為什麼看到晚霞情緒低落,晚上情緒莫名低落正常嗎
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由於空氣對光線的折射作用,清晨和傍晚的天空會出現五彩繽紛的彩霞,而傍晚的彩霞就是晚霞。晚霞非常美麗,顏色衝擊人眼球,獨特的自然現象讓人心醉。但是有不少人看到晚霞會情緒低落、傷心難過,這到底是怎麼一回事,下面就和小編一起來了解一下吧!
夕陽無限好,只是近黃昏。看晚霞時會情緒低落可能是自己的心理投射,也就是所謂的“黃昏焦慮症”,一般是7-10個的幼童會在黃昏時啼哭不已,而幼年缺失關愛或者沒有美好童年的人,長大以後看到晚霞就會想起幼時的害怕、孤寂,因此就會情緒低落。
除此之外,古代詩歌和各種古代故事中賦予晚霞孤獨寂寥、悲涼的情緒,經常用晚霞、黃昏指代一件事的結束,或者美麗絢爛而孤寂的結局,晚霞充斥着一種幕天席地的孤獨感。當這種絢麗的景色與漫天的孤寂混雜在一起,就會侵襲你的情緒,會讓你沒由來的感覺到悲傷、空寂。
晚上情緒莫名低落是正常的,可能是因為一天的工作生活過於勞累,到了可以放鬆的夜晚就會低落善心,其次人的生物鐘與光照有一定的的關係,暗淡的燈光會讓人情緒波動,代謝減慢,人的活力喪失,就會產生低落的情緒。
晚上人類的大腦會分泌大量的褪黑素,會讓人感覺心情壓抑、莫名失落。
晚霞和夜晚不僅是一天的結束,也是第二天的起始。無需為今天的逝去而過多憂心,面對晚霞、晚上時低落的情緒,是正常的現象,不用慌張,調整好自己的心態就可以了。
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