身材的不老傳説 盤點40歲仍美胸的女星
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【導讀】:娛樂圈一些年過40歲的女星,身材容貌讓你看到什麼是不老傳説。豐滿圓潤的身材,曲線迷人。今天秀美網小編就為大家盤點過了40歲的女星,看看她們是如何保養身材,越老越迷人的。
鞏俐,46歲,每個女明星各有各的豐胸高招,美胸的風格不同、大小不同,也反映出在娛樂圈的紅火程度不同。而鞏俐就是這其中最“大”的一位!鞏俐年輕時衣着比較保守,不過傲人雙峯時常飛揚着青春的氣息。如今大家終 於意識到露胸並不等於腐朽資本主義思想侵蝕,46歲的鞏俐的着裝也開始顯 露出東方女人的性感。
劉嘉玲,46歲,劉嘉玲不是那種瘦到骨感的女人,嫵媚的鎖骨、豐滿的胸部、曲線優美的小腿……如今46歲的劉嘉玲的女人味越來越表現在她極有風韻的體形上。
陳紅,43歲,已是兩個兒子媽媽的陳紅談起自己保養身材之道,只有一個字“忍”。陳紅很愛吃,體形屬於天生長不胖的類型,所以很有口福,意大利美食是她的最愛。但作為演藝圈出了名的大美人,為了避免發胖,陳紅必須 剋制自己的飲食。
朱茵,40歲,朱茵出名是“性感女神”,跟她合作過的男演員無不對她讚口不絕,以搞笑出名的杜汶澤,亦被她的惹火身材迷倒。如今到了40歲,朱茵身材依舊性感火辣。
温碧霞,45歲,這個數字對於一些女人來説很可怕,但是已經45歲的温碧霞不僅依然嫵媚,更多了幾分自在。而對於自己在圈內“不老傳説”的美名,她受之坦然,“我從不介意公開自己的真實年齡,因為這個圈子裏沒什麼祕 密。我希望能一直保持這樣子,永遠30歲也挺好的。”
關之琳,49歲,素有“香港第一美女”之稱的關之琳不僅皮膚亮澤,而且身材婀娜多姿。她的瘦身之道是:多吃維生素C、維生素E和鈣的補充劑,不時喝鮮榨果汁。
伊能靜,42歲,身材像20歲少女一般苗條性感,素有“美麗教主”之稱的她 保持身材有自己的祕訣。伊能靜很少吃涼的食物,“因為我們身體是有一個 温度的,如果你喝了冰的東西后,腸胃就會緊急地收縮。然後辣的不吃,炸 的不吃”。雖然對很多東西忌口,但每日三餐伊能靜一定準時,特別是早飯 吃得比男性還多,“我食量最大的早餐就是三顆蛋,然後兩個包子一碗粥, 還有兩杯豆漿”。
周慧敏,44歲,儘管周慧敏身形十年如一日,但其實她一向都很喜歡吃甜食 ,也有所謂的難減部位。自從聽取了營養師的意見後,她已經逐步戒除愛吃 甜食的習慣,改以麪包及雞蛋為早餐,就連高鹽、高糖及高脂的食物也少吃 ,另外,也會多吃蔬果。
寧靜,清淡飲食不是讓你什麼都不吃。
在貴州出生的寧靜天生也很愛吃辣,口味重的食物幾乎已經成為一種生 活習慣,直到出道後四處奔波拍戲,眾口難調的情況下自己也只能改變習慣 逐漸接受清淡素雅的飲食。這種改變讓寧靜發現了很多益處,比如熱性體質 還是逐漸變緩和,腿部和麪部容易浮腫的現象也逐漸消失。
然而很多女生把清淡飲食跟節食混為一談,清淡的飲食要求飲食中儘量 用清蒸、水煮等烹飪方式,在菜餚中加入的油鹽醬醋都儘量減少到夠人體需 求就行,能幫助人體循環代謝穩定的飲食。清淡不是讓你整天吃蘿蔔白菜、 蘋果香蕉,不是讓你不吃主食完全拒絕營養物質,如果過度節食反而會引發 代謝率下降,對減肥非常不利。
劉曉慶,已經年過60歲的劉曉慶,身材依然這麼火辣,胸部保養得真好,當之無愧的 保養女神。
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