哺乳的正確姿勢有哪些

哺乳的正確姿勢有哪些？正確且舒適的哺乳姿勢可以讓寶寶的進食更加的輕鬆，而且避免發生脊柱疼痛的疾病。養成良好的哺乳習慣，既可以促進寶寶的發育，又可以增加母乳的分泌量。那麼哺乳的正確姿勢有哪些？

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1、側躺式哺乳

此方法主要適用於剛剛分娩的媽媽們，由於身體比較疲憊，再加上順產過程中側切的疼痛，無法坐起來給寶寶餵奶，所以可以選擇側躺式餵奶。首先側身躺下，在對部和兩腿間放一個可以給予支撐的枕頭，讓寶寶的鼻尖朝向媽媽們的乳頭，媽媽們上側胳膊摟住寶寶，讓寶寶的'嘴巴含着媽媽們的乳房。但此餵養方法不適宜長期的使用，以免造成寶寶臉部發育畸形。

2、搖籃式哺乳

媽媽們坐直並保持全身性的放鬆，後背墊一個舒適柔軟的小枕頭，讓寶寶的頭部枕在媽媽們的胳膊處，寶寶的臉部朝向乳房，用手觸碰寶寶的嘴脣，待寶寶張開嘴後，媽媽們將乳房送至寶寶嘴裏。這樣的哺乳姿勢可以讓寶寶和媽媽們都處於放鬆狀態，利於寶寶頭型塑造。

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母乳餵養過程中的姿勢有很多種，不同的孕婦可以根據自己的實際情況，採取不同的餵養姿勢。比較常見的母乳餵養姿勢包括：

1、扶腰臀側卧式，這種方法主要適合於剖腹產手術後的產婦，也適合於白天或者是晚上休息時。

2、扶腰臀抱籃式，這種方法是最常用的一種傳統的哺乳姿勢，適合於大部分的情況。

3、半躺式，這種方法適合於乳汁分泌量較多的情況下，也適合於乳頭疼痛的產婦。

無論採取哪一種體式給寶寶餵奶，在餵奶的時候一定要讓寶寶含住乳頭和乳頭周圍大部分的乳暈，以免導致乳頭損傷。

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大多新手媽媽對哺乳的正確姿勢都不大瞭解，不僅影響到了寶寶喝奶，自己也十分的不舒服。正確的餵奶姿勢有幾種，媽媽們可以作為參考：

1.搖籃抱法

這個方法很多媽媽都會選擇，就是用媽媽手臂的肘關節內側來作為支撐點，讓寶寶的腹部緊貼住媽媽的身體，然後在使用另一隻手支撐着乳房。這麼做的目的是讓乳房暴露多一點，讓寶寶更輕鬆地喝到奶。

2.交叉搖籃抱法

這個餵奶的姿勢其實和使用搖籃支撐法差別不大，但媽媽需要用對側的手臂來支撐嬰兒的頭部，再用前臂支撐身體身體。這個餵奶姿勢可以更好的控制寶寶頭部方向。

3.足球抱法

媽媽需要讓寶寶在身體一側，然後用自己的前臂支撐住孩子的背部，讓頸和頭枕在媽媽的手上。這個姿勢很適合剖腹產的媽媽，因為不會擠壓到傷口，不管孩子還是大人都更為舒適。