精油怎麼用好 十大按摩手法大揭密
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精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油有分稀釋的(複方精油)和未經稀釋(單方精油)。精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,也基於這個原因,精油必須用可以密封的瓶子儲存,一旦開瓶使用,也要儘快蓋回蓋子。
並不是所有的植物都能產出精油,只有含有香脂腺的植物才可能產出精油。不同植物的香脂腺分佈有區別,有的是花瓣、葉子、根莖或樹幹上。將香囊提煉萃取後,即成為我們所稱的“植物精油”。精油裏包含很多不同的成份,有的精油,例如玫瑰,可由250種以上不同的分子結合而成。 精油具有親脂性,很容易溶在油脂中,因為精油的分子鏈通常比較短,這使得它們極易滲透於皮膚,且藉着皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。精油是由一些很小的分子所組成,這些高揮發物質,可由鼻腔粘膜組織吸收進入身體,將訊息直接送到腦部,通過大腦的邊緣系統,調節情緒和身體的生理功能。所以在芳香療法中,精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式,也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。
精油(Essential oil)由萜烯類、醛類、酯類、醇類等化學分子組成。因為高流動性,所以稱為“油”,但是和我們日常見到的植物油有本質的差別。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸組成。
臉部美容的精油按摩手法:
典型的臉部美容按摩包括臉部、肩部、頸部與頭皮部位的按摩.選擇最適合當時肌膚狀況的精油類型,為肌膚進行按摩。通過精油的按摩,可使精油穿過外層細胞,進入裏層細胞,發揮活化細胞的作用,使肌膚年輕有彈性。臉部按摩也有訣竅,不要用力拉扯或扭轉臉部的肌肉,這樣只會造成更多的皺紋。也不要用力揉搓肌膚表層,您只要輕柔地運用手掌部位輕輕擦拭,或運用中指與拇指進行和緩的指壓與推壓動作,温柔地為您的臉部進行按摩,這樣就會感到放鬆與舒適。
(1)進行臉部按摩時,必須先將臉部清洗乾淨。
(2)首先以雙手沾滿按摩油,然後開始輕輕擦拭臉部的外側。
(3)接着以雙手手掌在下巴部位開始輕輕擦拭,然後逐步往太陽穴的方向往上擦拭。
(4)運用手掌在臉頰的部位進行擦拭,同時往雙耳的方向擦拭。
(5)將雙手放在額頭的中央,然後往太陽穴的方向逐步輕輕擦拭。
(6)以雙手的拇指在額頭中央指壓,然後沿着太陽穴的方向一路指壓下去。
(7)以雙手的無名指在眼睛四周畫圓圈。
(8)以拇指與其他手指夾起下巴的肌肉,接着沿着耳朵的方向一路夾捏按摩。
(9)使用中指與拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方,然後捏眼角至眉頭的下方,接着輕輕地往上扯。
(10)注意動作要輕柔.同時小心手指不要碰到眼睛。
平均每個步驟重複約6次.整體按摩進行約l0分鐘即可。
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