職場女性保持好氣色的心機小妙招
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職場女性保持好氣色的心機小妙招,在職場上有些女性因為工作壓力,會讓女性的氣色看起來狀態是非常差的,如果不解決肌膚氣色差會影響形象。下面是職場女性保持好氣色的心機小妙招!
職場女性保持好氣色的心機小妙招1
1、清晨沐浴
冬季,早晨醒來容易滿臉油光,髮型也在熟睡中凌亂不堪,一日之計在於晨,如何讓好心情從早上開始陪伴你左右?
那就養成早晨洗澡的好習慣吧。具統計,日本白領都習慣在早晨洗澡,在清潔的同時更能舒緩身心,對皮膚也很好哦,何樂而不為呢?
絲芙蘭洗浴啫喱,多種顏色配合多種香味,搭配你每天早上不同的心情,讓你從早上開始就做一個香味美人,誰説香水才能提升OL的魅力,現在,沐浴啫喱也可以讓你精彩一整天!多色的沐浴花,也別有味道。
2、出門粧容
恰逢年底的關鍵時刻,心機女們怎麼可以允許自己素顏上班?除了選擇乾淨有氣質的服裝,出門前用上10分鐘,簡單幾步,完成基礎彩粧,消除皮膚暗沉感和疲勞感是關鍵!眼線和眼影就可以為你解決這一切。
普通的眼粧只是選擇合適的顏色,絲芙蘭的四色眼影盤,按色系搭配了眼影亮部和暗部,無需再為如何選擇眼影的顏色而煩惱,至需要根據喜好;
隨意的搭配,深色暈開眼線,讓眼粧自然,淺色提亮眉骨,讓眼睛有神不呆滯,配合絲芙蘭持久性眼線液,和脱粧問題説拜拜,打造一整天的'完美形象,只需要5分鐘!
3、快速補粧
午餐後,如何巧妙的使用簡單的補粧技巧,在短短几分鐘內帶來煥然一新的效果??關鍵就是:克服彩粧暗淡,控制油光,整理脣線和眉毛
重新恢復好氣色,克服彩粧的暗淡,適當的為自己補上腮紅,絲芙蘭三色腮紅,可以讓粧容重新恢復自然神采,無論是用手塗抹,還是使用便攜式絲芙蘭腮紅刷都相得益彰,使用面巾紙吸取臉部的油光可以讓粧容更持久哦。
用隨聲攜帶的眉刷在修飾眉形時,還能帶過鼻樑側,就像為鼻樑打了陰影一般的自然效果,更提升立體感!
按照上述方法來護膚和美粧,想要得到好氣色,也就不是難題了。女性的肌膚嬌嫩,如果不注意保護,就會容易出現各種各樣的問題肌膚。因此,女性,尤其是職場女性,一定要注意皮膚的護理,這點很關鍵。
職場女性保持好氣色的心機小妙招2
1、每天八杯水
跟有關研究表明:每天八杯水最養顏。白領一族是攝入咖啡因等不健康事物的高危人羣。
尤其是對那些喜歡喝碳酸、茶和運動飲料的職場人來説,咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題,也間接地影響到女人們的好臉色,因此,喝水對她們更加重要了。
2、多吃美容蔬果
新鮮蔬果是最好的美容劑。美國最新研究發現,西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源,還能在消化過程中帶走體內多餘的水分,防止浮腫的發生,好氣色首先應該避免浮腫和黑眼圈吧!
3、每天午睡
研究發現了每天中午小睡對健康的近期和遠期益處。你是如何利用你的午休時間的,不要覺得休息就是浪費時間,它帶給你的可不只是單純休息那麼簡單。精力充沛了,工作不累了,氣色自然就好了。
4、常喝黃酒
臉色不好有時是因黯淡的脣色導致。而令嘴脣沒有顏色的脾虛之症在很多30歲左右的職場女性中也很常見。想擁有美好的臉色,常喝點紅酒,注意補脾,擁有自然紅潤的脣色,臉色也會跟着變得好起來。
5、跳舞運動
枯燥的鍛鍊不容易堅持。不如給運動添加點興奮的作料——跳舞。舞起來讓我們血液沸騰,快樂地出汗,感受體內卡路里的燃燒。
6、泡個熱水澡
熱水澡讓温暖迅速包裹身體,同時促進全身血液循環。如果第二天有約會,前一天晚上睡前泡個熱水澡,第二天會發現自己的氣色格外好。
7、每天排毒
我們每天吃進去的食物經過消化會有部分廢物和毒素需要排出,這些毒素是否及時排出對於面色很重要。每天晨起一杯温開水,可以幫助喚醒沉睡的腸道,讓我們的一天輕盈開始。
補氣養血的茶
1、玫瑰紅棗西洋參茶
功效簡介:玫瑰紅棗西洋參茶看名字我們就知道它只要原材料就是玫瑰花、紅棗和西洋參。
玫瑰花具有美容養顏之功效,紅棗能夠有效的活血補血,而西洋參則具能夠有效補氣。將三者搭配飲用,特別適合氣血兩虛的女性朋友服用,還能喝出好膚色哦。
食用方法:取紅棗3顆、曬乾的玫瑰花6朵、西洋參5克,直接沸水沖泡飲用即可。
注意事項:因為這三種材料都是屬於性温的食物,所以身體有內熱以及陰虛火旺的人不適合飲用。而對於肌膚暗淡,面色不好的血氣不足的女性具有不錯的效果。
2、紅棗枸杞茶
功效簡介:紅棗枸杞茶就是用紅棗和枸杞一起泡茶喝。紅棗能夠有效活血補血,而枸杞則能夠滋陰補腎,養肝明目。對於久坐辦公室的女性朋友來説不僅能喝出好氣血還能緩解眼部不適。
食用方法:可以直接食用紅棗,達到補血活血效果,也可以將紅棗5顆、枸杞10粒洗淨後直接泡水飲用。喝完茶後,枸杞和紅棗可以食用。
注意事項:紅棗枸杞茶不適合感冒發燒和脹氣的人飲用,對於因為貧血而出現的手腳冰涼症狀,以及需要經常熬夜的人都有不錯的效果。
3、核桃桂圓紅棗茶
功效簡介:核桃,我們都知道其具有補腦的功效,其實核桃在補腦的同時也能預防神經衰弱、補血益氣。
而桂圓也非常適合氣血兩虛的人食用,紅棗更是能夠有效補氣養血。所以這款茶也很適合每天進行工作的白領女性多多飲用。
食用方法:核桃仁一顆、桂圓肉3顆、紅棗3顆,將三者一起沖泡即可。
注意事項:陰虛火旺體質的人要慎飲,還有感冒具有咳嗽症狀的人都不適宜飲用。但是對於貧血、痛經以及老年人都是不錯的選擇。
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