紫外線直接照射皮膚的後果
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紫外線直接照射皮膚的後果,紫外線是太陽射至地球上不可見的光線,而且紫外線對肌膚的傷害不分年齡,不分種族,照射在人的皮膚上會感覺很不適,以下分享紫外線直接照射皮膚的後果。
1、紫外線會使皮膚產生紅斑
屬急性光毒性反應,常常伴發褪皮、灼痛,也會導致色素沉着。防曬值SPF就是根據UV照射後出現紅斑的時間計算的。UVB主要引起表皮損傷,UVA引起真皮深層損傷,包括血管、各種細胞和膠原蛋白纖維的損傷。敏感肌表皮薄,更容易受到UV損傷。紫外線會加重炎症反應,所以有痘、皮膚損傷、有痘印的人,曬後皮膚恢復得很慢。
2、紫外線會讓皮膚髮黑
術語叫作黑化。黑色素細胞感受到紫外線後會加速分泌黑色素,再輸入到表皮細胞中,黑色素細胞自身體積也會變大,如此以來,皮膚就會發黑。有的人會即時曬黑,有的人是遲發性曬黑。黑色素的作用是吸收和屏蔽紫外線,所以黑化本質上是皮膚天然的自我保護機制。
不注意防曬的人,美白會非常難。
3、紫外線會使皮膚變得乾燥缺水
因為紫外線會對錶皮細胞造成破壞損傷而影響到皮膚正常的保濕功能,再加上陽光下温度較高,皮膚本身的水分蒸發速度就較快,皮膚很容易缺水乾燥。
4、紫外線會加速皮膚色素沉着
我們經常説曬太陽會使皮膚曬黑,引發曬斑等都是色素沉着帶來的後果。紫外線不僅會激活黑色素細胞,導致大量黑色素分泌,還會導致色素在皮膚表層沉積。
預防辦法
1、在同一地區的紫外線強度和能量會隨着季節氣候有很大的差異,夏季紫外線較強,尤其是上午10時至下午2時的時間段不宜外出;出户外時穿長袖衣褲、戴墨鏡及寬沿的帽子、撐遮陽傘。
2、防曬化粧品最好在出門之前30分鐘均勻塗抹;所有裸露的部位包括頸部、耳朵、嘴脣等都應均勻塗抹;若户外活動時間較長應每隔2~3小時塗抹一次。
3、合理地選擇防曬霜,防曬霜上的SPF值代表着對UVB的防護,平日正常上下班,外用防曬霜SPF值≥15即可;若是旅遊、爬山、户外游泳等,外用防曬霜SPF值≥30;防曬霜上的FA值則代表着對UVA的'防護效果,PA+表示有效防護約4小時,PA++表示有效防護約8小時,PA+++則表示強度防護。
4、合理地安排飲食及用藥情況,如果外出較多,應儘量避免光感性食物和藥物。
5、對婦女兒童等易感人羣可在發病季節之前,讓皮膚適當增加日曬量以提高個體對紫外線的耐受力。
處理方法
1、使用弱酸性清潔品
曬傷之後如果又誤用了保養品,很有可能會迅速發展成接觸性皮膚炎!當肌膚產生紅腫、乾燥及輕微脱皮等初期曬傷症狀時不適合再使用一般的清潔用品,清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品,以免刺激肌膚,但若不知如何選擇清潔品,最簡單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皂鹼的嬰兒沐浴乳等來清潔肌膚。
在曬傷症狀未減的時候,日常保養中不可去角質,不論吃阿司匹林可修復曬傷皮膚是否有脱皮症狀,要讓曬傷後的廢皮自行脱落,不可以外力強行清除。
2、補水保濕
正確的保濕補水方法,最好使用補水噴霧,為肌膚輕柔的補充水分。
但須注意一定要待肌膚冷卻後,再行噴灑,因為當肌膚温度過高時,若是立刻使其降温反而會因熱脹冷縮温差太劇烈,肌膚容易出現過敏症狀,而產生二次傷害。用完噴霧後要立即用面紙、化粧棉或乾淨的毛巾將水分吸乾,不然會因蒸發過度反而會帶走肌膚上更多的水分。
肌膚的天然屏障功能受到損害
在皮膚表面,有一層保護層,防止水分蒸發,防止刺激物和微生物進入皮膚。角質和皮脂膜對保護皮膚起着重要作用。紫外線會氧化這些皮脂,削弱整個保護層的功能。
會造成自然防禦功能的超負荷
誰不覺得黝黑的小麥色皮膚很有吸引力?不幸的是,你在海灘上看到的古銅色皮膚是你的皮膚的自然防禦工作反對你的結果。當皮膚受到紫外線照射時,會產生黑色素(一種吸收紫外線並保護皮膚細胞的色素),使皮膚變成小麥色。黑色素分泌過多會導致色素沉着,如曬斑。換句話説,曬傷是皮膚保護自己免受傷害的方式。
產生黑色素的細胞位於表皮的深層(基底層)。當紫外線穿透那裏的時候,就意味着它上面的所有層都被破壞了。
皮膚衰退
衰老是一個自然的過程,但你知道80%的皮膚衰老是由紫外線A波(UVA)和紫外線B波(UVB)造成的嗎?有研究表明,在衰老的原因中,遺傳佔了20%。這説明皮膚的衰老更多的是紫外線和其他因素的作用,而不是年齡。
除了玻尿酸和彈性蛋白,膠原蛋白是存在於皮膚中的一種結構蛋白,是健康美麗肌膚的重要組成部分。膠原蛋白在為皮膚提供緊緻和彈性方面起着重要作用。然而,當皮膚暴露在紫外線下時,這種膠原蛋白會被分解和減少。有研究表明,曬傷的皮膚比健康皮膚的膠原蛋白少。皮膚中膠原蛋白水平降低會導致過早衰老,包括皺紋和下垂。
它破壞了DNA
紫外線的可怕之處在於,它能瞬間損害細胞。即使在短短的幾秒鐘內,它們也能破壞DNA。仔細想想,在炎熱的午後,即使是快速地去開車,也是相當危險的。最近發表的研究表明,在短時間內受到的紫外線傷害可以在之後持續數小時。
當皮膚受到紫外線照射時,體內會產生自由基。自由基是一種不穩定的分子,可以破壞健康的細胞,並引發一系列的細胞損傷。在極端的情況下,細胞的基因會被破壞,導致皮膚癌的發生。這也是為什麼在陽光充足、皮膚白皙的女性較多的國家,患皮膚癌的概率較高的原因。
幸運的是,保護自己免受紫外線的傷害並不難。以下小貼士可以幫助你保護皮膚不受陽光傷害。
紫外線防護技巧
每天一定要使用SPF30和PA++以上的防曬霜。SPF”是抵禦B波紫外線的標準級別,”PA”是抵禦A波紫外線的標準級別。
防曬霜需要15分鐘才能被皮膚吸收並起效。防曬霜應在出門前至少15分鐘塗抹。
使用防曬霜以及底粧和散粉來防紫外線。有研究表明,使用底粧和散粉,每次使用的量並不能完全達到紫外線防護所需的有效量。
每隔兩小時應重新塗抹一次防曬霜,如果出汗或進水後脱落也應重新塗抹。如果你正在化粧,請使用防曬噴霧或粉末。確保你塗抹足夠且均勻,以保護你的皮膚。
上午10點到下午2點,太陽最強。如果這段時間外出曬太陽,請使用SPF50、PA+++的防曬霜,並戴上寬邊帽,儘量遮住皮膚。
紫外線的危害
紫外線能夠引起皮膚表面皮脂的氧化,使皮膚失去皮脂的滋養,造成皮膚乾燥,引起角質層細胞變異、角質層細胞排列紊亂,使皮膚變得粗糙。
紫外線深入到皮膚內部,使表皮細胞內的核酸和蛋白質變性,導致皮膚變紅、發炎、疼痛,長時間暴曬,嚴重時還會引起皮膚癌症。
為了抵禦紫外線對皮膚的傷害,皮膚會啟動自身的防護機制,加速形成黑色素,導致皮膚變黑,長時間被紫外線照射,將導致黑色素沉積,形成各種色斑。
紫外線中UVA一年四季都不會減少,無論陰晴、朝夕都會存在;UVA會穿透表皮,深入到真皮層,破壞膠原蛋白,造成彈性纖維變性,使皮膚衰老、鬆弛,產生皺紋,更嚴重甚至會導致微血管暴露,產生高原紅,這也是高原地區人臉紅相對低海拔地區多的原因
防曬對皮膚的傷害是不可逆轉的。我們都知道曬多了會導致的曬斑,而需要淡化曬斑要一個很長很長的週期。紫外線會直接破壞決定肌膚質地和彈性的肌底膠原組織,讓肌膚老化。雖然這種發生在深層的肌膚問題可以藉助抗老化產品或是光學嫩膚來改善,但也很難讓肌膚恢復到之前的狀態。所以護膚防曬真的很重要。
不做防曬對肌膚的傷害
不防曬會使皮膚變黑
因為人的膚色是由黑色素決定的,當人體受到紫外線照射時,黑色素細胞中的活性被激發,從而在皮膚基底層形成更多的黑色素,來抵抗紫外線對皮膚的傷害,所以皮膚會變黑。
不防曬會使皮膚長斑
不防曬只會讓皮膚面對過多的紫外線照射,皮膚自身為了抵抗UVA和UVB,就會產生更多的黑色素顆粒來保護皮膚不受紫外線傷害,從而會使皮膚在強光下產生光合作用,容易使皮膚長成斑點。如果臉上本身就有斑的皮膚,會使斑點顏色加深哦。
不防曬會使皮膚產生過敏現象
因為陽光中的UVA和UVB是具有穿透性的,他們會通過皮膚的表皮層達到真皮層中,讓本身脆弱,易過敏的人羣出現紅、灼、熱、痛等過敏反應。
不防曬會使皮膚產生細紋
防曬表面上的意義就是防止皮膚曬黑,實際上紫外線的照射,也會使皮膚產生細紋,強烈的紫外線會損傷皮膚表層細胞,破壞皮膚自身的保濕功能,會使皮膚變色乾燥,真皮層彈力受損,從而使皮膚產生細紋。
不防曬會使皮膚毛孔粗大
因為皮膚經過紫外線的長期照射,造成皮膚彈力受損,使皮膚產生鬆弛現象,從而皮膚失去張力,毛孔被縱向拉長,形成水滴狀,毛孔特別體現在鼻翼兩側和蘋果肌區域。
不防曬會使皮膚變得鬆弛
90%以上的人羣皮膚鬆弛都是由於長期不防曬引起的,這是因為長期紫外線的光照老化,造成體內形成大量的自由基,使皮膚過度氧化,從而使皮膚失去彈性,變得鬆弛。
防曬霜一定要塗一定要塗一定要塗,即使不曬太陽,用電腦也會有輻射,不塗防曬霜,現在是不會有感覺,但是以後肯定會後悔的,一定也都在給大家強調防曬的重要性。不要等到肌膚被曬傷,出現肌膚問題後再後悔莫及。
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