生二胎產假大縮水 98天產假不夠用
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【導讀】:日前不少懷着二娃的準媽媽到單位請假,卻發現,產假比頭胎縮了不少水。多數媽媽的抱怨點:98天產假太少,媽媽沒有晚育假,爸爸沒有陪護假。
二娃夢圓了 假不到位
據悉,37歲的愛女士乘着“單獨二胎”的東風成功懷上第二個寶寶,不過去單位申請假期時卻着實失望了一把。
人事部:按照國家規定,享受98天產假。難產加15天,剖腹再加30天。沒有晚育假。
二胎產假,與此同時,愛女士的丈夫在單位也同樣吃了癟。單位表示:生二胎爸爸不享受10天陪護假。面對這一情況,愛女士生二娃的喜悦之情反被抱怨壓倒了。“我希望晚育假的15天能繼續休,老公有10天護理假就好了。”
頭胎的額外優待
針對二胎產假怎麼算這一問題,廣州市人口和計劃生育局相關負責人表示,生頭胎,男方有10日看護假,而女方滿足晚育規定的也可享受15天晚育假。這是政策給予獨生子女家庭的優待,這些並不適用於二胎。
假太少怎麼辦
針對98天的產假,不少二胎媽媽犯了愁,基本上懷第二個寶寶時媽媽們年齡都在30左右了,隨着年紀的增大,產後恢復可謂難上加難。98天的產假媽媽們夠嗎?
&順產恢復時間
一般而言,頭胎順產後,媽媽們需要6周左右子宮和生殖系統才能恢復正常,而身體各方面技能都恢復則需要2-3個月的休養。
&剖腹產恢復時間
剖腹產由於動了手術傷到女性元氣,所以恢復時間相對較順產要長一些。醫生的建議是,一個月後恢復正常飲食,三個月後開始性生活。因此,多數剖腹產媽媽都需要為期3個月以上的休養。
Tip:生第二胎媽媽們產後需要多久才能復原呢?
相較於第一胎,生完第二胎,女性陰道和盆腔肌肉更為鬆弛,且恢復不容易,所以需要更長的休養時間。細算來98天的產假的確不算多,媽媽們犯愁也是有道理的。
Tip:為期不長的二胎產假如何更有效地恢復身體呢?
1.不能忽視運動
不少媽媽都會抱怨,多生一個,性生活滿意度要下降一格。其實這就是生二胎的一大不利,女性的陰道會變得更鬆弛,如果不通過定期適度的運動來保養,那麼性生活質量很容易受到影響。
2.食療好過藥補百倍
部分媽媽可能認為藥膳補身,可以促進產後恢復,其實,這種想法並不科學。只要媽媽產後堅持合理飲食,加以適度運動,完全能恢復得很好,有時大補反而傷身,不利於身體的自我調節與恢復。
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