如何抵抗太陽和海水對頭髮的傷害

如何抵抗太陽和海水對頭髮的傷害？夏季是玩水的最好季節，人們紛紛換上泳裝去海里嬉戲玩耍，但也有很多人不敢下水，怕傷頭髮，不要急，下面就講講如何抵抗太陽和海水對頭髮的傷害。

如何抵抗太陽和海水對頭髮的傷害1

一、抵禦太陽和海水的危害

在紫外線的影響下，水會發生一種類似漂白劑的化學反應。夏天在室外長時間游泳之後，會感到頭髮顏色好像淡了，髮質也變差了。

其實，不光是頭髮濕漉漉的時候會出現這樣的結果，只要空氣中有一定的濕度或者皮膚表面的正常水分就足以導致這種化學反應了。這就是為什麼我們應該在日常生活中要養成防曬習慣的原理。

1、游泳前

游泳前抹上抗紫外線的髮膠或髮乳是個好辦法，它們能減輕太陽光對頭髮顏色和髮質的不良作用。或者戴游泳帽以阻擋強烈的陽光對頭髮的直射和水中雜質對頭髮的侵蝕。

2、游泳後

用清水徹底地衝洗一遍頭髮，去除掉頭髮中鹽和氧的殘留物，尤其是在太陽的作用下，它們對頭髮很有害。

二、對付泳池中的氯氣

泳池中的氯氣對頭髮是有傷害的，特別是會讓頭髮變得枯黃，下面就是抵抗這種侵害的一些方法：

1、戴游泳帽以阻擋水中的化學成分對頭髮的侵蝕。

每次游泳之後，先將頭髮徹底沖洗乾淨再梳頭，以防水中雜物在梳頭時與頭髮摩擦而對髮絲造成損傷。洗頭時要選用一些鹼性儘可能小的温和洗髮水，之後使用護髮素。

2、要避免用電吹風吹乾頭髮，儘量讓其自然晾乾。

用一湯匙蛋黃醬（用蛋黃、橄欖油、檸檬汁製成）放在頭髮上按摩，然後用清水沖洗乾淨。

三、新鮮護髮法

1、啤酒護髮

用啤酒塗搽頭髮，不僅可以保護頭髮，還能促進頭髮生長。使用時，先把頭髮洗淨、擦乾，用１瓶啤酒的八分之一，均勻地塗搽在頭髮上，接着用手按摩，使啤酒滲透到頭髮根部。

１５分鐘後，用清水沖洗乾淨，並用木梳把頭髮梳理一下，啤酒的泡沫會像油膏一樣留在頭髮上，不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脱落。

2、以色列死海礦物泥護髮

根據頭髮的數量和長度將海泥均勻地塗在洗淨的濕發上，２０分鐘後，用温水洗淨。一週兩次的泥膜保養，可以讓秀髮柔順，充滿彈力。

3、醋蛋護髮

在洗髮液中加少量蛋白，調勻洗頭，並輕輕按摩頭皮。洗淨後，用蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用毛巾包１小時，再用清水沖洗乾淨，頭髮烏黑髮亮。此法最適宜乾性和髮質較硬的頭髮。

四、日常護理ｔｉｐｓ

1、在游泳期間要常吃些黑小豆、玉米等含植物蛋白較高的.食物，以及捲心菜、花菜等富含維生素Ｅ的蔬菜，以保護頭髮的光澤。另外，吃些核桃、雞蛋、芝麻等可以防止頭髮乾燥分岔；羊奶、瘦肉、海魚、蝦等可防止頭髮乾脆、脱髮。

2、泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無花果、蘿蔔纓等食物含光敏性物質較多，可提高皮膚對紫外線的敏感性，應少吃。一些藥物如磺胺、四環素、非那根等長期使用也會使皮膚對紫外線的敏感度升高，應避免長期服用。

3、扔掉塑料梳，木梳或骨制梳會善待你的長髮。

4、選用有防曬功效的洗髮水。

如何抵抗太陽和海水對頭髮的傷害2

一、夏季出遊如何預防頭髮被曬傷？

方案一：出門前的頭髮防曬護理

最好選擇帶一定遮陽帽或是選擇一款漂亮的絲巾帶在頭上，避免頭髮與陽光接觸時間過長。另外，還可以在頭髮上塗抹一些免洗的護髮素或是護膚精華，這樣能夠補充頭髮所需要的水分，防止因為温度過高而蒸發掉秀髮過多的水分。

方案二：暴曬過後的秀髮曬後護理

為頭髮做防曬不僅僅是在出門後，回家也可以選擇為它做曬後修護。選擇含有油脂的專用洗髮膏和護髮素，用輕柔的方式按摩頭皮，緩解頭髮的緊張狀況，這樣能夠最大限度的降低日照對秀髮的損傷。

方案三：染燙後的秀髮護理

在度假前想要弄弄頭髮讓自己更漂亮一些，染燙是不可避免的，如果剛剛給頭髮做過染燙第二天就去度假，可能一個假期回來你就會發現頭髮變得乾枯暗黃，髮尾分叉越發嚴重。所以，如果要為度假準備染燙，那就需要至少提前一週。

方案四：游泳前後的護髮工作

游完泳後洗澡時別完了做個秀髮護理，因為這樣可以避免太陽光對頭髮的侵害同時也能避免海水中的一些有害物質侵害，在游泳前可以選擇防曬噴霧，現在很多的防曬噴霧都有標明適用於頭髮。

高温天海邊游泳 防止傷發有妙招

游泳前

用淡水沖洗頭髮

保證下水前後要用自來水（用礦泉水也可）沖洗頭髮。這是為了防止那些化學物質附着在你的頭髮，為什麼？把你的頭髮想象成一塊海綿，如果已經吸飽了乾淨的水分，那吸收海水&泳池水的數量當然要少得多。

給頭髮塗抹護髮素

鑽到水裏之前先給頭髮抹點護髮素，讓頭髮和水之間留點障礙（同樣，幹家務活之前先抹點護手霜能保護手部皮膚），減少水質傷害發質的機會。除了能中和泳池中普遍存在的氯氣，還能防止海水（鹽分也會傷害頭髮）、陽光對頭髮的損傷。

戴個泳帽

帶泳帽可以最好的隔絕頭髮直接受到海水和陽光等的傷害。最為安全的辦法當屬：先用淨水沖洗頭髮，然後抹上護髮素，最後戴上泳帽。這樣的三重手段是對頭髮的最高級別呵護。

阻擋紫外線

水中紫外線的反射比陸地上更為強烈，如果你不喜歡泳帽，那可以選擇一條絲巾系在頭上，既時尚又能抵擋紫外線傷害，或者，你也可以嘗試濕發和後梳式的復古造型，這樣也能讓髮絲保持良好的狀態。 上岸以後選擇用遮陽帽來保護頭髮，濕潤的頭髮更易受到紫外線的傷害。

防曬噴霧來救急

建議給頭髮用專門的防曬噴霧，但是如果你沒有這樣的產品想要急救，那就用面部防曬噴霧來救急吧。建議使用面部防曬噴霧的時候應該像使用香水一樣，將噴霧噴在空中再走過去，讓噴霧均勻輕柔的覆蓋在髮絲上。在選擇噴霧時，應該嘗試更加安全和輕薄的質地和配方，這樣髮絲才不會變得油膩厚重。

游泳後

第一時間沖洗頭髮

與下水前沖洗頭髮不同，從水中起來以後沖洗頭髮是為了第一時間把頭髮上附着的有害化學成分沖洗乾淨。

使用修復發膜

就像你會選擇曬後修復面膜一樣，同樣可以為頭髮選擇修復發膜。有專門為曬後以及游泳後使用的發膜，將海水、氯氣和太陽對頭髮的傷害降低到最小。