香薰精油的使用方法 這些要注意!
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香薰精油被越來越多的人使用,大家知道正確的使用方法嗎?在使用中又有什麼需要注意的呢?小編來為大家一一解答。香薰精油,是指由花、葉、 水果皮、樹皮等所抽出的一種揮發性油,稱它為精油。它有植物特有的芳香及藥理上的效果。通過沐浴、按摩等方式可以平衡及舒緩身體和精神,香薰精油具有完全的揮發性,能完全溶於酒精和油。對皮膚有很好的滲透性,易於被皮膚吸收。
到底怎麼用?
一、按摩法
選擇自己想要的功效的,通過按摩的方式讓精油在最短的時間內被皮膚吸收,可加速血液循環,如果搭配香薰精油一起進行,就是所謂的“香薰按摩”。
燻蒸法
將熱水倒在臉盆中,然後滴入滴入1-3滴香薰精油,讓冒起的蒸氣薰拂臉部,用大毛巾蓋住整個頭部。進行燻蒸法前記得要先卸粧,將臉洗乾淨才可以。這樣燻蒸10分鐘左右,讓香薰精油的成分可以深入肌膚。
沐浴法
浴缸裏放好熱水後,滴入幾滴香薰精油,然後讓身體浸泡在水中,這個方法能讓你全身放鬆,緩解疲勞,讓心情更加好,偶爾用香薰經精油來泡下澡是非常好的。
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