如何正確幫助3個月寶寶翻身
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如何正確幫助3個月寶寶翻身,説起嬰兒的發育,民間有 “三翻、六坐、九爬爬”順口溜,其實3個月的寶寶還不能成功的翻身。可是寶寶已經有很強的翻身慾望,家長要抓住這一良好機遇,來幫助寶寶做翻身練習,快來學習如何正確幫助3個月寶寶翻身吧。
如何正確幫助3個月寶寶翻身1
3個月寶寶生理特點
3個月的寶寶在動作與智能方面,出.現了真正的抓握動作,並出現手眼協調和眼頭協調的前奏,在俯卧時抬頭較穩定,能持久注視物體。
1、寶寶的運動發育規律先是由頭部逐漸向下發展的,頭部的發育領先於軀幹、四肢。先能抬頭,兩手取物,然後會坐、直立、走路……
2、由近到遠,即離軀幹近的肌肉動作先發育、然後掌握肢體遠端的肌肉活動,如先能抬肩,然後手指取物。
3、從泛化到集中、由不協調到協調,如寶寶看到胸前的玩具,表現為手舞足蹈,但不能把玩具拿到手。隨着神經不斷完善,協調能力的加強,慢慢地寶寶可以準確地拿到東西。
4、規律、正面的動作先於反面的動作發育,例如,寶寶先學會手抓東西,以後才會放下手中的東西;先會從座位站起,然後會從立位坐下來,先學會向前走,以後才會倒着走。
寶寶翻身訓練
通常,寶寶在3個月時就能夠從仰卧翻到側卧,所以這時大人要訓練寶寶的翻身動作。
如果寶寶有側睡的習慣,那麼學翻身就比較容易,只要在他左側放一個有意思的玩具或一面鏡子,再把他的右腿放到左腿上,再將其一隻手放在胸腹之間,輕託其右邊的肩膀,輕輕在背後向左推就會轉向左側,重點練習幾次後,就不必再推動,只要把腿放好,用玩具逗引,寶寶就會自己翻過去。
用玩具逗引翻身
如果寶寶沒有側睡的習慣,那麼媽媽可讓寶寶仰卧在牀上,自己手拿寶寶感興趣並能發出響聲的玩具分別在兩側逗引,並親切地對寶寶説:“寶寶,看多好玩的玩具啊!”寶寶就會自動將身體翻過來。
訓練寶寶的翻身動作,要先從仰卧位翻到側卧位,然後再從側卧位翻到仰卧位,一般每天訓練2~3次,每次訓練2~3分鐘即可。
如何正確幫助3個月寶寶翻身2
翻身訓練的準備訓練
寶寶三個月以後,媽媽就可以經常抱起寶寶,讓他與自己的身體保持一段距離,最好不要貼着媽媽的胸部,這時與寶寶講話、逗他玩樂,吸引他看着媽媽的臉。這樣做法可以訓練寶寶支撐頭部的.力量,鍛鍊頸肌,對幫助寶寶翻身很有幫助。
幫寶寶去翻身
翻身是個自然而然的過程,媽媽也可以根據自己寶寶的特點,用相應的方法來幫他學翻身。如果看着可愛的小寶寶以各種姿勢扭曲着身體想活動,可就是翻不過去時,您不妨幫他一把。寶寶仰躺着並試着想翻身,他的臉部、手部都可以順利地轉向另一側,可唯獨雙腳還不能輕易地聽從大腦的指揮不能順利翻身時,真的很需要有人幫助其成功。
翻身訓練方法有異
有的寶寶很小的時候就有側睡的習慣,學翻身就比較容易了。可以進行下面這樣的練習:在寶寶面前放一個色彩豔麗或者能發出動聽聲音的玩具,來引起他的興趣並吸引他的注意力;把他的腿放在另一條腿的上邊,在寶寶試圖要去抓握玩具的時候在他背後輕輕地推一下,一個漂亮的翻身動作就完成了。
多次訓練之後,只要把腿放好,用玩具來誘導,寶寶就會自己翻過去,再以後只要用玩具逗引不必放腿,寶寶就可以熟練地作90度的側翻。
有的寶寶沒有側睡的習慣,家長可先用一些寶寶喜歡的玩具吸引他從仰卧到側卧,一般每日要2~3次,每次訓練2~3分鐘。寶寶可以側卧以後就可以按照上面的方法進行訓練。
寶寶平躺在牀上時,媽媽可以將寶寶感興趣的玩具置於他的一側,讓寶寶的頭輕輕往一邊歪過去,寶寶會因為感興趣伸出手去抓玩具。這樣抓取的動作會帶動寶寶身體慢慢地轉過去。
餘博士温馨提示
1、讓寶寶在愉快中進行訓練;
2、媽媽的動作一定要輕柔,以免扭傷寶寶的小胳膊小腿;
3、開始訓練時,練習時間和次數不要太長,要逐漸增加;
4、不要在寶寶剛吃完奶後或身體不舒服時練習;
5、寶寶學會獨立翻身後媽媽仍要繼續讓他們練習,不僅為了熟練水平,更為日後學爬打下基礎;
6、寶寶學翻身的時候,媽媽要悉心照顧,注意安全。
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