早冬保養經 從頭到腳都要進補
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【導讀】:導讀:當《麥田》裏的金色跳進瞳孔,就像站在香爐峯上看紅葉漫山,很是温暖。早冬是個浪漫的季節,很多故事正在發生,身心也進入到一年中的修養期,細胞代謝減緩,自我修護能力加強。這時為自己營造一個温暖的小...
導讀:當《麥田》裏的金色跳進瞳孔,就像站在香爐峯上看紅葉漫山,很是温暖。早冬是個浪漫的季節,很多故事正在發生,身心也進入到一年中的修養期,細胞代謝減緩,自我修護能力加強。這時為自己營造一個温暖的小宇宙,成為補給能量的重要一環。MATRIX 09秋冬 點燃暖意的8件小事MATRIX 09秋冬 點燃暖意的 8件小事
1 從頭開始的幸福
選個暖色過秋冬吧,從頭開始。MATRIX09秋冬國際染髮 潮流告訴我們,這個秋冬最IN的顏色就是蜜糖色,從被陽光親吻的金色到蜂蜜般甜美的棕色,炫色甜蜜從頭蔓延。
毛糙是入冬後秀髮最大的敵人,染過的頭髮更是如此,輕鬆幾個步驟令染後秀髮柔順光澤。
Step1 染前護理很重要。在決定來一個暖色大換裝之前,先給頭髮做“面膜”。你可以在家用發膜 做護理,也可以去專業髮廊做一個染前的專業髮質護理。
Step2 弱酸性洗髮水。洗髮水要選温和的弱酸性,洗髮的手法也要柔和,如果是專門針對染後頭發的洗護髮產品就更好了,這樣可以幫助髮色維持更長的時間。
Step3 減少洗髮次數。給毛鱗片一點時間,讓它慢慢閉合吧。染後兩週要少洗頭髮,可以減少毛鱗片中色素因子的流失。
笑色可餐化粧大師們都説塗腮紅時,先要對着鏡子笑一笑,把腮紅刷在臉頰鼓起的笑肌上。美容 顧問告訴我們,先微笑,再塗面膜,不但能提升兩頰鬆弛的肌膚,還能提亮膚色。笑真是一個省錢又高效的美容祕訣。人在壓力下,首先會荷爾蒙紊亂,然後油脂分泌開始變得不規律,於是很多肌膚問題開始發生。所以説,無論今天有多少不開心,都要對着鏡子裏最特別的自己,笑一笑!即使笑的像金三順小姐那樣傻傻的,也不要吝嗇。大聲笑出來吧,就像從未受過傷害一樣。
產品推薦1. Eau Ravie煥顏尊白精華面膜 450元/7mlX8支
具有極強的再生活性能量,能加強微循環暢通,抵抗自由基,阻斷抑制黑色素的生成,全效光感亮白修復。
產品推薦2. Sisley抗皺活膚駐顏霜 2850元/50ml
含有熊果酸、多種維它命和微量元素等,供給肌膚全方位的均衡營養,讓肌膚“返老還童”,明麗光澤。
3. Eucerin水平衡清盈保濕 霜 168元/50ml
幫助提高肌膚細胞的水分結合能力,迅速深入補水鎖水,長效保濕長達24小時。
產品推薦4. L’oréal Paris歐萊雅專家洗護系列頭皮舒緩精華液 208元/250ml
在賦予頭皮滋潤的同時,調整頭皮平衡及保護機能,幫助抵禦外界的刺激,幫助秀髮健康生長。
5. Lancaster 365修護美肌精華乳 850元/50ml
全面防護及修護細胞DNA,開啟深入皮膚細胞核心的通道,增強後續保養品的吸收。
6. Eisenberg青春煥彩金露 780元/30ml
三重活性分子讓肌膚立刻煥發迷人光彩,藴含豐富銀杏和綠茶精華,迅速修復和舒展肌膚。
產品推薦7. SEPHORA絲芙蘭巧克力身體乳液 79元/150ml
豐富濃郁的巧克力香味帶來無法抗拒的絲潤質地,點燃暖冬的肌膚熱情。
8. Dior全新花蜜活顏面膜 1800元/6片
柔軟的紙質面膜,浸潤濃縮紅花百合花蜜,讓肌膚即時煥發全新光彩,隔日清晨煥膚效果更加顯著
產品推薦9. Shiseido世紀禪香水 960元/100ml
蓮花的清香和傳説中的藍玫瑰相遇,帶來自然温暖,明亮又清新的香調。
10. HR膠原蛋白密集豐潤精華液1180元/40ml
配合如同“玻尿酸”般具有強力補水與鎖水功效的超微膠原粒子,可淡化細紋,肌膚更豐盈飽滿。
5 熱護理,讓保養升級
每週找出兩個空閒的夜晚,給肌膚做熱護理,通過熱毛巾的加温可以軟化角質,打開毛孔,幫助排出污垢,令保養效果加倍。熱護理還能促進血液與淋巴液循環、加速新陳代謝。堅持一個冬天,肌膚就散發紅蘋果的粉潤光澤了。
Step1 把水中的毛巾取出輕擰一下,放入耐熱的塑料袋中,以中火在微波爐中加熱1分半。
Step2 取出時小心不要被燙,把毛巾對摺後成長條形,用毛巾的中部蓋住嘴部。
Step3 用毛巾兩側摺疊着蓋住眼睛,使整個臉部除鼻孔外全部被毛巾覆蓋。
Step4 半分鐘後毛巾逐漸變涼,用毛巾輕輕擦去從毛孔中導出的污垢。
Step5 此時可以按照每晚正常的護膚 步驟進行保養,如果此時做一個面膜,會令效果翻倍。
《風尚志》推薦:產品推薦1. Clinique活悦青春晚間修護乳霜 590元/50ml
高效抗氧化的雞尾酒成分,促進肌膚在晚間的自然修護機能,修護細紋與皺紋,令肌膚煥然一新。
2. Estee Lauder即時修護特潤精華露 610元/30ml
突破深入至DNA層面,恢復肌膚同步修復,激活並提高肌膚強大的自我修復潛能。膚色更勻亮明淨,對細紋、皺紋也有很好的修復作用。
3. Givenchy醒膚面霜 600元/50ml
含有獨特的醒膚新生複合物,能修復細胞,改善和延緩肌膚的初期老化。
4. dt保水緊緻乳 1600元/50ml
模擬醫學鐳射手術,將保濕 緊緻等成分點對點輸送至肌膚底層,達到拉皮緊實作用。
6 暖香香公主奇遇記
想讓心情暖起來,就先來做個暖香香公主吧!香水是女人的最特別的標籤,無論對自己還是對別人,都有着神奇的嗅覺暗示。蕭瑟初冬,讓充滿陽光的暖味香水,把小宇宙點燃。
《風尚志》推薦:產品推薦1. Lacoste 粉紅温情女士淡香水560元/50ml
初調是結合了紅橙和檸檬皮的清新調性,伴隨而來是柔和的粉紅木蘭花、寒梅和非洲茉莉,以温暖的女人味向外散發。
2. Emporio Armani珍鑽女士香水 (濃情版)700元/50ml
克什米爾覆盆子和保加利亞玫瑰,經歷了歲月沉澱下來的甘醇蜜露,香甜芬芳。清新潤澤的香草精華,讓整個冬天都馥郁暖香。
3. Charriol夏利豪華麗女士香水 598元/50ml
在西番蓮、陽桃果的果香和小蒼蘭、茉莉花、曼佗羅的花香中,搖曳出一首暖香四溢、優雅無限的甜蜜歌謠。
7 我控我的 HOME SPA
每個人都有自己喜歡的HOME SPA,但無論是哪種風格,這個冬天都要向“暖”意致敬。
Step1 一杯酸奶+一個水果:泡澡前,先為自己準備一點維生素小食吧,幸福就是從舌尖開始的。
Step2 一段舒緩快樂的音樂:管他是莫扎特還是周杰倫,只要能讓你感覺開心又放鬆,就讓它陪你泡過這一段時光。
Step3 浴液、香精油、浴鹽:現在的沐浴伴侶,真是多到比男友還難選。無論是沐浴液、香精油還是浴鹽,都可以讓泡澡成為一件賞心又養眼的事。
Step4 去角質 +滋潤:當一瓶細膩又高效的身體去角質產品,遇到一款深度滋潤的身體乳,一段有關完美膚質的故事,正式開演。
Step5 呵護特別部位:傲人的美胸和天鵝頸,都是要耐心呵護的,無論在什麼時候。
《風尚志》推薦:產品推薦1. Biotherm凝乳絲滑浴液 390元/400ml
如牛奶般細膩滋潤的乳液,令身體在柑橘芬芳中暖意無限。
2. Guerlain御廷蘭花極致全效頸胸修護霜 2780元/75ml
配合專業按摩手法,御廷蘭花活力精萃所藴藏的能量和抗衰老功效,可對抗頸部與前胸肌膚多種歲月問題,肌膚更緊緻、膚色更亮白。
3. L’occitane蜂蜜檸檬身體潤膚霜 360元/250ml
保濕 乳霜質地宛如甜品,散發蜂蜜及檸檬的香氣,滋潤同時,帶來迷人芬芳。
8 暖到胃口裏
要想暖,先“飽”暖。冬季是個適合進補的日子,先吃個暖和和的胃口,自然由內而外暖意滿滿。
1. 烏豆塘蝨魚
適合族羣:頭暈氣乏的林妹妹。
原料:烏豆即黑豆,味甘性平。含蛋白質、脂肪、糖類、黑色素、鈣、磷、鐵和維生素A、B、煙酸等。功能養血補虛,主要為滋養作用。塘蝨魚又名鬍子鮎魚,有補血、滋腎、調中、興陽的功效,是非常滋補的食物。
做法:購買塘蝨魚2~4條,去內臟、魚鰓等,洗淨後放入瓦罐內,再加入60~90克黑豆,用文火燉熟,調味即可。如果感覺黑豆不容易消化,那麼可以加入適量陳皮調胃氣。
暖功力:對血虛頭痛,頭暈目眩,自汗盜汗,耳鳴乏倦及血小板減少等都有一定調養滋補的功效。。
2. 薑汁甜牛奶
適合族羣:手腳冰涼的冰激凌MM。
原料: 生薑汁,性熱味辛,入肺、胃、脾經,功能散寒,止嘔。牛奶,性味甘、平,功能補虛損,益脾胃,可治虛弱勞損,反胃噎膈等症。
做法:最好的做法是用150-200毫升鮮牛奶加一調羹生薑汁和少許白糖,放入瓷器內,蓋上蓋子蒸適當時間後飲用。
暖功力:有散寒、和胃,止嘔的功效。每天喝一杯,冰激凌MM會逐漸成為暖美人。腸胃對牛奶不適者,可嘗試晚間食用。
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