曬後如何快速修復 曬後如何快速變白
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【導讀】:夏日很容易曬傷,那麼曬傷後如何快熟修復,需要注意什麼,怎麼快速變白,需要做什麼,有什麼可以幫助防曬的食物,下面和小編一起看看吧。
1、曬後避免熱水洗臉
曬後的肌膚要避免用熱水洗臉,因為曬後肌膚比較脆弱,用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血,肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生,洗臉做好在等待肌膚常温狀態下,用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果,還能預防黑色素的沉澱。
2、補水降温消紅腫
這是美白護膚小知識不可缺少的,把化粧水放到冰箱裏凍過十來分鐘,然後用化粧棉沾取化粧水,把它敷在臉上,待10分鐘左右,再敷上冰涼的面膜,把熱量帶走,冰敷後會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的,那些紅腫,發燙的現象也會統統消失了。
3、肌膚每天清潔保持乾爽
肌膚每天總要清洗,對於任何肌膚來説,清潔可以將皮膚上的油污、皮脂和老化角質帶走,讓肌膚真正的潔淨,這樣有助於打開毛孔,使得毛孔更佳順暢,基底層的細胞分裂才會變得更活躍,更容易吸收營養成分,令肌膚看起來更加清爽,美白。
1、敷化粧水鎮定肌膚
當肌膚曬傷時,已發炎的細胞會刺激製造黑色素,使肌膚黑色素不斷沉澱,所以曬後的肌膚應快速舒緩和鎮定,使用具有保濕滋潤功效的化粧水,將它鋪在臉上,這樣可以降低曬後肌膚黑色素的分泌,使肌膚持續鎮定,得到最好的改善。
2、去角質加快新陳代謝
曬過後的肌膚在1-3天內進行去角質的保養,去角質可以促進表皮血液的循環,使皮膚新陳代謝加快,更好的吸收其它營養物質,刺激皮膚長出新的細胞,讓皮膚變得更柔軟,毛孔變小,幫助肌膚快速走出陰霾,恢復肌膚的活力。
3、修復面膜深層護理
晚上睡覺前,把臉洗乾淨後,敷上補水面膜5-10分鐘,然後用雙手順着兩頰輕拍,這樣能有效安撫曬後的皮膚,為肌膚補足流失的水分,對於已經形成的暗沉與色素沉澱則有着巨大的改善,最後再塗上保濕乳液的話,更能幫助肌膚鎖水,修復的效果更佳。
1、多吃防曬食物:西紅柿等
西紅柿是日常常見的蔬菜,生吃涼拌或者炒菜都是很好吃的。多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力,煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高,番茄紅素是抗氧化劑,這是取得防曬效果的關鍵。據科學家研究還發現,食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量大大提高,前膠原可使皮膚緊緻,能延緩皮膚老化進程。
2、防曬食物胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有的大量的胡蘿蔔素β,它能夠阻擋陽光中的紫外線,是一種不錯的防曬食物。
3、防曬食物綠茶
綠茶中含有的茶多酚,具有抗氧化的作用,綠茶中所含有的物質能夠讓導致皮膚被曬傷、粗糙、鬆弛的過氧化物減少約三分之一,是很好的防曬食物之一。
最後防曬還要持之以恆
肌膚暴曬受損之後,不要化粧,外出用草帽、遮陽傘、太陽鏡等。
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