好吃又容易做的早餐
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好吃又容易做的早餐,一日之计在于晨,早餐,可是一日三餐中最重要的一餐,如果不吃早餐,接下来一天都没有动力,而且还会有胃病,下面小编整理了好吃又容易做的早餐。
好吃又容易做的早餐1
明天早餐就做这个~营养早餐鸡蛋饼哦的做法
100克面粉280克清水搅拌均匀的面糊,放一点盐
就是这种流动状
不粘锅,绝对的不粘锅,锅底刷油,小火微热,注意啊,是微热,可不是热锅,否则面糊不容易摊均匀
面糊分四份,倒入锅里一份,因为锅并不很热,所以可以轻易晃成均匀面皮。如果锅子很热,倒进去就凝固了,很难均匀,会有的地方厚有的地方薄
摊均匀面皮
磕一个鸡蛋
用橡皮锅铲把鸡蛋摊匀,撒点盐,撒葱花和黑芝麻
铲起翻面
一边卷皮
卷成圆筒
成了,一共摊四个,摆盘
简单好做,营养美味的早餐鸡蛋饼就好了,准备开吃吧
好吃又容易做的早餐2
超简单土豆丝蛋饼,十分钟快手早餐,实现营养全面的`早餐饼,开学季必学的做法
土豆和胡萝卜洗净后去皮,切成细丝
宜盾普多功能锅安装深锅,加入清水,选择“蒸煮”功能,开大功率1600W,水很快烧开
倒入土豆丝和胡萝卜丝,焯烫1分钟
宜盾普多功能锅配备全套烹饪工具,用漏勺捞出,沥干水分,放入盘中
加入面粉,少量盐和五香粉,加入香葱碎,抓拌均匀,土豆丝面糊就做好了
准备宜盾普多功能锅,安装六圆盘烤盘,选择“煎烤”功能,先调小火600W,配方用量刚好可以做一盘六个土豆丝蛋饼,在烤盘刷一层薄薄的油
把土豆丝面糊平均分成六份倒入六个圆盘中,整理成圆形,在中心留一个小洞
每个小洞打入一枚鹌鹑蛋,撒黑芝麻
可以稍微调高火力到800W,煎至底面凝固后翻面
中途可以不时翻面观察,两面煎至金黄熟透就可以出锅了
色泽金黄的土豆丝蛋饼,看着就特别有食欲吧,营养满满,特别好吃~
小巧可爱~
好吃又容易做的早餐3
快手营养鸡蛋糕的做法
4个鸡蛋打入容器里加入15克白糖,用筷子搅拌散
依次加入180克牛奶、25克玉米淀粉、80克面粉。搅拌均匀无颗粒状
容器涂上油撒些黑芝麻
面糊过滤
再放入葡萄干(根据个口味加入干果),包上保鲜膜用牙签扎几下,水开上锅蒸25分钟
拿出稍凉会用刮刀轻轻刮下四边,反倒下来。如图好靓
切成自己喜欢的片块
也有弹性呢
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