一歲寶寶可以吃皮蛋瘦肉粥嗎
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一歲寶寶可以吃皮蛋瘦肉粥嗎,生活中有很多的父母會有這樣的疑問,寶寶在一歲的時候,可以吃一些輔食了,輔食的添加可以讓寶寶更好的成長,下面小編為大家解答一歲寶寶是否可以吃皮蛋瘦肉粥,一起看看。
一歲寶寶可以吃皮蛋瘦肉粥嗎1
一、寶寶可以吃皮蛋瘦肉粥嗎
寶寶可以吃皮蛋瘦肉粥,但不能多吃。皮蛋瘦肉粥味道鮮美,營養豐富,易於消化,適當的吃些皮蛋瘦肉粥對於寶寶的身體生長髮育有好處。
二、寶寶吃皮蛋瘦肉粥有什麼好處
1、促進消化
皮蛋瘦肉粥中的五穀雜糧含有豐富的膳食纖維,能促使腸胃蠕動加快,促進寶寶消化,還能促進排便,對於緩解和預防寶寶便祕都是有幫助的。
2、提高免疫力
皮蛋瘦肉粥中含有寶寶必須的.氨基酸,還含有鈣、磷、鐵及B族維生素等各種營養成分。能促進血液循環,提高寶寶的免疫力。
3、寶寶能經常吃皮蛋瘦肉粥嗎
寶寶不能經常吃皮蛋瘦肉粥。因為皮蛋瘦肉粥中含有微量的鉛,被寶寶吸收後,會存留在肝、肺、腎、腦等組織及細胞中,還會使骨骼與牙齒中的鈣流失。經常食用皮蛋瘦肉粥會引起兒童出現骨骼和牙齒髮育不良、食慾減退、腸胃炎等,還會影響智力發育。所以寶寶最好是不要經常吃。
三、寶寶怎麼吃皮蛋瘦肉粥好
熬粥的時候要把瘦肉剁的細一些碎一些,皮蛋也要切成小塊,皮蛋儘量少放些。儘量把粥熬的很爛,添加一點菜葉更好。第一次吃皮蛋瘦肉粥的時候,先給寶寶嘗試一點,看寶寶會不會有不良反應,若無不良反應,就可以吃一些皮蛋瘦肉粥,但是不能多吃。
四、皮蛋瘦肉粥適合多大的寶寶吃
一般情況下在一歲以後就可以吃適當的皮蛋瘦肉粥,一歲的寶寶有自己的咀嚼能力,消化能力也相對比較強,基本上各種輔食都可以吃的。
一歲寶寶可以吃皮蛋瘦肉粥嗎2
一歲寶寶可以吃什麼
一、紅小豆泥
原料:紅小豆50克,紅糖、清水適量,植物油少許。
製作:
1、將紅小豆撿去雜質洗淨,放入鍋內,加入涼水用旺火燒開,加蓋改小火燜煮至爛成豆沙;
2、將鍋置火上,放入少許油,下入紅糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成;
3、注意煮豆越爛越好,炒豆沙時要不停地擦着鍋底攪炒,火要小,以免炒焦而生苦味。
二、蘋果薯團
原料:紅薯50克,蘋果50克,蜂蜜少許
製作:
1、將紅薯洗淨,去皮,切碎煮軟;
2、把蘋果去皮去核後切碎,煮軟,與紅薯均勻混合,加入少許蜂蜜拌勻即可餵食;
3、製作中,要把紅薯、蘋果切碎,煮爛。
三、香椿芽拌豆腐
原料:香椿芽、豆腐、精鹽、香油各適量
做法:
1、選嫩香椿芽洗淨後用開水焯5分鐘,擠幹水後切成細末待用。
2、熱鍋加入適量香油,放入豆腐,小炒十分鐘。
3、最後將香椿芽末倒入鍋中,與豆腐拌均勻後起鍋成盤即可。
四、豬肝丸子
原料:豬肝15克、麪包粉15克、葱頭15克、雞蛋液15克、西紅柿15克、色拉油15克、番茄醬少許、澱粉8克。
做法:
1、將豬肝洗淨,剁成泥,葱頭切碎同放一碗內,和麪包粉、雞蛋液、澱粉拌勻成餡。
2、炒鍋置火上,放油燒熱,把肝泥餡擠成丸子,下入鍋內煎熟。
3、將切碎的西紅柿和番茄醬下入鍋內炒至半糊狀,倒在丸子上即可。
提醒:要將豬肝剁至極碎,不然做不成丸子。
五、紅燒碎肉
原料:五花肉50克、姜1片、老抽適量、紅糖少許、大豆油適量。
做法:
1、將五花肉切成碎塊,將油加熱放紅糖炒,炒至糖變色加碎肉。
2、再炒片刻後,加水、薑片和老抽、轉小火煮至肉爛即可。
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