手生凍瘡該怎麼辦這幾招免你煩惱
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手生凍瘡該怎麼辦這幾招免你煩惱,很多人在冬天的時候由於乾燥的氣候,身體皮膚特別乾燥,尤其是手部,那麼手生凍瘡該怎麼辦?這幾招免你煩惱,今天就由小編為大家介紹一下這些小方法。
手生凍瘡該怎麼辦這幾招免你煩惱1
手生凍瘡護理小貼士
1、洗冬青水
雙手生凍瘡,可以用冬青水洗,將冬青枝與葉一起煮水,然後待涼後,用來浸泡雙手,就可有效治療凍瘡。 2、洗茄子水
冬天手凍傷生凍瘡後,可以用茄子枝煮水來洗手,也會有很好的治療效果,用茄子枝與葉煮好水後,待稍涼,放入雙手,用茄子葉不停搓生凍瘡的地方,直到紅為止,即可治療凍瘡。
3、泡熱鹽水
生凍瘡還可以用熱鹽水浸泡治療,將水煮至沸騰,然後加鹽,待放至不燙手時,放入雙手,並按摩凍瘡部位,每天浸泡15分鐘,連續浸泡一星期,即可治療凍瘡。
4、用香蕉塗
手生凍瘡可用香蕉塗抹治療,先用熱水將凍瘡部位洗乾淨,然後把香蕉搗爛,塗在凍瘡位置,然後讓香蕉自然脱落,每天塗兩次,即可治療凍瘡。
5、泡辣椒水
手生凍瘡也可以泡辣椒水來治療,將辣椒枝煮成水,再切入幾個辣椒,然後稍涼後,用來浸泡雙手,即可有效治療凍瘡,所以呢大家還是可以試試的。不過效果好不好方法是好的就可以了。
如何預防生凍瘡
1、堅持鍛鍊,增強身體的抗寒能力,可有效預防生凍瘡。
2、注意保暖,外出戴上手套、耳罩、圍巾等,可減少凍傷。
3、用冷熱水交替洗手,可促進手部血液循環,可預防生凍瘡。
4、冬天搽護手霜,每次洗完手後,都要塗上手霜,呵護雙手。
5、多吃含有維生素的食物,例如綠葉蔬菜,可給身體補充大量維生素,可預防凍瘡。
6、少穿尖頭鞋,尖頭鞋會影響腳部血液循環,容易導致生凍瘡。
手生凍瘡該怎麼辦這幾招免你煩惱2
保暖凍瘡
天氣越來越寒冷,那麼保暖的措施就一定要做好,隨着氣温的降低身上的衣物就要增加,還有一些保暖配件都要備齊,如手套、耳罩、口罩、圍巾以及厚襪棉鞋。不要為了外表的美觀而失去了温度,如果長出了凍瘡那麼難受的還是自己。還有冬天在穿鞋時,不要穿太緊的鞋襪,以免導致雙腳血液循環不暢通,也有可能引起凍瘡。
多運動凍瘡
運動也是凍瘡的`好辦法,適當的鍛鍊可以促進身體的血液循環,讓手腳發熱,尤其是當手腳以及感覺到非常冰冷的時候,進行適當的鍛鍊可以温暖四肢。而且堅持運動還可以增強體質,提高身體的耐寒能力,讓凍瘡不易生長。
進行耐寒訓練凍瘡
長凍瘡也與身體的耐寒能力有關,耐寒力越差,就越容易長凍瘡。所以可以在天氣還沒有很冷的時候,比如秋末,就開始常常用冷水浸泡凍瘡多發部位,一開始皮膚可能會受不了寒冷,那麼可以少泡一會兒,然後慢慢增加泡冷水的時間,這樣可以訓練皮膚的耐寒力,讓凍瘡不那麼容易生長。
偏方凍瘡
使用一些偏方也可以凍瘡生長,比如用茄子根或者紅辣椒煮水,然後用來浸泡往年容易生凍瘡的部位,可以凍瘡生長。或者將生薑切片,然後用來擦拭容易長凍瘡的地方,也可以起到凍瘡的效果。
補充營養凍瘡
營養不良也是引起凍瘡形成的因素之一。所以天氣轉涼以後,就要多吃一些牛羊肉等温性食物,給身體進行食補,可以提高身體的耐寒能力。如果長期呆在寒冷的室外,那麼也可以多吃一些有祛寒效果的食物,例如生薑、胡椒等等,也可以起到一定的抗寒作用。
擦護手霜凍瘡
護手霜除了滋潤防乾燥以外,有一些特定成分的護手霜還具有凍瘡的作用。如豆乳護手霜採用仿生學的科技,補充肌膚營養所需,大豆卵磷脂促進細胞新生,每天勤抹,可以起到凍瘡的作用。
多曬太陽凍瘡
想要凍瘡,多曬太陽也是一個方法,有太陽的天氣就多出門走動一下,陽光中的紫外線有殺菌的作用,多照照往年常長凍瘡的地方也可以凍瘡。
少洗冷水凍瘡
在禦寒能力不好的情況下,要儘量少接觸冷水,要用水就用温水。耐寒訓練是在開始變冷之前就要開始慢慢進行的,如果沒有進行耐寒訓練,那麼進入冬天后要儘量少碰冷水。
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