肚臍上放什麼可以減肥
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肚臍上放什麼可以減肥
生薑肚臍貼
材料:一片生薑、一個創可貼、白酒,白醋。
生薑可以和胃止嘔,很多人不知道生薑還能夠辛散水氣。白酒能夠把生薑的功效引入腎臟,促進腎臟的代謝功能。白醋的作用使硬的大便能夠軟化,容易排除,這樣減肥效果也明顯。
方法:生薑取一大片就夠,先切成末。用白酒輕擦肚臍。將生薑粒填滿肚臍。用棉棒蘸少許白醋,塗在生薑上。用創可貼封住即可,每天晚上九點到十一點之間貼好,就可以入睡了。
PS:第二天如果便祕已經緩解,就可以把它揭下來;而如果還沒有緩解,就可以一直貼到24小時再揭下,一般不出三天,便祕症狀就會大大緩解。
生薑的妙用
預防狐臭:姜加水煮成薑湯,然後加入少許的醋和鹽,拿乾淨的毛巾,浸泡在薑湯裏,擰乾後擦拭腋下,多擦幾次。
防暈車:其實想要解決暈車問題,幾片生薑就可以了。在坐車前先吃些生薑就可以起到防止坐車眩暈、嘔吐的作用。
泡腳:冬天時候雙腳冰冷,在30攝氏度~43攝氏度的水中放入一些薑片,然後泡腳,不僅可以讓雙腳暖和起來,還可以加快血液循環,燃燒脂肪。在泡腳的時候,加以按摩,放鬆雙腳和小腿,還能有助睡眠哦。生薑鹽水治腳氣腳臭,把生薑和食鹽一同放到鍋裏,然後倒入兩碗左右的清水,待鍋中材料煮沸後,繼續加熱10分鐘,熄火。把生薑鹽水倒入洗腳盆中,待水温降至適宜温度後,調入陳醋洗腳即可。
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