法或按摩方面。在國外,1993年,愛爾蘭的Tullamore在Genoral醫院把從羅勤、刺柏、薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮發油混合使用於改善老年人的睡眠。1995年,Graham也對此作了嘗試,目的是為減少病人的睡眠干擾,使其快速入睡。在與揮發油霧化治療聯用2個星期後,自述晚上睡眠良好的病人數顯着增加,晚上睡眠時需要周圍環境特別安靜的病人數顯着減少。在新疆,很多維吾爾醫院用薰衣草全草製劑來治療神經衰弱和失眠。
解痙作用:除了對中樞神經系統的作用外,動物實驗表明,薰衣草精油還對迴腸和子宮平滑肌具有解痙作用。它的解痙作用既不是通過腎上腺素能和膽鹼能受體起作用,也不是作用於鈣離子通道,而是通過提高細胞內環磷腺苷水平而起作用。薰衣草精油在產科也有些應用,比如加入洗澡水中,能減輕產婦分娩後的疼痛和不適。
神經保護作用:狹葉薰衣草花水提取物劑量依賴地抑制穀氨酸誘導的神經毒性。100Lg/ml和1mg/ml的提取物明顯阻斷穀氨酸誘導的體外培養的大鼠小腦顆粒細胞的神經毒性,最有效劑量為1mg/ml。
降脂作用:有學者將人脂肪組織切成小片在0.05%的膠原酶溶液中培育,並將提取物加至培養管中。脂肪降解率:加薰衣草提取物管為(1.12+0.10)毫克脂肪/培育管,加薰衣草和茴香提取物為(2.37+0.18)毫克脂肪/管,未加提取物的對照管(0.35+0.09)毫克脂肪/管。
治療心血管功能不全有人用含薰衣草的幾種草藥浸液用於治療心血管不全,該藥液減少頭痛、頭暈,降低血膽固醇指數和動脈壓過低的症狀。
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