小胸變豐滿堅挺的小祕訣 絕不反彈
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【導讀】:小胸MM們還在為豐胸而苦惱嗎?別再煩惱了,親們,小編為你們找到各種豐胸法,保證讓平胸的你擁有豐滿美乳。
小胸MM之平川型
小胸MM之平川型
胸型對照:乳房非常小,乳頭幾乎緊貼於胸肌上。乳腺腺體小,缺乏脂肪組織,胸部再發育較難。
專家指點:這類小胸MM一定要對自己的飲食多加註意,不要盲目節食,注意脂肪的攝入量,多食用有豐胸效果的補品,堅持正確的豐胸按摩,以避免乳腺阻塞。
小胸MM之扁盤型
小胸MM之扁盤型
胸型對照:這種形狀的胸部不能算小,但從正面看胸部面積太大,沒有集中收攏的感覺,太過分散。就像倒扣着的盤子!
專家指點:避免過度節食,維持均衡飲食,多運動,以健身 姿態去豐胸效果更好。在生理期前後還要特別注意多攝取蛋白質及補充膠質食物。
小胸MM之金字塔型
小胸MM之金字塔型
胸型對照:這類乳房就像個尖尖的三角形!乳房極不自然地向上挺起,讓人覺得怪怪的。
專家指點:隨着胸部的發育,要不斷地替換舒適、合身的內衣。在沐浴時也要巧妙利用水的力量來做按摩,讓胸形更加完美。
小胸MM之下垂型
小胸MM之下垂型
胸型對照:這種類型的乳房肌膚鬆馳、沒有彈性,乳頭不尖挺,指向地面。
形成原因:服用含雄性激素的藥物過多。不良的減肥 方法造成乳房裏面脂肪急速減少。產後造成皮下脂肪減少,乳腺萎縮,而且缺乏保養。
專家指點:這類胸型常見已婚生育的女人,快速減肥 也會造成下垂胸型的形成,因此要避免短時間內的快速減重方式。如果是產後造成的結果,則需要做好乳房的保養。
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