孩子一委屈就哭抗挫折能力差該怎麼辦
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孩子一委屈就哭抗挫折能力差該怎麼辦,很多家長非常注重孩子的成長,而孩子的健康成長也離不開家長的苦心教育,一些孩子覺得委屈時就會哭鬧不止,抗挫折能力非常差,這個時候就需要家長多多引導,下面為大家分享孩子一委屈就哭抗挫折能力差該怎麼辦,一起來看看吧。
孩子一委屈就哭抗挫折能力差該怎麼辦1
接納孩子的情緒
孩子哭泣時,不要打斷也不要呵斥,媽媽只需留在他們身邊,輕擁着孩子,讓他盡情地哭泣,不要急於發表意見,只需讓他知道,無論發生什麼,媽媽始終關心你的感受。待孩子發泄完就自動會停止哭泣。
調整好自己情緒
德國心理學家卡蘿拉·舒斯特認為,“其實孩子哭的時候,最先需要處理的是家長的情緒。”孩子的哭鬧會讓父母處於一種焦灼狀態,如果父母沒有調整好自己的心理,人的自主意識往往會對孩子的哭泣緊張、排斥、反感。
所以接納孩子情緒的前提是要父母自我調整情緒。然後才能找到孩子哭的原因,引導孩子如何解決問題。
理解的角度與孩子對話
等孩子哭夠了,説夠了,再從理解的角度跟孩子進行對話,孩子的情緒天平就會逐漸達到平衡,家長也更容易與孩子進行有效溝通。家長們不妨以正面的問話,幫孩子走出不快的情緒。
如:今天在幼兒園跟小朋友玩了什麼好玩的遊戲?你的好朋友是誰?給媽媽講一個讓你開心的事情吧!
好的情緒能夠讓孩子忘記不愉快,也會讓孩子覺得父母在為我着想。
反之,若只是盲目制止,情緒壓抑久了,漸漸地孩子只會在父母面前戴起“假面具”,不會對父母袒露心理,親子關係也會越走越遠。
孩子一委屈就哭抗挫折能力差該怎麼辦2
孩子一委屈就哭的原因
1、想引起父母的注意
孩子把發脾氣,當成引起別人注意的一種手段。孩子小時候不會辨別情緒,缺乏有效的情緒控制和合理的情緒表達能力,他用發脾氣的行為方式來告訴父母他的不滿、失望、恐懼等等,尋求父母的注意、幫助。
所謂不知者不怪,以暴制暴只能增加孩子的委屈。教會孩子清楚表達事件及情緒,以及合理表達相應情緒,才是家長首先要做的。
同時,家長要把愛傳遞給孩子,讓孩子覺得父母是愛自己的'。
面對一個正在哭泣的孩子,如果父母執拗地問他“你怎麼了”,並不能將愛傳達到孩子心中,無論再跟他説多少話,孩子內心也只會湧起“你不懂我”這種不滿情緒。
若是説一些傾注母愛拳拳的話,比如“抱歉哦,因為有點事情,來遲了一點,對不起哦”或是“是肚子餓了嗎?”這樣的話,孩子就會感到父母是打心底裏為自己考慮的,時刻在關注着自己。因此心中滿是開心、快樂。
2、我所有的要求,必須滿足我
孩子不想去學校,就會通過哭鬧讓父母妥協,這是最典型的表現。這時的發脾氣哭鬧,是孩子威脅家長的最後反抗手段。孩子不是大哭大叫,就是坐在地上耍賴。你要是不答應,無疑火上澆油,你若妥協,則正好落入他的圈套,助長任性的氣焰,以後無論什麼事情,他都會用上這一招。
這時,家長需要給孩子一些規則,讓孩子學會等待。韓寒就是這麼養育他的女兒韓小野的,還專門寫了篇文章《我如何養我的鄉下妞》。
偶爾女兒哭了,韓寒不會在第一時間循聲而去,他會等女兒哭足五分鐘後出現。他覺得,哭對於小孩子增加肺活量是一件好事,而且一哭就去哄或許會讓小孩子形成自己一哭家長就出現的依賴性。結果,小野張開嘴嚎啕一陣兒,發覺沒人迴應,多數時間便自己委委屈屈地收聲了。
家長一定要讓孩子明白,發脾氣哭鬧解決不了問題。你可以表達你的想法,但是哭鬧不是解決問題的辦法,要和爸爸媽媽溝通解決。
如果孩子在幼兒時期便開始習慣於等待、忍耐一些小的事情,就不會養成恣意妄為的性格,孩子的意志力和自控力就會增強。
3、遭遇失敗很沮喪,自己又沒有辦法
遇到困難和挫折,又不知道怎麼辦,急死了,乾脆就哭吧!
比如,反覆扣扣子不成功,學輪滑經常摔跤,拿不到高處的東西……孩子的處理方式就是把東西一扔,開始大哭。
這不僅僅是孩子表達負面情緒的一種方式,更是挫折抵抗力較差的表現。
這種情況下,家長不但要接受孩子的負面情緒,更重要的是要系統培養孩子的挫折抵抗力和解決問題的能力,也就是説要提高孩子的心理成熟度。心理成熟度高的孩子,面對社會和環境的變化較易適應,他們的自控能力、承受能力都比較好,比較“老練”。
而心理成熟度差的孩子,不太容易適應不斷變化的環境,也不太容易形成良好的自我控制,這樣,在人際關係和心理健康中更容易出現問題。
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