牙黃在家自己變白小妙招
本文已影響1.7W人
本文已影響1.7W人
牙黃在家自己變白小妙招,每個人都希望擁有潔白的牙齒,因為可以為個人的形象氣質加分不少。應當在日常生活中注意用牙衞生,並且採取一些方法來讓牙齒變白。下面分享牙黃在家自己變白小妙招。
牙黃在家自己變白小妙招1
1、花生、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白
2、含食醋、家裏的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發現牙齒好黃),還可以除口臭。
3、含檸檬片、刷牙後用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水裏,覆蓋牙齒,能有很好的美白效果,其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
4、草莓牙齒美白糊、草莓一顆,發酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。
5、用小蘇打、食鹽刷牙、取小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄欖油,攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每週用其刷1次牙即可,否則容易損傷牙釉質。
6、喝咖啡加點牛奶、喝茶或咖啡的時候,加點牛奶,有助於改變咖啡或茶飲料的化學結構,使色素難以附着在牙齒表面,防止牙齒變黑變黃。
7、多吃深綠色蔬菜、菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜,防止牙齒變色。牙科專家還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等,通過咀嚼可促進唾液分泌,減少口腔細菌,美白牙齒。
8、每頓飯後漱口30秒、吃東西之後漱口30秒,有助於防止食物色素導致的牙齒變色,同時還可以清除口腔內的'食物殘渣。
9、喝飲料用吸管、大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質,引起牙齒變色和蛀牙,建議喝這類飲料時最好使用吸管。
10、多吃含高維C的熱帶水果、熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脱落等症狀。
11、多吃青蘋果、吃青蘋果,如果想阻止牙齒着色變黃,簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。專家推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用,一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白淨。
牙黃在家自己變白小妙招2
1、適當喝綠茶。綠茶是沒有經過發酵的茶,因此保留了較多新鮮葉片中的天然物質,和茶多酚、兒茶素,維生素等營養成分。綠茶中的氟具有抗酸防蛀牙的效果,適當喝綠茶可以讓發黃的牙齒變白。
2、保持牙刷乾燥。許多朋友都習慣在塗牙膏以前先把牙刷弄濕,如果牙刷在濕潤情況下塗抹牙膏的話,牙膏就會被稀釋,導致淨白效果變差,因此在塗抹牙膏以前要保持牙刷乾燥。
3、自制美白牙膏。牙齒髮黃的朋友可以用小蘇打和食鹽來自制美白牙膏,方法為取相同比例的小蘇打和食鹽,然後在裏邊加一滴薄荷精油或橄欖油,攪拌均勻後每個星期用來刷牙1次。
4、像拿鉛筆一樣握着牙刷。太過於用力刷牙並不能去除牙菌斑,最好的方法是像拿鉛筆一樣握着牙刷,讓牙刷進行圓周運動,這樣才能刷乾淨。
5、餐後稍停一會再刷牙。餐後馬上刷牙會導致牙齒過敏,因此應當餐後稍停一會再刷牙,這樣刷得更乾淨。
6、多吃深綠色蔬菜。據研究,菠菜,西蘭花等深綠色蔬菜裏邊的礦物質可以在牙齒表面形成一層保護膜,防止牙齒變黃。
7、定期更換牙刷。每2到3個月就應當更換牙刷,這樣不僅衞生,也更有利於牙齒美白。
如何預防牙齒變黃?
1、多喝水,飯後漱口,保持牙齒清潔:日常多喝水,另外,建議用餐後,利用水漱口來清理口腔牙齒裏存留的食物殘渣,因為我們做到餐餐刷牙還是不太可能,也沒這個必要,通過漱口來清理食物殘渣,防止細菌滋生,潔白牙齒和身體健康是非常重要的。
2、多吃美白牙齒的食物:通過食物來美白,其實我們生活中很多食物都是非常好的,對於牙齒的美白。如芹菜,芹菜含有豐富的纖維,可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液,同時,纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次,如含維生素C豐富的橙子、香蕉等,可以很好的補充牙齒需要的維生素,使得牙齒更加堅固。當然,還有很多的食物,自己憑藉自己的喜歡去選擇和合理的食物調養。
3、牙刷多用軟毛牙刷:有的朋友多喜歡使用比較硬毛的牙刷,感覺這樣會更加清理和把牙齒刷乾淨,經常一不小心,用力過猛,就會導致牙齦出血等,特別是冰涼的冬天,這樣對牙齒的傷害特別大,過於重的清理牙齒,會把牙齒自然的那層保護膜也給破壞,所以儘量使用軟毛牙刷,更好的保障牙齒的健康。
4、不要過量洗牙:有很多朋友為了牙齒瞬間便美白,就採取非常直接的方式,就是去洗牙。經常洗牙還是有一定的危害的,經常洗牙會導致牙齒縫越來越大,食物殘渣和各種細菌等更加容易依附在上面,經常洗牙的朋友應該會有這樣的感受,就是牙齒特別容易髒,沒洗多久就又跟以前一樣了。所以,多注意日常牙齒的護理,才是牙齒健康的關鍵。
牙黃在家自己變白小妙招3
一、每天早上刷牙的時候在牙刷上沾一點食鹽,注意不要沾太多,然後在配合美白牙膏進行刷牙,長期的堅持就能看到牙齒變白的效果哦,還能幫助預防口氣哦。
二、先用醋漱口,可以使用陳醋或者白醋含在嘴裏1-3分鐘,然後再吐掉刷牙,效果非常好!但是牙齒會感覺有一點痠麻,過了兩分鐘就會恢復,大概2個月左右做一次就行了,否則反而對牙齒補好哦,出門約會前可以考慮這個急救法。
三、先將橘子皮曬乾,然後磨成粉,刷牙的時候把桔皮粉和牙膏混合在一起耍,這樣就能很快的幫助牙齒美白,還能給你帶來清新的口氣。因為桔皮具有很強的防腐滅菌作用,長期堅持能夠幫助堅固牙齒。
四、在刷完牙之後,可以用紗布蘸取適量的檸檬汁在牙齒上進行摩擦,之後牙齒就會變得潔白光亮,豐富的維生素C是美白的最佳成分哦。
五、先將草莓碾成糊狀,然後與發酵粉充分混合在一起,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻的塗抹在牙齒的表面,等待5分鐘後再將混合物刷掉,再來漱口。就能達到很好的美白牙齒效果。
六、自制美白牙膏,取適量小蘇打和食鹽各半勺,然後再加入一滴薄荷精油或者橄欖油,攪拌均勻之後就製成了美白牙膏,每週用來刷牙一次即可,刷的次數太多反而會損傷到牙釉質。
怎樣美白牙齒小妙招
怎樣在家自己豐胸:自己在家掌握的簡單豐胸小妙招
讓牙齒變白的小妙招
解決白鞋變黃的小妙招
美白小妙招讓你的肌膚光滑白皙在家也能擁有
白色襯衫發黃洗白小妙招
牙齒美白方法小妙招
全身美白妙小招教 身體美白保養小妙招
鞋子發黃怎麼變白幾個實用小妙招
美白牙齒小妙招
牙齒三天變白的妙招
能美白牙齒的小妙招
美白牙齒的小妙招
在家如何讓牙齒快速變白 怎麼讓牙齒變白的妙招
快速解決牙黃的小妙招
牙黃讓人口難開 11種小妙招讓牙白淨無暇
自己在家怎樣美白牙齒
關於牙齒美白小妙招
自己在家也能做的護髮小妙招 看完分享給你的好友吧
有關牙齒美白小妙招
快速美白牙齒小妙招
美白牙齒小妙招有哪些 美白牙齒最有效的方法家用
牙齒美白的小妙招
五分鐘去除黃牙小妙招
牙黃怎麼變白? 明星3招美白牙齒
牙齒的美白小妙招
美白牙齒小的妙招
白醋美白牙齒小妙招
在家裏洗牙有妙招 如何自己在家洗牙
讓牙齒變白的幾個小妙招
女生自己在家怎麼弄捲髮造型 卷頭髮、卷劉海DIY小妙招一次get
六個小妙招美白牙齒
牙齒美白小妙招