虾和茶能到底能一起吃吗
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虾和茶能到底能一起吃吗,虾是一种很美味的食物,而且它的营养价值非常丰富的。但人们在吃虾的时候,许多了解虾的禁忌食物。那么虾和茶能到底能一起吃吗?一起来看看!
虾和茶能到底能一起吃吗1
1、食用虾、蟹时不能同时服用大量维生素C。
因为虾、蟹等甲壳类海鲜中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒,严重者还会危及生命。
2、海鲜不要和水果混着吃。
因为海鲜中含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低海鲜的营养成分,而且会使海鲜中的钙类与鞣酸结合生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。
因此,茶叶、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的水果,不能与海鲜同食,至少要隔开两小时。
最佳做法
1、高温加热
细菌大都很怕加热,所以烹制海鲜,一般用急火馏炒几分钟即可安全,螃蟹、贝类等有硬壳的,则必须加热彻底,一般需煮、蒸30分钟才可食(加热温度至少100℃)。
2、与醋、蒜同食,食后饮用姜茶
生蒜、食醋本身有着很好的杀菌作用,对于海产品中的一些残留的有害细菌也起到了一定杀除作用。海产品性味寒凉,姜茶性热,食用海产品后可中和寒性,提高肠道免疫力,有效预防食用后的不适!
建议:食用海鲜10分钟内,冲饮姜茶一杯。
3、酥制
将鱼做成酥鱼后,鱼骨、鱼刺就变得酥软可口,连骨带肉一起吃,不仅味道鲜美,还可提供多种必需氨基酸,维生素A、维生素B、维生素D及矿物质等,特别是鱼骨中的钙是其他食品所不能及的。
虾和茶能到底能一起吃吗2
虾不能和茶一起吃,因为茶含有较多的单宁酸,虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养成分,如果与含有较高单宁酸的食物一起食用。
不仅会降低虾肉的营养成分,还会结合钙和单宁酸产生一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。茶除了不能和虾一起吃之外,还不能与以下的'东西一起吃。
1、茶与酒。
不少人酒后都爱饮茶,想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效,但这对肾脏是不利的。
因为酒后饮茶,茶碱产生利尿作用,这时酒精转化的乙醛尚未完全分解,即因茶碱的利尿作用而进入肾脏,乙醛对肾脏有较大的刺激性,从而易对肾脏功能造成损害。
2、茶与鸡蛋。
茶水煮鸡蛋,茶的浓度很高,浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收和利用。
3、茶与狗肉。
狗肉中富含蛋白质,而茶叶中鞣酸较多,如食狗肉后立即饮茶,会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用,能减弱肠蠕动,产生便秘,代谢产生的有毒物质和癌物滞肠内被动吸收,而不利于健康。
4、茶与羊肉。
虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益,但在吃羊肉喝茶时,羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”,生成一种叫碳酸蛋白质的物质。
这种物质对肠道有一定的收敛作用,可使肠的蠕动减弱,大便里的水分减少,容易发生便秘。
5、茶与白糖。
茶叶味苦性寒,人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能,再就是利用茶的寒凉之性,达到清热解毒的效果。如果茶中加糖,就会抑制这种功能。
吃虾去虾线吗
吃虾的时候尽量去除虾线,这样吃起来会比较健康。虾线我们肉眼都会看得到,一般呈黑褐色。
虾线味道不是很好,而且吃起来口味比较重,为了健康还是尽量去除虾线。另外,制作清蒸大虾等,在烹饪之前一定要去除虾线,这样会营养美观。
去除虾线的小妙招
1、使用牙签。使用牙签去除虾线的方法很简单,相信好多人都会用。只需要拿一根牙签,在虾背上的虾线位置挑一下,处理之后的虾就能安心食用了。
2、如果胆子比较大,那么可以将虾头掐住,直接把虾头的位置拽出来,这样就能直接把虾线一起带出来了,这样的操作比较省时间,而且清理虾线也比较彻底。
3、煮熟以后去虾线。鲜虾可以放入水中煮熟之后再去掉虾线,这种方法也是比较受用的,是一种比较适合大众的方法。
挑选虾的最佳方法
1、市面上的虾一般分为两种,一种是河虾,而另一则是海虾。
河虾的肉质稍软,没有太重的腥味。海虾的味道比较重一些,吃起来会有种比较浓的海腥味,而且肉质比较有嚼劲。
2、活虾和冷冻虾的选购。
活虾吃起来味道会更好一些,而且用活虾制作出来的美食也是锦上添花。挑选活虾的适合要买个头比较大一点的,这样的虾肉质会比较多。在选购冷冻虾的适合要买外表看起来整洁而且品质比较好的。
虾是餐桌上常见的珍馐美味,吃起来非常鲜美,所以无论老人还是小孩都很喜欢吃。虾的营养丰富,含有大量的钙和其他营养物质,在生活中适当吃虾有很好的补钙效果,而且还能满足味蕾。
选购虾的适合要买活虾来吃,不要买死虾,死虾吃起来口感不好,而且对健康也有不利的影响。
虾营养价值高吗?
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
可见,虾的营养价值是很高的,那么,怀孕了吃虾好吗?
虾含有丰富的钙、锌等微量元素,因此,孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮,以补充钙、锌等营养成分,尤其是钙,可以促进幼儿的生长。
而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。但前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏,则不适宜吃虾。
孕妇需要大量蛋白质,蛋白质是生命的基本物质,然而虾含有丰富的蛋白质,并且虾的肉质松软,容易消化。
在怀孕初期,也就是怀孕的前三个月,孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响,孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。从妊娠第四个月开始,胎儿就要发育骨骼了,这时候孕妇要注意补钙。
而虾含有很高的钙,孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。虾既可单独烹调食用,也可与其他蔬菜一起烹调食用。
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