職場pua最明顯特點
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職場pua最明顯特點,當人們步出校園後講究面臨來自職場的壓力,在職場上,並不是所有人都會對你和顏悦色,熱心幫助,總會有人遭受職場pua。那麼,職場pua最明顯特點是什麼呢?看看你有沒有被職場pua吧。
職場pua最明顯特點15種最常見的“職場PUA”你中招了嗎?
還記得,某銀行男員工跳樓自殺事件嗎?事情鬧得沸沸揚揚。
在這位員工自殺之前,妻子就已經發現了他的不正常。以前的他儘管職位不高,但是不會患得患失,懷疑自己。
自從領導把他“提拔”到一個高職位,他每每遇到困難都會產生嚴重的自我懷疑。最終無法勝任工作,完全否定自己,選擇了輕生。
這暴露了一個真相是,“職場PUA”輕則致人心理出現問題,自卑、脆弱、敏感,重則喪失生命。
智聯招聘就近期引起熱議的“職場PUA”現象進行了調研,數據顯示,6成白領都遭遇過“職場PUA”現象,其中商業服務是第一重災區,高達75.41%,然後就是金融業,也竟然有71.28%。
知乎上有位網友傾訴,老闆經常以他還需要學習為藉口不給他漲薪,此外,還經常打壓他,當着全公司的面,直批他的弱點。跟老闆反映無效,反而被指責,是他太玻璃心。
精神臨近崩潰的時候,他選擇了離職。更可氣的是,在離職的時候,老闆還是沒有放過貶低他的機會説:
“以你這點能力,離開我的公司你只能找到更差的工作,工資也高不了。”
長久在被貶低的語言下生活,導致的直接結果就是,這位網友在以後的面試中非常自卑。他一直在心理暗示,他不配好工作,不配跟人家談薪資。
這種打壓,是“職場PUA”最常見的現象之一。
除此之外,還有畫餅利用、美化壓榨行為卻要求你感恩,安排不合理的工作內容、打擊否定你,不停地拿你跟其他同事做比較,製造心理落差。
數據顯示,以上幾個“PUA”方式是在前5的,還有一個不起眼反而重要的是搶佔功勞,佔比16.57%
這説明了“職場PUA”的本質,並不是為了讓你好好工作,而是為了控制你進行利用。
職場pua最明顯特點23個辦法讓你對“職場PUA”説NO
那面對“職場PUA”,到底要怎麼做才有效呢?
1、學會區分個人能力和“職場PUA”手段
數據發現,大部分白領認為“職場PUA”是公司管理問題、領導人品問題,而不是把自己當成是受害者來看待。
不要過度反思自己,更不要將所有的.不完美都歸結到自己身上,公司的問題如果不能解決,那麼離職就是最好的選擇。
2、正面應對“職場PUA”,不逃避
數據顯示,職場人應對“PUA”的方法中,選擇辭職逃離的人最多,佔比達到66.42%;向同事吐槽的比例為52.98%;向上級表達不滿的只有26.88%,在媒體上爆料的只有6.49%。
這些是主動應對的人羣,那些逃避,默默忍受委屈的人,竟然也不在少數有44.01%。
在職場激烈的競爭環境下,不是所有委屈都要默默忍受。
超過本職工作以外的事情,不符合能力的事情,職場人要懂得拒絕,強行攬在自己身上,只會增加負擔,也會影響職業發展。
3、保持清醒頭腦,職場只相信實力
職業發展中,每個人都需要他人的幫助才能夠成功,但是這樣的幫助在不超出工作範圍外的都可以稱之為合作,這次他幫你,下次你還可以幫他。
合作是建立在共贏的基礎上,而不是單方面被壓榨。
要記住的是,即便是這樣,也不存在所謂的恩人、恩情。你付出了,就理應拿到相應的回報。
如果有人明確利用感情來要求你做某些事情,這個人多半不安好心。
保持清晰自我定位,清楚自己的實力,堅定信心就能夠抵抗他人的精神壓榨。
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