皮膚乾燥?水嫩柔滑吃出來
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【導讀】:[導讀]夏日肌膚補水功課,也許你用了無數的保濕、補水的產品,但是你忽略了內部的調理了。其實有時候食補可以真正解決掉你所遇到的皮膚困擾。
夏日肌膚補水功課,也許你用了無數的保濕 、補水的產品,但是你忽略了內部的調理了。其實有時候食補可以真正解決掉你所遇到的皮膚困擾。
一、蘆薈
美肌效果:保濕、鎮定皮膚、抗過敏
蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁後也可作為保濕噴霧,於曬後敷用有良好效果。
二、萵苣
美肌效果:收斂毛孔、抗衰老、防皺
萵苣榨汁後可敷臉使用,稀釋後可作為化粧水,能緊緻毛孔,滋潤肌膚。
三、黃瓜
美肌效果:美白 、鎮靜、保濕 、消炎
黃瓜榨汁後可敷臉,也可作為化粧水使用,能鎮靜肌膚,消炎美白。
四、西瓜
美肌效果:鎮靜皮膚、美白、保濕
將西瓜的白色果肉榨汁可作為化粧水,和麪粉調和後可當面膜使用,能使皮膚水嫩光滑。
五、檸檬
美肌效果:美白 、除皺、抗痘
檸檬榨汁後可與其他食材調和敷用,避免直接敷在臉上,美白功效超優。
六、葡萄
美肌效果:消除暗沉、美白、抗老化
將葡萄連皮及果肉一起搗碎,加入少許鮮奶敷在臉部,能防止肌膚老化。
七、芹菜
美肌效果:抗老、防皺、活化肌膚
芹菜榨汁後可敷臉,稀釋後可作為化粧水使用,能防止肌膚老化。
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