孕5個月喘不過氣正常嗎
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孕5個月喘不過氣正常嗎,胎動是胎兒正常的生理活動,我們每個家庭都希望順利地迎接寶寶的到來,因此生活中很多人不自覺地就會對肚子裏的孩子產生不安。以下分享孕5個月喘不過氣正常嗎?
懷孕五個月了呼吸困難怎麼回事
這情況,排除心理緊張引起的原因,很可能是缺氧的緣故,這樣情況要及時去醫院,醫生檢查寶寶正常,也可能會給吸氧的。千萬當心,及時就醫,缺氧也會引起寶寶缺氧的。一般懷孕期間都建議採用左側卧位睡覺,這樣有助於血液循環並且不影響呼吸。 建議採取左側卧位睡眠,控制體重,如果仍然呼吸苦難建議檢查耳鼻喉科看有無呼吸道異常。
懷孕五個月需要補充的營養
1、蛋白質。需攝入80到90克/天,主要來源於肉類、魚蝦、豆及豆製品、奶及奶製品、蛋類。經常飲用牛奶和豆漿,可以緩解鉛中毒,蛋白質可與鉛結合,排除體外。
2、能量。需攝入200到300千卡/天,主要來源於油類、奶類、肉類、穀類、堅果。為滿足熱能需求,應調整主食品花樣,如大米、小米、薯類、玉米等。
3、維生素A。推薦攝入800到1200微克/天,主要來源於動物肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、魚卵。温馨小提示:與脂類、酸性食物一起烹調,有利於維生素A的吸收。
4、維生素D。需攝入10微克/天,主要來源於動物肝臟、蛋黃、奶類、植物性食品。維生素D可以促進食物中的鈣吸收,曬太陽也可以補充維生素D。
5、鈣。需攝入至少1000毫克/天,主要來源於奶及奶製品、豆及豆製品、深綠色蔬菜、骨湯。準媽媽們要注意膳食中的草酸、植酸、纖維素、維生素D會影響鈣的吸收,儘量分開攝入。
1、胎兒缺氧的表現有胎動改變
胎動是胎兒正常的生理活動,一般在孕18-20周時孕婦就可以感覺到胎兒的活動。不同胎兒胎動的情況也有所區別,一般來説,安靜型的胎兒胎動的幅度較小,胎動的次數也較少。而興奮型胎兒胎動動作大,次數多。胎兒為了降低氧的消耗或缺氧影響中樞神經,會導致活動異常。
2、胎兒缺氧的表現有胎心異常
正常情況下,胎兒的胎心率是有規律的,約為每分鐘120-160次。孕婦可以藉助胎心監測儀觀察胎兒胎心情況。若胎心異常,則應間隔20分鐘再聽,如胎心過快,還應在沒有胎動時復聽。若胎心超過160次/分,為胎兒早期缺氧的信號;胎心少於120次/分甚至胎心停止,則為胎兒缺氧晚期。
3、胎兒缺氧的表現有羊水胎糞污染
胎兒缺氧會引起迷走神經興奮,胃腸蠕動亢進,肛門括約肌鬆弛,繼而使胎糞排入羊水中污染羊水。臨牀上常將受污染的羊水分為三度:羊水i度:呈淺綠色,常見於胎兒慢性缺氧。羊水ii度:呈黃綠色,提示胎兒急性缺氧。羊水iii度:棕黃色、混濁,提示胎兒缺氧嚴重。對羊水的觀察,破膜後可直接觀察羊水性狀,未破膜可經羊膜鏡窺視。
如何預防胎兒缺氧
1、預防胎兒缺氧要多走動
在孕期尤其是懷孕晚期,孕媽都不宜坐得過久。因為坐姿會壓迫子宮,不利於胎兒在腹部活動,時間長了會影響胎盤的血液循環,繼而會引起胎兒缺氧。孕媽要適當多走動,這樣不僅對胎兒有好處,還有利於抬頭下降,等分娩時會更有助於順產。
2、預防胎兒缺氧要保持合適的體重增長,遠離二手煙
有研究顯示,孕媽過胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕媽無論如何都要盡力控制體重,千萬別把自己養得太肥,也要遠離那些煙鬼,避免接觸吸煙的環境。
3、預防胎兒缺氧要採取左側卧睡姿
隨着懷孕時間變長,子宮不斷增大,甚至佔據了整個腹腔,這樣會使臨近的組織器官受到擠壓,子宮不同程度地向右旋轉,從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態,系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉,會影響胎兒的氧氣供給,容易使胎兒慢性缺氧。孕媽採取左側卧睡姿,就可以減輕子宮的右旋轉,緩解子宮供血不足,對胎兒生長髮育和分娩生產是有利的。
胎兒缺氧怎麼辦
1、胎兒缺氧要吸氧
孕婦一旦發現胎兒有缺氧的情況,應立即就醫診治,補充氧氣。吸氧對於患有心、肺、腎等疾病的孕婦來説能起到較好療效,可避免器官功能的衰竭;吸氧還能增加孕婦血氧濃度,並通過胎盤血流將氧帶給胎兒,打斷胎兒缺氧過程,改善胎兒生長髮育環境,延長胎兒在母體生長的時間,以保證胎兒順利發育成熟。
2、胎兒缺氧要保持左側卧的`體位
可以通過改善孕婦的體位來改善胎兒缺氧的症狀,一般為左側卧位,增加子宮和胎盤的血液供應,也可以通過吸氧增加母血中的含氧量,從而改善臨牀症狀。但如果胎兒缺氧的情況而無好轉,則要積極到醫院進行檢查,查明導致胎兒缺氧的原因,進行對症治療。
3、胎兒缺氧要急性治療
宮口開全胎先露部已達坐骨棘平面以下3cm者,應儘快助產經陰道娩出胎兒。宮頸尚未完全擴張胎兒窘迫情況不嚴重,可予吸氧,通過提高母體血氧含量以改善胎兒血氧供應同時囑產婦左側卧位,觀察10分鐘,若胎心率變為正常可繼續觀察。
若因使用催產素宮縮過強造成胎心率異常減緩者,懷孕的早期症狀應立即停止滴注繼續觀察是否能轉為正常。病情緊迫或經上述處理無效者,應立即行剖宮產結束分娩。
1、在懷孕中期以後,胎兒的增加大會逐漸壓迫到肺組織,這也會導致氣喘吁吁、呼吸困難,如果長時間不活動,身體太過肥胖,還會出現呼吸困難、喘氣等症狀。有規律地去醫院吸氧,或者通過調整體位來緩解症狀,如果有必要還可以做心電圖檢查。
2、懷孕後孕酮增多、情緒焦慮緊張也很容易導致孕婦出現呼吸困難的症狀。應該讓心情放鬆,不能讓自己過多的壓力,休息後症狀會得到緩解,晚上睡覺的時候儘量把頭抬起。
3、假如房間比較小,不及時打開窗户通風會導致室內空氣不流通,孕婦對氧氣的需求比較大,容易出現呼吸困難的情況。日常生活中要注意保持室內通風換氣,按時開窗。
孕期低氧會導致胎兒缺氧,需要定時數胎動,還要定期去醫院監聽胎心。孕婦不能過度勞累,要多休息。
孕婦缺氧的症狀
1、初期表現,剛開始胎動次數較多,然後慢慢變弱並且胎動的頻率會隨之減少。胎動減弱,表示為胎兒處境較為危險,是以每天都需進行檢測,以便通過胎動的情況來反映胎兒的安危。
2、檢測方法,胎兒快足月分娩前,十二小時內胎動超過十次。每天孕婦都需在早、中、晚分別檢測一小時胎動的次數,將三次胎動次數的總和乘上四,就表示為十二小時胎動的次數。胎動過多,又或者是胎動較少,都説明胎兒缺氧。
孕婦缺氧的原因
1、孕婦需氧量倍增,孕婦的需氧量比較多,大約是平常人的兩倍。在孕期,幾乎所有的孕婦都會發生缺氧的情況,只是程度不一樣而已。因此,孕婦都需要按時補充氧量,避免發生缺氧的情況,這能幫助孕婦順利安胎、保胎,還能在一定程度上提高嬰孩智商以及發育的能力。
2、胎兒原因,臍帶將胎兒身體的局部位置纏繞住了,比如胎兒的手、腳、脖頸等;或者是臍帶被胎兒自己抓緊了;又或者是胎盤的功能有所下降,母體發生貧血現象等等。
現在大家都知道了孕婦缺氧的症狀是怎麼樣的吧,一旦孕婦發現缺氧,要及時的去醫院進行就診,合理的吸食氧氣,不要自己弄個氧氣就一通亂吸,萬事還是要以寶寶的發育跟生命為第一個重視的,在一個就要跟上營養了,結合檢查的結果定製營養套餐。
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