18種墮胎食物
本文已影響2.05W人
本文已影響2.05W人
18種墮胎食物,相信很多孕媽媽為了寶寶的健康,都會多給自己補充營養,補充營養最好的方式就是飲食,因此孕媽媽就要在飲食上多加註意了,很有可能一些食物會帶來不好的影響,下面一起來了解18種墮胎食物都有哪些。
18種墮胎食物1、螃蟹
它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的導致墮胎作用。
2、甲魚
它雖然具有滋陰益腎的功效,但是其性味鹹寒,有較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定的導致墮胎之弊,尤其是鼈甲比鼈肉有更強的導致墮胎的能力。
3、薏米
是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對於子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而具有誘發流產的可能。
4、馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。
5、罐頭食品
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值並不高,經高温處理後,食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。
6、菠菜
人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長髮育。
7、巧克力和山楂
過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感,因而影響食慾,其結果是身體發胖,而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。
8、豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的.忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,添加了過多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝,大量的維生素A便會很容易進入體內,對胎兒發育危害很大,甚至會致畸。
9、久存的土豆
土豆中含有生物鹼,存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆,可影響胎兒正常發育,導致胎兒畸形。當然,人的個體差異很大,並非每個人食用後都會出現異常,但孕婦還是不吃為好,特別是不要吃長期貯存的土豆。
10、熱性佐料
孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道乾燥、便祕。發生便祕後,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒,易造成胎動不安、早產等不良後果。
11、味精
味精的主要成分是穀氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長髮育之必需品,故孕婦要少吃。
12、桂圓、荔枝
性温熱易致胎熱。
13、石榴
貧血者要少吃。
14、醃製酸菜
含有亞硝胺,可導致胎兒畸變。
15、西瓜
每天吃水果不宜超過250g,限量吃西瓜,因為西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脱水。
16、飲濃茶
英國的一位醫生髮現茶葉中含有不少氟化物成分,一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克。如果用來餵養孕鼠,則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟對胎兒的危害雖然尚未肯定,但還是不飲濃茶為好。孕期飲濃茶,不僅易患缺鐵性貧血,影響胎兒的營養物質供應,由於濃茶內含有咖啡,還會增加孕婦的心跳和排尿次數,增加孕婦的心臟和腎臟負擔,有損母體和胎兒的健康。
17、飲咖啡和可樂型飲料
咖啡和可樂的主要成分為咖啡、可樂寧等生物鹼。咖啡和可樂寧是一種興奮中樞神經的藥物。據測定,一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡50~80毫克,如果一次飲用含量達1克以上的咖啡飲料,就會導致中樞神經系統興奮,表現為躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。即使服用1克以下,由於對胃黏膜的刺激,也會出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區疼痛等中毒症狀。
18、飲酒
研究表明,孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。法國醫學博士曾對127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進行觀察,發現他們都有共向的缺陷:單眼皮,即使雙眼皮也不明顯,鼻子扁平,內側眼角眼皮外翻,臉蛋扁平且窄小,鼻溝模糊,上嘴脣薄且緊,下巴短。這種受酒精毒害、面部發育不健全的孩子約佔飲酒母親所生孩子的1/3.更為嚴重的是酒精對大腦和心臟的危害,孕婦飲酒導致嬰兒患心臟病的約佔30%.孕婦飲酒過多,生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮。對死嬰的解剖結果表明,其大腦不僅小於正常兒,而且腦發育不全或呈明顯畸形狀態。不少國家曾對胎兒期受酒精毒害的兒童進行智力測驗,發現他們的智商都低於一般水平,大多數表現為反應遲鈍、智力低下或者白痴。
保胎食物第一種食物是乾果,常見的乾果很多,像是核桃,花生,杏仁,開心果,板栗,榛子等等,都是很有營養的。如果需要保胎,建議孕婦在懷孕期間多吃堅果,對身體有好處。特別是乾果中含有的不飽和脂肪,可以幫助孕婦達到保胎的效果。最好每天吃一些,但是也不能吃太多,控制在二十克左右就行。
第二種食物是菠菜,常見的一種蔬菜,菠菜中含有豐富的綠葉素,草酸,還有一些鐵,對於孕婦來説是很健康的一種食物。建議日常多吃一些,對於保胎有好處。
第三種食物是魚,魚是含蛋白質很多的食物,其實很多人不知道,魚還有保胎的作用。吃魚可以預防早產,讓胎兒更健康,所以一個月吃兩次,對身體健康有益。
第四種食物是蓮子,同樣可以起到保胎的作用。蓮子可以煮粥,給懷孕初期的女性吃一些,不僅能夠預防早產,還能夠改善腰痠腿疼的症狀,效果不錯,大家不妨試一試。
第五種食物是葉酸片,如果醫生明確告訴孕婦需要保胎,那就要在懷孕的前三個月按照要求,服用一些葉酸片,不僅能夠確保胎兒健康,還能夠改善體內孕酮低的情況。
以上的這五種食物,就是保胎效果較好的食物,希望媽媽們多瞭解一些。如果您懷孕期間胎兒情況不穩定,那就需要大家多注意休息,多吃上面提到的這五種食物。提別是葉酸片,這一點大家一定不要忽視掉,總之,在這裏祝福大家平安生產,孩子和大人都健康。
1周排毒方法 吃18種廉價排毒食物
膳食美容的8種食物
肉食動物變種鯊魚圖片 盤點那些神祕的變種動物
節後飲食減肥 吃8種食物解油膩
吃什麼食物肚子會變大 攝取8種地雷食物=肚子長滿肥油
18種治便祕排毒食物 每日必瘦2斤
6種食物巧搭配 一週輕鬆猛減18斤
18種終極減肥食物 怎麼吃都不胖
18種絕對有效的減肥食物 瘋狂瘦
18種真正能減肥的食物 猛吃也不胖
絕對瘦!18種食物吃出火辣下半身
6種減肥食物消水腫 月瘦18斤沒問題
排毒最給力的8種食物 1天都瘦2斤
18種瘦下半身食物 吃出苗條身姿
18種墮胎食物 常吃這18種食物可能會致孕婦流產
排毒最給力的8種食物 1天都瘦2斤
盤點18種食物讓你吃出火辣下半身
越吃越瘦的18種食物
18種健康食物 讓你遠離便祕困擾
墮胎手術的可怕細節 姑娘們你還墮胎嗎?多圖
18種食物孕婦不能碰 18種食物孕婦不能碰有哪些
減肥食物推薦:10種食物任性吃不發胖
墮胎後怎麼還陰債?女性墮胎後如何還陰債?