冬季防曬小知識
本文已影響1.93W人
本文已影響1.93W人
都説冬陽猛於虎,冬季的紫外線不弱於夏季,在冬季同樣要做好防曬的工作。接下來小編整理了冬季防曬小知識的相關內容,文章希望大家喜歡!
飲食要注意
多吃含維生素C的食物如柑橘、番茄、橙子等,豐富的.維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、祛斑、收細毛孔、軟化角質層,有很強的護理作用,還能增強皮膚的抗曬能力。
晚間修護
除了日間防曬,也要利用夜晚時間來修護受損細胞,提升肌膚的自我抵抗能力,在睡前使用具有強化修復功效的精華素和晚霜,可以幫助徹底掃除色素刺激,阻擋黑色素的所有反應。
做好物理防曬
出行戴上帽子、手套、口罩等,避免過量紫外線傷害,通過衣物阻擋紫外線照射。
冬季防曬要補水
在冬季防曬,除了塗抹防曬霜之外,還要多補充水分,每天在攜帶防曬霜之餘,要攜帶上一瓶水,隨時隨地補水,以免肌膚流失水分。
避免在正午時出門
正午的紫外線是最強烈的,比早上和傍晚的時候都要高,冬季防曬就要避免在正午時段出門,這樣可以避免強烈的紫外線直接照射肌膚。
出門前塗抹防曬霜
做好冬季防曬,出門前就要塗抹防曬霜,出門前的20分鐘,在裸露的肌膚上均勻塗抹上一層防曬霜,拒絕紫外線侵害。在選擇防曬霜的時候,要選擇防曬係數比較高的產品,長時間外出可以選擇SPF10—15的防曬霜,外出游泳或遊玩,可以選擇SPF20—30的防水性高係數防曬霜。
你需要知道的夏季防曬小常識 防曬重點全在這了
秋季脱髮嚴重怎麼辦 秋季防脱髮的小知識
越防曬越黑!關於防曬你不知道的那些事
12個夏日防曬小妙招 防止曬黑曬傷
冬季預防感冒小常識 如何預防感冒最有效?
冬季臉乾燥有什麼偏方 冬季護膚小常識
防煤氣中毒有哪些小知識
夏季什麼食物有防曬效果 夏季吃什麼可以防紫外線防曬黑
為什麼不曬也變黑?冬季防曬不能停
冬季美白防曬需要掌握哪些小竅門
冬季護膚小常識 防治皮膚幹癢發燙
秋冬防曬很重要 幾款適合冬日的防曬用品
冬季保養皮膚知識
夏季防曬小常識 有防曬才能談美白
怎麼選防曬霜 關於防曬的一些小知識你知道嗎
夏季防曬有哪些誤區 夏季吃什麼水果可以防曬變白
夏季防曬小常識 夏季防曬小知識
冬季防曬小知識:擁有白嫩乾淨肌膚冬季防曬不可少
冬天要用防曬霜嗎 冬天防曬指數多少合適
帽子選購小技巧劃重點説乾貨知識專業知識
防曬衣真的可以防曬嗎 防曬衣防曬效果怎麼樣
防曬霜每2小時補塗?夏季防曬誤區你中招?
冬季美白小技巧 你需要懂的關於美白的小知識