孕期水腫一般持續多久
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孕期水腫一般持續多久。懷孕以後孩子的身體和自己的身體都是需要注意的,懷孕是一個特殊的時期,在這時候要關注的是自己的身體健康狀況,下面看看孕期水腫一般持續多久。
孕婦孕中晚期出現的腫脹一般會持續到分娩前。孕28周以後,由於激素分泌水平的影響和子宮增大的原因會導致水腫。當子宮大到一定程度,會壓迫到靜脈,導致靜脈迴流緩慢,孕婦這時候較易出現下肢水腫的情況。孕婦如果出現下肢水腫要注意多休息,避免坐太久。睡覺前可以用温熱的姜水泡腳進行腳部按摩。比較攝入過多鹹的,食物,以清淡飲食為主,注意營養豐富、均衡。
一般懷孕出現水腫現象大約是在24周以後,隨着胎兒逐漸增大,孕婦的負擔也會增大,而且會壓迫下肢靜脈,引起靜脈迴流受阻,所以會出現下肢水腫的症狀,患者平時要減少站立的時間,晚上睡覺的時候最好把下肢抬高,這樣能夠緩解症狀,孕婦平時要注意休息。
1、生理性水腫
多數孕婦的孕期水腫的都是由於子宮壓迫造成的生理性水腫。逐漸增大的子宮會壓迫從心臟經盆骨到雙腿的血管,導致血液和淋巴循環不暢,代謝不良,進而造成腿部組織體液淤積。這類水腫多發於腳踝或者膝蓋以下的部位。
生理性的水腫並不是全天候都症狀明顯的,早上起牀時一般無明顯症狀,不過經過一日的活動後,到晚上,孕媽要睡覺之前,就會發現水腫的狀況很明顯了。這種生理性水腫通常會在產後會自愈,不過恢復的速度因人而異。
多數人半個月內就好了,也有部分人一週就恢復了,還有些人就需要滿血才能消除。而且手腳部位的水腫通常是最後才能消除的。
2、病態性水腫
病態性水腫很可能是由妊娠毒血症、腎臟病、心臟病或者其他肝臟方面的疾病造成的。這些疾病不僅會使得孕婦水腫的部位呈現在下肢、雙手、臉部、腹部等,用手輕輕按皮膚時,皮膚還會呈現下陷、無彈性、膚色暗藍等現象。病理性水腫需要就醫治療。如果孕婦產後水腫久久不愈,那就要考慮是不是疾病引起的了,此時應及時前往醫院。
不過孕媽也不必對水腫過分憂慮,畢竟多數孕媽的水腫都是生理性的水腫,產後會自行痊癒的,不會對孕婦身體健康造成太大影響。
對於產後有水腫的女性,其水腫到底多久能消,這要因人而異。這是因為每個女性在產後的代謝速度不同,所以水腫消失的情況就有很大差異。有的女性由於在懷孕期間,水鈉瀦留比較嚴重,所以在產後水腫消失的時間就可能比較慢。
常常都要在產後一個月左右才能夠完全消失,但有的女性在懷孕期間水腫本身就不嚴重,而且在產後身體代謝恢復也特別快,這時水腫消失的時間就可能只需要半個月左右。所以一般女性在產後,其實都建議要飲食清淡,最主要的就是要低鹽,其目的也就是為了促進水腫的消除。
一般情況下,大多數人在半個月內水腫就能消除。但是每個人的體質都不一樣,也有一部分人一個禮拜就能消除,有的會在滿月後消退。消失時間的長短,都是因人而異。另外,出現這種情況考慮為可能與產後體質虛弱、
腎虛等有一定的關係。可以去醫院檢查一下尿常規、心臟彩超等情況,如發現異常問題,需要在醫生的指導下對症治療。產後水腫能消多少斤因人而異,不能完全確定,有的可能2-5斤,也可能3-6斤,根據個人體質差異。
建議產後要注意充分休息,可以用温水泡一泡腳,配合按摩打通經絡,疏通氣血,可以緩解身體的水腫現象。同時要控制飲水量,從而減輕腎臟的負擔。另外,不要長時間的坐着不動,適當運動。飲食方面要注意不要吃太鹹的東西,多吃冬瓜等利於消腫的食物。
孕婦消水腫有哪些方法
妊娠期水腫還是很常見的,一般都是胎兒過大壓迫孕婦下腔靜脈,導致血液迴流不暢引起水腫。這種全身性水腫沒有特別的潛在疾病,也不用特殊處理,多吃一點冬瓜之類有利尿作用的食物就可以。嚴重水腫要除外低蛋白血癥。
要查孕婦的白蛋白水平,對於白蛋白低的要適當給予白蛋白補充治療。局部水腫比如單側下肢水腫,要除外局部血栓形成的風險,水腫也要密切觀測孕婦的血壓、尿蛋白情況,如果血壓高、尿蛋白陽性診斷子癇前期,要按子癇前期處理。
孕婦水腫主要考慮是懷孕後增大的子宮壓迫血管導致的血液循環不暢,建議多休息,平躺時抬高下肢,低鹽飲食,不吃醃製品;熱水泡腳可以促進血液循環,不要太勞累;加強營養,多吃新鮮的水果蔬菜、優質蛋白質,比如:魚蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆製品等,檢查一下血常規,貧血的'話就要每週吃2~3次動物肝臟、花生、紅棗以及木耳等,嚴重的話就要服用補鐵藥物。
孕期水腫多久會消失
產後一週左右,通過尿頻及大量流汗,可將體內過多水分排掉,而排水速率與水腫嚴重程度成正比。有些準媽媽產後腳的大小會回覆,有些則會比原來大些,這是由於因體內鬆弛素不僅作用在鬆弛骨盆腔關節,以利胎兒從產道娩出。
也連帶將腳撐大的緣故。在進入孕28周以後,孕婦每天要特別注意一下自己的腳和腿,看看有沒有水腫的發生,在這個階段醫師也要陸續為準媽媽檢查是否有水腫現象。
因為準媽媽的子宮,此時已大到一定程度,有可能會壓迫到靜脈迴流,所以,靜脈迴流不好的孕婦,此階段較易出現下肢水腫現象。隨着懷孕週數的增加,孕婦的水腫現象會日益明顯。
孕期水腫最好的方法就是多休息,在睡前把雙腿抬高15~20分鐘,可以起到加速血液迴流、減輕靜脈內壓的雙重作用,不僅能緩解孕期水腫,還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。
睡姿采左側睡,這樣可以避免壓迫到下肢靜脈,並減少血液迴流的阻力。這樣還可以減少對心臟的壓迫。懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降,因此在日常飲食中要儘量控制鹽分的攝取,每日攝取量在10g以下。
孕晚期水腫怎麼辦
充分休息消除水腫最好的方法莫過於靜養,研究表明,人在靜養時心臟、肝臟、腎臟等負擔會減少,水腫自然會減輕或消失。注意保暖浮腫,即水分積存。為了消除浮腫,必須保證血液循環暢通、氣息順暢。為了做到這兩點,除了安心精養外,還要注意保暖。
穿着合適的衣服穿着緊身的衣服會導致你的血液循環不暢,從而引發身體浮腫。因此,孕媽咪在懷孕期間儘量避免穿着過緊的衣服。
食用低鹽餐懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降,因此在日常生活中要儘量控制鹽分的攝取,每日攝取量在10g以下。穿彈性(褲)襪為了減少過多血液堆積在下肢,建議媽媽在清晨出門前穿上彈性(褲)襪,尤其長期站立或是保持坐姿的孕媽咪。可以選擇孕婦專用的襪子,在秋冬穿着還有保暖的功效。
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