洗发有诀窍 看专家怎么说
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【导读】:有的人认为天天洗头会让发质变好,这样更清洁卫生。我们的中医专家发现,洗头过密会导致发质变坏,而且头皮会受损!
西方国家观点:
1、夏季最好隔天洗一次,这样比较科学,头皮才不会长满细菌。
2、有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素 。
小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了。
东方国家观点:梳理头发同样重要
每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。中医研究院西苑医院的苗青医生讲,经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
头发要常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。
中国医学小建议:
1、最好每星期洗三至四次头,这样能保证头皮的清洁,同时又能够保护头皮。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
警示:现在洗头店遍布城乡大街小巷,作为一种休闲场所,繁忙的工作之余到里面洗洗头,放松一下,不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。
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